Во-первых, взрослеть - это привилегия
Давайте никогда не будем забывать об этом. Каждое утро мы просыпаемся и чувствуем солнечный свет на наших лицах, громко смеемся и обнимаем людей, которых мы любим, - это благословение и подарок, и поэтому я страстно ненавижу термин «омоложение». возраст, я хочу стареть, стареть и стареть - как можно дольше.
Но - вот в чем дело - то, что старение неизбежно, не означает, что мы не можем приложить некоторые усилия, чтобы выглядеть как можно лучше и сияющей.
И здесь вступает в действие ваш режим ухода за кожей. Потому что, даже если вы чувствуете, что у вас есть хороший уход за кожей, реальность такова, что ваша кожа меняется со временем, и после 40 лет у вашей кожи совершенно другие потребности в уходе. тех, кому тебе двадцать с чем-то.
Уход за кожей в возрасте 40 лет требует новых свежих формул и техник, и, поговорив с бесчисленным количеством специалистов по уходу за кожей, дерматологов и косметологов, мы подготовили несколько важных советов, которые каждый должен знать, когда дело доходит до ухода за кожей в 40 лет..
Сохранение упругости и увлажненности кожи
На этом этапе вашей жизни пришло время сместить акцент на продвижение коллагена и эластина - дуэта белков, которые делают ваш цвет лица ровным. Реальность такова, что производство обоих замедляется с тех пор, как нам за двадцать, и поэтому сейчас самое время усердно работать над их перезапуском.
Я большой сторонник подхода к уходу за кожей изнутри наружу - зная, что то, что вы наносите на кожу, имеет очень мало значения, если вы также не заботитесь о том, что вы едите. питайте кожу изнутри.
Соблюдение диеты, богатой овощами, фруктами, орехами, бобовыми, полезными жирами и большим количеством красителей и красителей, позаботится о вашей коже, а также поможет защитить ее от свободных радикалов, дать увлажнение и укрепить кожный барьер - все это важно.
Я также начала принимать добавки с коллагеном, чтобы действительно повысить упругость кожи, и мне очень нравятся эти добавки с абсолютным коллагеном от Maxine Laceby. Эти высококачественные напитки-коллажи содержат самую высокую концентрацию гидролизованного морского коллагена в самой маленькой дозе, и я обнаружила, что они действительно изменили мою кожу.
Кислота для осветления
С возрастом тон нашей кожи может стать более тусклым и неравномерным, многие из них страдают от солнечных повреждений. Другие вещи, которые могут привести к обесцвечиванию кожи, - это беременность или даже использование определенных лекарств. Все это можно решить с помощью правильных продуктов по уходу за кожей.
Салициловая и гликолевая кислоты - еще два ингредиента, которые следует учитывать при выборе средств по уходу за кожей, так как они помогут осветлить тон вашей кожи и обновить тусклую, неровную кожу, а также помогут удалить загрязнения, вызванные факторами окружающей среды.
Выбор очищающего средства и тоника, содержащих эти два вещества, - отличный способ включить эти ингредиенты в свой уход.
Я люблю ежедневное очищающее средство с гликолевой кислотой от Dermalogica, оно действительно делает мое лицо очень чистым, но не делает его сухим и лишенным влаги.
Отличный тоник, который можно использовать вместе с ним, - Glycolic Acid Toning Solution от The Ordinary, выгодная покупка с культовым статусом - и на то есть веские причины.
Сыворотки - супергерои
Витамин С стал одним из тех основных ингредиентов для ухода за кожей, о которых вы слышите повсюду, и не зря. Этот антиоксидант является исключительным ингредиентом, помогающим сделать кожу более молодой и более зрелой, и вы быстро заметите преимущества, когда начнете его использовать.
Усиливая сияние, помогая выработке коллагена и нейтрализуя последствия загрязнения, я люблю добавлять сыворотку, содержащую витамин С, в свой режим ухода за кожей сейчас, и одним из моих самых любимых продуктов является сыворотка Image MD Clinical Skincare Restoring Power C Serum..
Прекрасный продукт с витамином С для матерей - это средство Vitamin C Booster Treatment от Trilogy - недавно активированное двухнедельное интенсивное осветляющее средство, которое помогает улучшить сияние и тонус кожи.
Сыворотки - отличный способ улучшить уход за кожей после 40 лет, и существует множество отличных сывороток на выбор, все зависит от ваших основных проблем по уходу за кожей и вашего типа кожи.
В возрасте 40 лет ваша кожа вырабатывает меньше кожного сала, подвергая вас воздействию агрессивных факторов окружающей среды, таких как загрязнение, поэтому вам необходимо добавить сыворотку, богатую антиоксидантами, в свой ритуал ухода за кожей, чтобы помочь бороться со свободными радикалами.
Ищите сыворотки, богатые пептидами, стимулирующими выработку коллагена, которые действуют как строительные блоки для образования нового коллагена и стимулируют активность фибробластов.
Я люблю новую сыворотку Skin Veg Hydrating + Brightening Pre-Serum от Skingredients, настоящий супер-сок для кожи с гиалуроновой кислотой, PHA, фруктами, овощами и растительными экстрактами.
Увлажняйте, увлажняйте, увлажняйте
Кожа, которая стареет, нуждается в большем количестве влаги, чем когда-либо, и самое важное, что вы можете сделать, это поддерживать водный баланс, убедившись, что вы пьете достаточное количество воды.
Когда дело доходит до того, как сохранить кожу увлажненной снаружи, лучше всего подойдут масла, концентрированные сыворотки и маски, а некоторые ключевые ингредиенты, на которые следует обратить внимание, - это гиалуроновая кислота и
Я люблю сыворотку с гиалуроновой кислотой Hyalu B5 от La Roche-Posay и использую ее каждое утро под увлажняющий крем и SPF.
Масла - еще один герой-продукт, попробовав который, вы просто не сможете обходиться без него в своем ежедневном уходе за кожей, особенно после 40-летнего возраста.
Я наношу масло для лица после сыворотки и утром, и вечером, и чередую пару продуктов, которые мне нравятся. Нанесение масла для лица также является идеальным временем, чтобы сделать себе небольшой массаж лица пальцами, валиком для лица или инструментом гуаша, так как это поможет вывести накопленную лимфатическую жидкость и стимулировать выработку коллагена, делая кожу более упругой. и фирма.
The Aliso Super-Charged Face Oil - это свежее и влажное легкое масло, специально разработанное для того, чтобы помочь сухой, тусклой и уставшей коже придать жизненную силу, в которой она нуждается.
Я также люблю масло для лица Collagen Superfusion Facial Oil от Charlotte Tilbury, масло с культовым статусом, которое питает, укрепляет и осветляет цвет лица. благодаря обогащенной витаминами формуле.
Ежедневное увлажнение
После нанесения сыворотки и масла обязательно наносите отличный питательный крем для лица как часть вашего режима ухода за кожей, и я настоятельно рекомендую, как и любой эксперт по уходу за кожей, выбрать крем со встроенной -в SPF не менее 30, в идеале SPF50.
Ничто так не старит кожу, как солнце, поэтому защищать ее нужно каждый день - и зимой, и летом, и в пасмурные дни, и в более яркие.
И когда вы наносите это, убедитесь, что вы не пропускаете шею и грудь, наносите каждый слой и там, это того стоит в долгосрочной перспективе.
Мне нравится новый дневной крем Age Perfect Cell Renew от Loreal с новой технологией, которая способствует восстановлению клеток и подтягивает кожу, которая стала выглядеть менее очерченной.
Еще один отличный выбор дневного крема для кожи после 40 лет - Avene Antirougeurs Day Cream SPF30. Это действительно отличная покупка, если у вас чувствительная кожа.
Иду спать
После того, как вам исполнится 40, ночной крем действительно должен стать частью вашего режима ухода за кожей, и причина этого в том, что ваша кожа обновляется, когда вы спите, а это означает, что это лучшее время, чтобы действительно оказать влияние, когда она приходит к продуктам, которые проникают глубоко в вашу кожу.
Есть много отличных средств на выбор, но прямо сейчас я одержима кремом Kiehl's Midnight Recovery Omega-Rich Cloud Cream. Взбитая облачкообразная текстура обеспечивает обильное увлажнение, придавая коже гладкость и сияние во время сна - беспроигрышный вариант.
Еще один отличный выбор - ночной крем Relax and Renew от ирландской компании Ella & Jo.
Этот крем не только восхитительно пахнет, но и является одним из первых продуктов в Ирландии, в котором используется бакучиол - натуральный витамин А, который работает так же эффективно, как ретинол, но без риска раздражения кожи.