Обострение заболеваний поджелудочной железы обычно происходит в праздничные дни. Если вы знаете, что поджелудочная железа - это ваше больное место, старайтесь не переедать и не злоупотреблять тяжелой пищей. Снимайте стресс полным отдыхом, а не с помощью алкоголя. Научитесь переключаться, медитировать, принимать расслабляющую ванну.
На воспаление поджелудочной железы можно воздействовать травяными рецептами из арсенала народной медицины.
1. Зеленый чай
Зеленый чай - известный природный антиоксидант, который не удивляет нас многочисленными полезными свойствами. Например, в статье, опубликованной недавно в научном журнале Metabolomics, говорится, что ежедневное употребление зеленого чая может помочь нам улучшить здоровье поджелудочной железы и защитить ее от развития рака.
Секрет зеленого чая заключается в содержащемся в нем элементе под названием галла-эпигаллокатехин (EGCG). Этот элемент воздействует на раковые клетки поджелудочной железы и предотвращает развитие опухолей. Конечно, это не лекарство само по себе, но значительно снижает риск заболевания.
Так что у вас есть причина каждый день выпивать чашку зеленого чая.
2. Отвар розмарина и шалфея
Отличное натуральное средство, к тому же очень приятное на вкус. Такой настой хорошо пить, например, после обеда.
Помимо помощи в очистке поджелудочной железы, он также способствует расслаблению мышц, общему расслаблению и улучшению качества сна.
Так, например, основная функция розмарина заключается в устранении воспалений и детоксикации поджелудочной железы. Поэтому оптимально пить настой один раз в день. Достаточно одной веточки розмарина и пяти листьев шалфея. Добавьте воду и дайте им покипеть 5 минут. Настой можно подсластить медом.