Трикоколлис - это мышечная контрактура, возникающая в мышцах шеи. Это может быть связано с неправильным движением, усталостью, стрессом и т. д. Больно и неприятно, это его успокоит!
Вам нужно:
– горячий источник
– эфирное масло равинцара
– эфирное масло грушанки или эфирное масло криптомерии
Как это сделать?
1. Поместите на затылок источник горячего источника: грелку, подушку, наполненную вишневыми косточками, или продукт из серии Nexcare (см. аптеку). Применяйте как можно чаще, как днем, так и ночью. Можно прикрыть шею платком или платком, чтобы еще лучше сохранить тепло.
2. Принимайте эфирное масло равинцара: по 2 капли 2–3 раза/день на кубик сахара или ложку меда. Это снимет мышечное напряжение.
3. Наносите чистое эфирное масло грушанки или эфирное масло криптомерии на болезненную область 2–3 раза в день. Расслабляющее, обезболивающее и противовоспалительное средство успокоит вашу боль.