В большинстве случаев мы посвящаем себя чистке зубов, ополаскиванию и все. Мы думаем, что благодаря этим двум основным шагам наш рот будет полностью чистым. Но нет, нужно еще сделать очень важный шагкак правильно чистить язык
Язык - это мышца, которая выполняет большинство задач, потому что она помогает нам чувствовать все вкусы, но также участвует в процессе жевания, глотания или просто речи. Итак,он нуждается в вашей заботе, чтобы попрощаться с бактериями и насладиться свежим дыханием Хотите знать, как его чистить?
Как узнать, есть ли на языке бактерии
Когда дело доходит до возможности сказать, что у нас абсолютно чистый рот, мы должны сделать для этого несколько шагов. Один из них чистит пару минут. Затем мы будем полоскать еще минуту на случай, если во рту еще остались остатки. Но, наконец, мы должны взглянуть на язык. Кажется розовым? Это именно тот цвет, который он действительно должен иметь, потому что только тогда мы будем знать, что в нем нет роящихся бактерий. Ноесли вы заметите белый слой, то будет наоборот. Это может быть отсутствие гигиены или, в некоторых случаях, это вызвано какой-либо инфекцией или приемом лекарств.
Как убрать грязь с языка
- Хорошая чистка - начало хорошей гигиены полости рта. Хорошо сфокусируйтесь на всех зубах, не торопитесь и не делайте это резко. Дайте зубной пасте немного пройти через рот и язык, чтобы она могла размягчить бактерии.
- Далее нужно хорошо промыть. Если вы сделаете это снебольшим количеством теплой воды, она все равно лучше смягчит как мы говорим грязь.
- Если мы почистим зубы, язык не останется без внимания. Вы можете купитьскребок для языка в аптеке. Аккуратно поскребите эту область сзади вперед.
- Полосканиедля полоскания рта - это один из последних шагов, который нужно сделать, чтобы сделать ваш рот более свежим, чем когда-либо, и избежать инфекций.
Как сохранить язык чистым и красным
Мы уже знаем, что этот розовый или красный цвет указывает на то, что язык полностью чист и здоров. но что я могу сделать, чтобы сохранить мой язык чистым? Ну очень просто, так как каждый раз, когда вы чистите зубы, вы должны помнить о скребке. Если ее нет под рукой, можно оставить для этой цели кисточку. Тот, который не слишком мягкий. С нимвы должны чистить язык примерно три раза в деньВы сделаете это после чистки зубов и, наконец, воспользуетесь ополаскивателем.
Как убрать белый цвет с языка
Остатки, которые остаются на вкусовых сосочках, заставляют нас видеть свой язык с частями или белыми пятнами, особенно в самой задней или средней части. Априори не о чем беспокоиться, когда мы их видим, и обычно это проходит через несколько дней. Если нет, то вам следует обратиться к стоматологу. Если вы видели эти пятна, товы возьмете щетку с небольшим количеством ополаскивателя и будете проводить ею по пораженному участку Не забывайте делать это два-три раза в день и язык вернется в свое обычное состояние. Потому что скопившаяся грязь исчезнет при правильной чистке языка. Правда, в этих случаях лучше всего подходят скребки, потому что они специфичны, но подойдет и кисточка или даже края ложек, которые есть у нас дома. Я уверен, что твой язык снова станет здоровым.