Распространенность расстройств пищевого поведения (РПП) среди подростков составляет 5%, показатель которых преобладает у женщин. Как правило, соотношение обычно составляет 4: 1 по отношению к мальчикам. Эти цифры увеличились из-за бума использования Интернета, особенно из-за использования социальных сетей и расстройств пищевого поведения у подростков.
Во-первых, расстройство пищевого поведения - это психическое расстройство, характеризующееся влиянием на пищевое поведение и беспокойством по поводу массы тела. Это вызвано многочисленными биологическими, психологическими, социокультурными и семейными факторами.
Кроме того, он охватывает различные расстройства, которые дифференцируются по симптомам, что, в свою очередь, позволяет установить диагноз. Наиболее известны анорексия, булимия, орторексия и вигорексия.
Использование социальных сетей и расстройства пищевого поведения у подростков
Социальные сети появились для продвижения онлайн-общения по всему миру. Среди молодежи и школьников от 12 до 16 лет им пользуются 90-95%, по данным Национального института статистики.
Хотя они представляют собой преимущество для обмена информацией, покупки, высказывания мнений и установления рабочих синергий, они подвергают риску неприкосновенность частной жизни, физическое и психическое здоровье Другими словами, они увеличивают риск развития некоторых ТЦА у людей, которые уязвимы и находятся под влиянием того, что думают другие.
Далее вы можете увидеть, какие характеристики социальных сетей предрасполагают к изменению пищевого поведения:
- Они отдают предпочтение визуальному контенту над текстом. Таким образом, усиливает тенденцию сравнивать физически и пытаться подражать поведению этого человека, чтобы достичь «идеального тела».
- Они показывают контент в соответствии со вкусами и интересами, чтобы контент был предвзятым и не позволял приобретать другие точки зрения.
- Они обеспечивают постоянное взаимодействие и доступ к большому количеству информации, которая обычно не противопоставляется.
Были созданы даже группы или учетные записи, в которых поощряется поведение, усиливающее поддержание расстройств пищевого поведения, особенно в отношении анорексии и булимии. Для этой группы это обычно убежище, где они могут поделиться своим опытом с другими людьми, переживающими ту же ситуацию. Тем не менее, они в конечном итоге ухудшают свое здоровье и находятся под влиянием одних и тех же мыслей
A позитивные отношения также установились с одержимостью заботой о себе и здоровым питанием среди пользователей Instagram Даже селфи (фотографии, сделанные самим собой) стали популярными). Эти типы фотографий были связаны с восприятием образа тела.
Первое исследование, опубликованное в 2015 году, показало, что чем больше времени тратится на ретушь и распространение, тем выше риск развития ЭД из-за неудовлетворенности своим телом. Как следствие, усилилась тенденция к ограничению приема пищи.
Как мы можем предотвратить это?
Хотя верно то, что подростки склонны маскировать симптомы расстройств пищевого поведения, в 2018 году была опубликована статья, в которой упоминались некоторые советы для семей. Самые важные из них:
- Создавайте положительную связь с едой, избегая ограничения или запрета на какую-либо конкретную еду, связанную с весом. Также не рекомендуется использовать еду в качестве поощрения или заставлять их доесть тарелку в обмен на разрешение съесть десерт.
- Избегайте негативных комментариев о внешности людей. С другой стороны, мы можем привить им, что они ценят себя за свою индивидуальность, улыбку и талант и т.д.
- Проявляйте интерес к их проблемам и открыто говорите о ретуши фотографий в журналах или о социальном давлении, чтобы они были худыми или мускулистыми. А также узнать ваше мнение об этом.
- Проявляйте интерес к темам, с которыми они консультируются, и к тому, как их окружение влияет на них.
О расстройствах пищевого поведения и использовании социальных сетей подростками
В заключение, исследования показывают, что использование социальных сетей и ЭД у подростков является предрасполагающим фактором наряду с другими, такими как влияние их друзей. Кроме того, они отмечают, что именно количество воздействия, связанного со здоровьем, красотой, физическими упражнениями или диетами, а не время, увеличивает риск расстройств пищевого поведения при использовании социальных сетей и Интернета.