Сухая, шелушащаяся или жирная кожа очень неудобна. И хотя вы можете пройти омолаживающие процедуры в спа-салоне, вы также можете использовать сахарный скраб в душе, чтобы ваша кожа оставалась гладкой. Правильное (и частое) использование такого отшелушивающего средства поможет отшелушивать ваше тело и удалить омертвевшие клетки кожи, делая кожу шелковистой и гладкой.
метод
Метод 1 из 2: выберите сахарный скраб
Шаг 1. Найдите скраб с мелкими частицами
Грубый сахарный скраб может вызвать раздражение и даже травму кожи. Более мелкие зерна сахара более мягкие и менее абразивные.
- Коричневый сахар - один из самых мягких видов сахара, который отлично подходит для лица и тела.
- Сахар турбинадо (также известный как сахар-сырец) имеет более крупные частицы. Поэтому, если вы хотите использовать его в своем скрабе, имейте в виду, что это будет очень грубый скраб.
Шаг 2. Если у вас очень сухая кожа, выбирайте увлажняющий скраб
Хотя сахар по своей природе является увлажнителем (то есть удерживает влагу), некоторые скрабы обладают более увлажняющим действием, чем другие. Если ваша кожа быстро высыхает, выберите тот, который содержит питательные для кожи ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, масло кокоса или авокадо, глицерин или эфирные масла.
Шаг 3. Выберите аромат, основанный на ароматерапевтических свойствах
Найдите скрабы с эфирными маслами, которые соответствуют вашим потребностям. Например, если вы в стрессе, аромат лаванды может успокаивать. А если вы часто устаете, запахи лимона или мяты действуют возбуждающе.
Другие популярные ароматы для ароматерапии включают эвкалипт для очищения носовых пазух, пачули для снятия беспокойства и розмарин, чтобы помочь вам сосредоточиться
Шаг 4. Сделайте сахарный скраб самостоятельно, если у вас есть бюджет
Вы можете приготовить сахарный скраб самостоятельно, используя основные ингредиенты из кладовой, такие как оливковое масло, мед и коричневый сахар.
Когда вы делаете свой собственный сахарный скраб, вы можете точно контролировать, что в нем содержится. Это поможет вам избежать использования химикатов или добавок, которые могут нанести вред вам или окружающей среде
Метод 2 из 2: нанесите сахарный скраб
Шаг 1. Увлажняйте кожу
Теплая вода смягчает кожу и подготавливает ее к отшелушиванию. Хорошее практическое правило - смочите кожу в ванне или душе на 5-10 минут, прежде чем приступить к очистке.
- Слишком горячая вода может высушить кожу. Оптимальная температура для вашей кожи - теплая температура ниже 40 ° C (если ваша кожа покраснела, вода слишком горячая!)
- Если вы планируете побрить ноги, сделайте это перед использованием сахарного скраба, чтобы избежать раздражения.
- Перед отшелушиванием вымойте кожу, чтобы удалить пот, грязь и макияж. В противном случае при чистке эти вещества могут проникнуть в кожу.
Шаг 2. Вотрите скраб в кожу
Слегка надавив, вотрите сахарный скраб в кожу круговыми движениями (кончиками пальцев). Это не только удаляет омертвевшую кожу, но также улучшает кровообращение и стимулирует выработку коллагена в организме (протеин, который помогает бороться с морщинами и делает кожу молодой).
- Начните с верхней части тела и двигайтесь вниз.
- Будьте осторожны, не трите кожу слишком энергично, так как это может повредить кожу.
Шаг 3. Смойте скраб теплой водой
После отшелушивания нет необходимости использовать гель для душа или мыло. Чтобы кожа стала более влажной и гладкой, оставьте скраб на теле на несколько минут, а затем тщательно смойте.
Шаг 4. Вытереться
Осторожно промокните тело полотенцем.
Шаг 5. Наконец, нанесите лосьон или масло для тела
Когда вы высохнете, нанесите лосьон или масло для тела, чтобы увлажнить только что отшелушенную кожу. Сделайте это сразу после высыхания, если ваши поры еще открыты и увлажняющий крем впитывается легче и быстрее.
- У вас дома стоит банка с кокосовым маслом? Он может служить дешевым, но эффективным увлажняющим кремом благодаря высокому содержанию насыщенных жиров. Используйте его только в том случае, если от него не появляются прыщи.
- После отшелушивания всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом, поскольку ваша кожа более чувствительна. Используйте солнцезащитный крем с коэффициентом защиты от солнца 30 или выше и с широкополосной защитой.
Шаг 6. Повторяйте это один или два раза в неделю
Сахарный скраб не должен быть частью вашей повседневной красоты. Слишком частое отшелушивание может вызвать раздражение кожи, поэтому не используйте сахарный скраб чаще трех раз в неделю.