Чтобы очистить лимфатические узлы естественным путем, большинство из них может решить посетить врача. Одно очень распространенное заблуждение состоит в том, что опухшие лимфатические узлы означают рак. Но на самом деле опухшие лимфатические железы обычно не требуют неотложной медицинской помощи.
Лимфатические узлы играют очень важную роль в фильтрации лимфатической жидкости через организм. Это означает, что они борются со всеми видами вредоносных микроорганизмов и избавляются от них, что поддерживает иммунную систему здоровой и функциональной! Это также означает, что вы определенно не хотите, чтобы ваши лимфатические узлы были забиты. Они имеют решающее значение для здоровой иммунной системы.
Если ваши лимфатические железы не в рабочем состоянии, вы можете быть более восприимчивы к болезням и заболеваниям. Итак, да, закупоренные лимфатические узлы вызывают дискомфорт и должны быть устранены. Хорошей новостью является то, что есть много способов освободить лимфатические узлы с помощью старых добрых домашних средств. В этой статье мы обсудим некоторые способы естественного очищения лимфатических узлов!
Вот 10 способов очистить лимфатические узлы естественным путем
«Самая большая утечка в нашем организме - это лимфатическая система, которая может оставаться засоренной в течение многих лет. Это заставляет нас адаптироваться к среде токсинов, которые вызывают стресс и ослабляют иммунитет и другие важные пути детоксикации». - Доктор Джон Дуйяр
1. Теплый компресс - старый, но золотой совет
Теплые компрессы являются хорошо известным методом уменьшения отека и закупорки лимфатических узлов. Они использовались веками именно для этой цели! Теплые компрессы повышают температуру мест, на которые они наложены. Это, в свою очередь, помогает увеличить приток крови и кровообращение в этой области, тем самым одновременно уменьшая как лимфатический отек, так и боль.
Кроме того, исследования показали, что жара может фактически привести к обращению вспять вирусов в этом районе. По сути, это означает, что эти вирусы полностью инактивированы, что уменьшает отек лимфы. Это дает вам верный способ очистить ваши лимфатические железы естественным путем!
Все, что вам нужно сделать, это осторожно окунуть чистую ткань в горячую воду. Отожмите излишки, а затем аккуратно приложите к воспаленным местам. Делайте это по 10 минут за раз. Вы можете повторять несколько раз каждый день, пока опухоль не исчезнет. При желании можно просто умыться теплой водой!
2. Чеснок может естественным образом очистить ваши лимфатические узлы
Чеснок - один из тех продуктов, который обладает множеством целебных свойств. На самом деле, есть научные доказательства того, что это растение помогает антиоксидантным, противодиабетическим и антибактериальным процессам организма. Он работает даже в иммуномодулирующих и антитромботических целях. (Это в основном означает, что он поддерживает иммунную систему и снижает риск свертывания крови.)
В целом, свойства, которыми обладает чеснок, делают его неоспоримым преимуществом для очистки лимфатических узлов. Просто принимайте чесночную добавку ежедневно в течение примерно семи дней. Вы также можете втирать чесночное масло в опухшие места. Делайте это три раза в день по пять минут каждый. Если вы действительно смелы, вы можете съедать два или три зубчика сырого чеснока в день!
3. Касторовое масло - лечебное масло
По словам врача Уильяма МакГэри, касторовое масло может значительно улучшить работу иммунной системы. Различные исследования показали, что он может увеличить производство лимфоцитов. Это может вымывать отходы, токсины и другие накопления в лимфатических узлах.
Все, что вам нужно сделать, чтобы насладиться положительными эффектами, это использовать компресс с касторовым маслом. Поместите его на нижнюю часть живота или вокруг печени. Оставьте на столько времени, сколько указано в инструкции.
4. Сухая чистка очищает ваши лимфатические узлы естественным образом
Сухая чистка - одна из тех целостных техник, которая имеет тенденцию приподнимать брови. Тем не менее, он используется в Аюрведе, а также является традиционной китайской лечебной практикой.
Сухая чистка кожи - это использование сухой щетки для аккуратного прочесывания различных частей тела на голой коже. Звучит сомнительно, но это может способствовать открытию пор, образованию пота и удалению омертвевших клеток кожи.
Эта практика также улучшает кровообращение и циркуляцию лимфы! Он помогает тканям и органам тела выводить токсины всех видов. Если вы хотите использовать эту технику, практикуйте сухую чистку на таких участках, как туловище и конечности, плавными движениями в направлении сердца. Всего несколько минут в день!
5. Лимонная вода увлажняет вас
Одной из многих причин, по которым лимфатическая жидкость может оттекать неправильно, является обезвоживание. Это связано с тем, что эта жидкость обычно на 95% состоит из воды. Без его достаточного количества он может перегрузиться и застрять.
Вода - практически единственное, что вы можете проглотить, чтобы обеспечить столь необходимое увлажнение. Тем не менее, добавив немного лимона, вы можете еще больше очистить лимфатические узлы!
Являясь щелочным фруктом по своей природе, лимон обладает способностью минерализовать как лимфатические железы, так и остальную часть тела. Это может значительно ускорить процесс регидратации в целом. Для достижения наилучших результатов пейте его теплым в течение дня.
Если вы пьете много воды с лимоном, обязательно используйте соломинку. В долгосрочной перспективе лимон может повредить зубную эмаль, поэтому пить его сразу не захочется!
6. Мед лечит раны
Мед - одно из лучших естественных средств для заживления ран. Он обладает противовоспалительным действием, поэтому снимает отек и боль при проблемах с лимфатическими узлами. Это также может помочь очистить ваши лимфатические железы естественным путем, борясь с инфекциями, которые вызывают эту проблему.
Чтобы использовать этот метод, смешайте две чайные ложки сырого меда с чашкой воды. Добавьте в смесь немного свежевыжатого лимонного сока по вкусу. Тщательно перемешайте, затем наслаждайтесь! Пейте два раза в день в течение семи дней для достижения наилучших результатов.
Еще один способ использовать мед для очистки лимфатических узлов - это наносить сырой мед непосредственно на пораженный участок. Просто оставьте это примерно на 15 минут, прежде чем смыть теплой водой. Делайте это трижды в день, пока не увидите результаты.
7. Яблочный уксус может естественным образом очистить ваши лимфатические узлы
Яблочный уксус благотворно влияет на многие части тела. Это помогает поддерживать сбалансированный уровень pH. Известно, что он увеличивает количество антиоксидантных ферментов в организме при одновременном повышении содержания витаминов. На самом деле, этот продукт настолько полезен, что его часто называют лекарством от всего!
Дополнительные антиоксидантные и антибактериальные свойства яблочного уксуса также делают его отличным средством для борьбы с инфекциями. Он работает сверхурочно, чтобы очистить те токсины, которые могут вызвать закупорку лимфатических узлов.
Чтобы насладиться этим натуральным очищающим средством для лимфатических узлов, смешайте воду и сырой яблочный уксус в равных пропорциях. Смочите в нем чистую ткань, впитайте жидкость и аккуратно приложите к опухшим местам. Оставьте на пять минут, прежде чем смыть теплой водой. Промокните область насухо и делайте это два раза в день.
Если вас устраивает вкус, вы также можете смешать чайную ложку сырого яблочного уксуса со стаканом воды и небольшим количеством сырого меда по вкусу. Хорошо перемешайте. Пейте смесь два раза в день.
8. Масло перечной мяты обладает охлаждающим эффектом
Невероятно охлаждающие свойства мяты делают ее отличным средством для естественного очищения лимфатических узлов. Это происходит благодаря его способности усиливать приток крови к пораженным участкам, а также помогает облегчить боль и охладить кожу.
Кроме того, масло перечной мяты богато питательными веществами, которые делают его фантастически антимикробным. Это означает, что он отлично подходит для очистки лимфатической системы от инфекций и токсинов, предотвращая закупорку в целом.
Все, что вам нужно сделать, это нанести несколько капель масла мяты перечной на опухшие участки тела. Массируйте кожу около пяти минут и повторяйте два раза в день. Остановитесь, как только отек спадет.
- Возьмите несколько капель масла мяты перечной
- Нанесите на пораженный участок
- Мягко массируйте область в течение пяти минут
- Делайте это два раза в день, пока отек не уменьшится
9. Массаж очищает лимфатические узлы естественным образом
Массаж отлично подходит для стимуляции правильного тока в лимфатической системе. Сокращение мышц от массажа может помочь стимулировать капилляры. И, конечно же, у массажа есть масса преимуществ, таких как снятие стресса и повышение позитивного мышления.
Но это не просто массаж, который вы хотите - это особый лимфатический массаж. Эти массажи выполняются путем надавливания на определенные участки тела, а затем надавливания по мере того, как вы растягиваете кожу. Потянитесь по направлению к сердцу, удаляясь от пораженных желез.
Эти движения могут сливать отходы и жидкости. Считается, что они могут помочь переместить 78% застойной лимфатической жидкости и восстановить ее правильную циркуляцию. Массажист, который специализируется на этом массаже, может сделать его для вас.
10. Оставаться активным - отличный трюк для здоровья
Поддержание физической активности помогает улучшить здоровье во многих отношениях. Регулярные физические упражнения - это естественный метод естественного очищения лимфатических узлов. Звучит так просто, что большинство людей не обращают на это внимание!
Если вы можете справиться с этим, использование мини-батута для выполнения упражнения, называемого отскоком, еще лучше. Эта физическая активность, возможно, лучше всего влияет на лимфатическую систему. Он уменьшает вздутие живота и отеки по всему телу, а также очищает лимфатические узлы.
Тем не менее, просто регулярные физические упражнения помогают выводить токсины. Ходите на прогулку каждый день, и вы можете увидеть некоторые улучшения в ваших лимфатических узлах! При всех других положительных эффектах упражнений попробовать стоит.
Заключительные мысли о том, как очистить лимфатические узлы естественным путем
Лимфатические железы очень важны для общего состояния здоровья. Они расположены по всему телу, поэтому вы можете заметить увеличение лимфатических узлов в самых разных местах. Но если вы заметили это, не паникуйте! Сохраняйте спокойствие, практикуйте позитивное мышление и используйте один из этих методов, чтобы естественным образом очистить лимфатические узлы!