Но мало кто из нас слышал, что обратный процесс - дефицит глюкозы тоже может быть опасен. И это может произойти само по себе. Имейте в виду, что после того, как человек поест, глюкоза поступает в кровь и является основным источником энергии для клеток организма. Чтобы использовать эту энергию, поджелудочная железа вырабатывает инсулин, гормон, который позволяет глюкозе проникать в клетки. Уровень сахара все время должен быть в допустимых пределах, ведь недостаток глюкозы сказывается на жизненно важных органах, и в первую очередь - на головном мозге, который больше всего нуждается в энергии.
Причины гипогликемии найти несложно: либо слишком мало глюкозы поступает в кровь, либо она очень быстро «переходит» в клетки. В первом случае проблема возникает, когда человек регулярно пропускает прием пищи, например, завтрак. Желудок пуст, на работу торопишься, а силы на исходе. Поэтому, придя на работу, вы можете почувствовать головокружение. Гипогликемией часто страдают те, кто соблюдает диету или придерживается очень «ограниченного» меню, употребляя в пищу определенные продукты. Питательных веществ не хватает, организму неоткуда брать энергию. Второй вариант можно наблюдать у больных сахарным диабетом, получающих инсулинотерапию. После инъекции они должны что-нибудь съесть. Но если случилось так, что вы вкололи себе инсулин и ничего не ели, активный гормон снижает уровень глюкозы. Иногда недостаток сахара в крови возникает из-за опухоли поджелудочной железы - инсулиномы. Чаще всего это доброкачественное образование, которое постоянно и бесконтрольно вырабатывает повышенное количество инсулина. Обнаруживается после ряда исследований. Поэтому обязательно посетите эндокринолога, если у вас регулярно падает уровень сахара в крови.
Внезапно возникающее головокружение, лихорадка и нарушение сознания - типичные симптомы такого состояния. Возможна нервозность, сопровождающаяся головной болью, учащенным пульсом, холодным потом и бледностью кожных покровов. Кроме того, больной с гипогликемией имеет проблемы с координацией движений, может легко потерять сознание. О гипогликемии говорят, когда показатели следующие: у мужчин - 2,5-2,8 ммоль/л; для женщин - 1,9-2-2 ммоль/л. Гипогликемию можно определить и самостоятельно, в аптеках есть много средств для этой цели.
Скорая помощь направлена на нормализацию уровня сахара. Если у человека просто кружится голова и его сознание слегка «расшевелилось», достаточно съесть, например, шоколад - традиционный «быстрый» углевод. Если человек потерял сознание, следует уложить его на ровную поверхность, ослабить галстук и обеспечить доступ свежего воздуха. Аккуратно доведите его до состояния выздоровления. После того, как он придет в себя, дайте ему пососать чай с сахаром или два кусочка сахара. Это быстро поднимет уровень сахара в крови и исправит ситуацию. Вам следует в принципе успокоиться, ведь одиночная атака не несет никакой опасности. При развитии гипогликемии и регулярных судорог, особенно если причины неясны, обязательно обратиться к эндокринологу для начала лечения.