Вечером убитая горем девушка сидит на диване, плачет, использует салфетки, ест мороженое и смотрит драму по телевизору. Ее комната в беспорядке. Фото: (Гетти)
Первые восемь минут местных новостей почти одинаковы, независимо от того, в каком американском городе вы живете. кто-то другой, финансово или морально, а потом, эй, давайте посмотрим на погоду. Вот почему я последние восемь лет не смотрел новости ни по какой причине, кроме написания шуток.
Делая это прошлой ночью в Висконсине, я узнал, что даже местные сводки погоды в эти дни ранят и угнетают людей такими вещами, как «Swat-Cast». Именно тогда они буквально вывешивают разное количество изображений комаров, чтобы предупредить вас об опасности выйти на улицу и получить кровь, высосанную из вас жуком.
Согласно CBS Philly, я не одинок в своем мнении, что поглощение новостями вредно для вашего здоровья и общего самочувствия. Психотерапевт, специализирующийся на восстановлении после травм, советует людям время от времени «отключаться», чтобы дать вашему разуму и нервной системе отдохнуть от всех плохих новостей.
Кавказский бизнесмен смотрит телевизор за столом. Фото: Кайл Монк (Getty)
«Каждый раз, когда мы переживаем или слышим о травмирующем событии, мы входим в состояние стресса», - сказала Сюзанна Бабель. «Мы можем оцепенеть или иметь сверхактивную реакцию страха на предполагаемую угрозу. Наша физиология запускается для выброса гормонов стресса, таких как кортизол и адреналин. Со временем, когда мы переживаем этот процесс снова и снова, наши надпочечники могут устать. Усталость надпочечников может привести к усталости по утрам, отсутствию спокойного сна, беспокойству и депрессии, а также к множеству других симптомов».
В связанной истории… Исследование говорит, что без секса влагалище может стать «депрессивным»
Ну, для меня этого достаточно, так как это полностью подтверждает мои мысли за последние восемь лет. И ребята, это то, что можно назвать хорошей новостью, и это заставляет меня чувствовать себя потрясающе.