Людвиг Фейербах уже сказал: «Мы то, что мы едим». И, в свою очередь, мы чувствуем запах того, что едим. В исследовании Evolution & Natural Behavior, проведенном группой исследователей из Университета Маккуори в Австралии, они определили, что тип нашей диеты определяет запах, который мы испускаем.
А ты чем пахнешь?
Функция кожи
Кожа - самый большой орган, который у нас есть. Его функция состоит в том, чтобы защищать нас, помогать нам регулировать температуру, хранить воду и общаться с внешним миром посредством сенсорной стимуляции. Через поры мы выводим токсины в виде пота, поэтому важно помочь этим вредным веществам покинуть наш организм.
Таким образом, логично заключить, что пища действительно влияет на запах тела и что в зависимости от того, что мы едим, мы будем издавать именно этот аромат.
Влияние гормонов
Каждый человек издает очень разные запахи, и это связано с гормонами. Это зависит как от пола, так и от генетики. Как мы уже говорили, пища влияет на наше потоотделение, причем количественно или качественно. Другими словами, некоторые вещества могут усиливать потоотделение, а другие изменять его состав, из-за чего он пахнет иначе.
Продукты, вызывающие неприятный запах
Среди продуктов, которые заставляют нас больше потеть, все острые, так как они содержат капсаицин,который заставляет нас чувствовать жжение. Активизируются рецепторы нервной системы, которые действуют так же, как и в разгар лета. Вот почему, когда вы едите что-то острое, вы замечаете, как повышается температура вашего тела.
Красное мясо
Исследование, опубликованное Oxford Academic Review, пришло к выводу, что избыточное потребление красного мяса вызывает дополнительные усилия организма по сжиганию жира и получению энергии. Это делает пот полным токсинов и вызывает неприятный запах.
Рафинированные углеводы
Существует прямая связь между людьми, которые потребляют в избытке эти виды продуктов, и неприятным запахом тела.
Специи
Карри, тмин, пажитник или куркума имеют очень специфический запах. Но если вы любите есть такую приправу, то этот запах вас совершенно не будет беспокоить.
Чеснок и лук
Помимо своих целебных свойств, оба содержат сульфоксиды. Это соединение, которое очень легко проникает в ткани и заставляет нас выделять этот специфический и неприятный запах для каждой поры тела. наша кожа.
Рыба
Существует нарушение обмена веществ, называемое триметиламинурия, которое вызывает сильный запах испорченной рыбы. Это связано с тем, что люди, страдающие этим заболеванием, не способны перерабатывать вещество, выделяющее рыбу. в процессе разложения.
Продукты, способствующие хорошему запаху
Упомянутое выше исследование «Эволюция и естественное поведение» также показало, что люди, которые ели больше фруктов и овощей, имели гораздо более сладкий, даже цветочный запах. Ананас и апельсин обладают более приятным запахом., а зеленые листовые овощи благодаря содержащемуся в них хлорофиллу действуют как натуральный дезодорант.
Советы для хорошего запаха тела
- Включите в рацион пробиотики: они способствуют перевариванию токсинов, уменьшая запах пота.
- Мята и кардамон: помогают пищеварительной системе и придают телу свежий аромат.