Препарат, который мы здесь предлагаем, отлично подходит для облегчения дыхательных путей, особенно когда нос раздражен и заложен, или когда вы страдаете аллергией. Но помимо облегчения заложенности носа, это также помогает уменьшить храп. А когда храпит ваш муж или жена, всегда лучше попробовать такое решение, которое поможет уменьшить храп (и ваше желание задушить другого человека подушкой после плохой ночи)!
Используемые эфирные масла будут играть важную роль в приготовлении. Майоран помогает снять напряжение и расслабить мышцы. Мята перечная и эвкалипт уменьшают воспаление в носовых проходах, помогают восстановить чистоту дыхательных путей и уменьшить храп. Лаванда идеально подходит для расслабления и проведения более дзен-ночи без храпа.
Что вам нужно:
- 14 г обычного желатина
- 17 г соли
- 250 мл воды
- Эфирные масла: майоран, мята, эвкалипт, лаванда
- 2 баночки (около 120 г)
- Дополнительно: пищевой краситель
Шаги:
1) Нагрейте 170 мл воды на среднем или сильном огне. Добавьте соль и перемешайте до полного растворения.
2) Затем понемногу добавляйте желатин. Перемешать до полного растворения.
3) Снимите с огня и добавьте оставшуюся воду.
4) Разлейте смесь по банкам, а затем добавьте эфирные масла (по 5 капель в каждую банку).
5) Поставьте все в холодильник с закрытой крышкой, чтобы оно застыло.
Как это использовать?
Перед сном откройте банку и сделайте несколько глубоких вдохов через нос, чувствуя его запах. Затем поставь банку на тумбочку и ложись спать.
Если гель тает при нагревании, положите его обратно в холодильник.
Все наши советы против храпа вы найдете по этой ссылке.