Неважно, учебники это по философии или утренняя газета, чтение может быть утомительным. Приучите себя к скорочтению и выполняйте эти задания намного быстрее. Увеличение скорости чтения ведет к меньшему пониманию, но с практикой вы сможете частично преодолеть этот эффект.
шаги
Часть 1 из 3: Обучение скорочтению
Шаг 1. Перестаньте разговаривать сами с собой
Почти каждый читатель «субвокализирует» или шевелит горлом, воображая, что произносит эти слова. Этот прием может помочь вам запомнить концепции, но он также сильно замедляет скорость. Вот несколько способов свести эту привычку к минимуму:
- Жуйте жевательную резинку или пой с закрытыми губами во время чтения, чтобы наполнить мышцы, используемые для субвокализации.
- Если вы склонны шевелить губами во время чтения, приложите к ним палец.
Шаг 2. Закройте слова, которые вы уже прочитали
Во время чтения ваши глаза часто возвращаются к словам, которые вы уже прочитали, чаще всего делая короткие движения, которые не улучшают понимание. Используйте лист для чтения, чтобы закрыть слова после их прочтения, и приучайте себя не злоупотреблять этой привычкой.
Эти регрессии также случаются, когда вы чего-то не понимаете. Если ваш взгляд возвращается на несколько слов или строк, это знак того, что вам нужно сбавить скорость
Шаг 3. Разберитесь в движениях глаз
Во время чтения ваши глаза судорожно двигаются, останавливаясь на одних словах и пропуская другие. Вы можете читать только глазами. Научившись делать меньше ходов в строке, вы будете читать намного быстрее. Но будьте осторожны: опросы показывают пределы того, сколько читатели могут видеть одновременно. Например, англоязычные читатели:
- Они могут читать восемь букв справа от положения глаз, но только четыре буквы слева, то есть примерно два-три слова за раз.
- Они воспринимают буквы с девяти до пятнадцати пробелов справа, но не могут их четко прочитать.
- Обычные читатели не обрабатывают слова на других строках. Приучить себя пропускать очереди и при этом понимать их будет очень сложно.
Шаг 4. Тренируйте глаза делать меньше движений
Мозг обычно решает, куда переместить глаза, основываясь на длине и узнаваемости следующих слов. Вы можете читать быстрее, тренируя глаза, чтобы вместо этого переходить к определенным частям страницы. Попробуйте следующее упражнение:
- Поместите лист для чтения над строкой текста.
- Отметьте X на карточке над первым словом.
- Напишите еще один X в той же строке. Поместите три слова впереди, чтобы хорошо понять, пять слов впереди для простых текстов или семь слов впереди, чтобы прояснить основные моменты.
- Сделайте еще крестики с тем же интервалом, пока не дойдете до конца линии.
- Читайте быстро, перемещая карточку вниз и стараясь сфокусировать взгляд только на пространстве чуть ниже каждого X.
Шаг 5. Читайте в более быстром темпе, чем вы понимаете
Многие программы утверждают, что они увеличивают скорость чтения, сначала тренируя рефлексы, а затем тренируясь до тех пор, пока ваш мозг не сможет успевать за ними, что еще не было изучено глубоко. Этот метод, безусловно, увеличивает скорость, с которой вы просматриваете текст, но понимание может быть плохим или отсутствовать. Попробуйте сделать следующее, если вы хотите добиться максимальной скорости чтения и, возможно, поймете больше после нескольких дней практики:
- Проведите карандашом по тексту. Установите время для этого движения так, чтобы вы могли неспешно сказать «один на тысячу» и закончить его концом строки.
- Потратьте две минуты, пытаясь читать в темпе карандаша. Даже если вы ничего не понимаете, сосредоточьтесь на тексте и не позволяйте глазам двигаться в это время.
- Отдохните минуту, а затем читайте еще быстрее. Потратьте три минуты, пытаясь читать в темпе движущегося карандаша. два строк каждый раз, когда вы говорите «одна тысяча».
Шаг 6. Попробуйте программу RSVP
Если вы не можете достичь своих целей с помощью описанных выше методов, попробуйте RSVP (быстрая последовательная визуальная презентация). При таком подходе мобильное приложение или настольное программное обеспечение заставляет текст мигать по одному слову за раз, что позволяет вам выбрать желаемую скорость чтения. Однако, если вы оставите его слишком быстро, вы не сможете запомнить большую часть слов. Этот метод может быть полезен для быстрого получения краткого изложения новости, но не для изучения или чтения ради развлечения.
Часть 2 из 3: «Скимминг»
Шаг 1. Знайте, когда следует читать таким образом
Этот метод можно использовать для получения приблизительного понимания текста, например, при поиске интересных вещей в газете или для понимания важных концепций в книге при подготовке к тесту. Это не лучший вариант для внимательного чтения.
Шаг 2. Прочтите заголовки и субтитры
Начните с чтения только заголовков глав и любых подзаголовков в начале больших разделов. Прочтите заголовок каждой газетной статьи или резюме журнала.
Шаг 3. Прочтите начало и конец раздела
Учебники часто содержат введение и аннотации к каждой главе. В других текстах читайте только первый и последний абзацы главы или статьи.
Вы можете читать быстро, если знакомы с предметом, но не пытайтесь читать как можно быстрее. Вы сэкономите время, пропустив большую часть текста, но вам нужно понимать, что вы читаете
Шаг 4. Обведите важные слова по всему тексту
Если вы все еще хотите узнать больше, быстро отсканируйте страницу вместо обычного чтения. Теперь, когда у вас есть понимание текста, вы можете подобрать ключевые слова, которые отмечают важные области. Остановитесь и обведите следующее:
- Слова повторяются снова и снова;
- Основные идеи, часто включая слова из заголовка или подзаголовка раздела;
- Собственные имена;
- Текст выделен курсивом, полужирным или подчеркнутым шрифтом;
- Слова, которые ты не узнаешь.
Шаг 5. Изучите изображения и схемы
Они часто предоставляют много информации без необходимости много читать. Потратьте минуту или две, пытаясь полностью понять каждую из них.
Шаг 6. Прочтите первое предложение каждого абзаца, если вы запутались
Если вы запутались в теме, прочтите начало каждого абзаца. Первые несколько предложений научат вас основным моментам.
Шаг 7. Изучите свои записи
Вернитесь и посмотрите на слова, которые вы обвели. Можете ли вы прочитать их и получить общее представление о том, о чем идет речь? Если вас смущает какое-то слово, попробуйте прочесть несколько предложений вокруг него, чтобы напомнить себе о теме, и в процессе обведите другие слова.
Часть 3 из 3: определение скорости чтения
Шаг 1. Измерьте скорость чтения
Отслеживайте свой прогресс, рассчитывая время каждый день или каждый раз, когда вы выполняете эти упражнения. Попытки достичь максимальной скорости могут дать вам большую мотивацию. Вот как рассчитать время чтения в словах в минуту:
- Подсчитайте количество слов на странице или подсчитайте количество в строке и умножьте на количество строк на странице.
- Поставьте таймер на десять минут и посмотрите, сколько вы сможете прочитать за это время.
- Умножьте количество прочитанных страниц на количество слов на странице и разделите полученное значение на десять, чтобы получить количество слов в минуту.
- Вы можете использовать онлайн-тест скорости чтения, но, скорее всего, вы будете читать на экране с другой скоростью, чем на печатной странице.
Шаг 2. Ставьте перед собой цели
Ваша скорость чтения улучшится, если вы будете повторять одно или несколько из этих упражнений ежедневно. Многим удается удвоить скорость чтения через несколько недель. Ставьте цели, чтобы мотивировать себя продолжать заниматься:
- 200-250 слов в минуту - это ожидаемая скорость чтения для человека от двенадцати лет и старше.
- 300 слов в минуту - это скорость чтения среднего студента колледжа.
- При скорости 450 слов в минуту вы будете читать быстрее, чем студент колледжа, ищущий основные моменты текста. В идеале уметь делать это с почти полным пониманием.
- При скорости 600 или 700 слов в минуту вы будете читать так же быстро, как студент колледжа ищет слово. Большинство людей могут научиться читать с такой скоростью примерно с 75% нормального понимания.
- При скорости 1000 слов в минуту или более вы достигнете уровня конкурентоспособных читателей, для чего часто требуются экстремальные методы, позволяющие пропускать большую часть текста. Большинство людей мало что могут вспомнить с такой скоростью.
подсказки
- Делайте перерыв каждые 30-60 минут, чтобы сосредоточиться и снизить нагрузку на глаза.
- Практикуйтесь в тихой, хорошо освещенной среде и при необходимости используйте беруши.
- Анализировать и изменять свое чтение может стать трудным, если вы начнете сосредотачиваться на технике, а не на тексте. Посмотрите, не слишком ли быстро вы читаете и можете ли вы понять, что читаете.
- Если вы не можете улучшить скорость чтения, пройдите проверку зрения.
- Читайте важные тексты, когда вы внимательны и хорошо отдохнете. Некоторые люди хорошо функционируют утром, а другие думают лучше после обеда.
- Перелистывание страницы, вероятно, не ускорит чтение. Большинство людей уже автоматически подстраиваются под расстояние, позволяющее достичь максимальной скорости.
- Зигзагообразные упражнения, которые пытаются заставить ваш глаз двигаться слева направо и снова налево, вероятно, не сработают. Большинство людей, которые тренируются таким образом, по-прежнему перемещают взгляд слева направо, строка за строкой.
Уведомления
- После определенного момента более быстрое чтение всегда приведет к меньшему пониманию или ухудшению запоминания текста.
- Остерегайтесь дорогих продуктов для скорости чтения. Многие из них предлагают советы или подобные упражнения или упражнения, не подтвержденные исследованиями.