С горы на кротовину?
Хафтор Бьернссон, более известный как «Гора» из «Игры престолов», также долгое время был одним из самых сильных, если не самым сильным, мужчин в мире. На самом деле, он первый человек, который когда-либо выигрывал Арнольда [Шварценеггера] Strongman Classic, становился сильнейшим человеком Европы и самым сильным человеком мира за один год.
Даже настоящие силачи со временем уходят из спорта. Недавно Бьорнссон продемонстрировал потерю веса в 110 фунтов (с 451 фунта до 341) и объявил, что уходит из соревнований стронгменов. Бьорнссон ростом 6 футов 9 дюймов по-прежнему, вероятно, является одним из самых опасных людей на планете, но кажется, что огромный исландский актер по-другому смотрит на свое здоровье. Следуя по стопам недавно похудевшего рэпера и телевизионного шеф-повара Экшена Бронсона и актера, ставшего влиятельным человеком в области фитнеса, Итана Сапли, The Mountain серьезно относится к фитнесу.
Он также, вероятно, чертовски устал постоянно есть, что является требованием для стронгменов, участвующих в активных тренировках. Бьорнссон, как он упомянул в подписи выше, действительно разместил 18-минутное видео с подробным описанием своего дня на Youtube, и даже на диете он ест достаточно для двух мужчин нормального роста (5 футов 10 дюймов - 6 футов 0 дюймов) в каждый прием пищи. Просто раньше он ел за пять.
Тем не менее, даже если обильный завтрак Бьорнссона, который включает в себя много яиц и что-то похожее на кувшин йогурта, может заставить другого мужчину захотеть лечь вздремнуть, он явно набрался энергии и скорости, на видео выше он выглядит удивительно легким.
В то время как видео Бьорнссона и его успехи вдохновляют, легко забыть, что его карьера полностью зависит от его физической формы и внешнего вида, поэтому он, по сути, делает свою работу. Большинство людей не могут заниматься три раза в день в тренажерном зале или позволить себе помощь диетолога в приготовлении пищи. Кроме того, его размер позволяет легко забыть, что в свои 32 года он все еще молодой человек.
Если вы не ростом 7’0″ и не весите 500 фунтов, Гора, вероятно, не является хорошим образцом для подражания в том, как сбросить вес и стать рельефнее.
Как бы ни было забавно смотреть, как Бьорнссон проходит свой день (и его приветливый характер и привлекательная семья, это действительно забавное видео), когда дело доходит до фитнеса и похудения, у всех разные результаты.