Теплая погода уже позади, и осень заставляет нас чувствовать себя все менее и менее счастливыми. Почти каждый день мы видим людей, которые чихают и кашляют, и вскоре с сожалением можем отметить, что симптомы простуды заметны и у нас: болит горло, насморк, головная боль, кашель…
Врачи говорят, что сезон простуд начинается в сентябре-октябре и заканчивается в марте-апреле. Кроме того, за этот период человек может заболеть два, а то и три раза. За годы жизни происходит внушительное количество заболеваний, поэтому человек успевает набраться опыта борьбы с простудой.
Сегодня мы расскажем, как лечить насморк народными средствами в домашних условиях
Лечение в домашних условиях
Природа уже заложила в нас мощный механизм, защищающий от болезней - иммунную систему. А в случае простуды главное не мешать иммунитету бороться с болезнью, и не предпринимать действий, мешающих нормальному функционированию иммунной системы.
При повышении температуры многие спешат ее сразу сбить, хотя это и ошибка. Организм повышает температуру специально для уничтожения бактерий и вирусов, поэтому нужно бороться с дискомфортом и дать поработать иммунной системе. Температуру следует снизить, если она поднялась до 38 градусов и продолжает повышаться.
Мало кто понимает, что кашель - это защитная реакция организма, с помощью которой он пытается очистить дыхательные пути от мокроты. Поэтому лечить кашель следует только в том случае, если он не проходит в течение нескольких дней.
Но что действительно рекомендуется, так это пить много жидкости. Это поможет вывести мокроту, а также расширить кровеносные сосуды, улучшив кровообращение.
Лекарства природного происхождения лучше поступать в организм с жидкостью. При простуде рекомендуется пить горячий имбирный чай с лимоном. В такой напиток хорошо бы добавить ложечку меда.
Горячий чай содержит дубильные вещества - вещества, которые помогают связывать и выводить мокроту. Ферменты меди борются с вредными бактериями. В лимоне много витамина С, он действует как антисептик.
Если у вас дома есть малина (лучше свежая, но подойдет и сладкая), этот фрукт настоятельно рекомендуется есть при простуде. Малина содержит салициловую кислоту, которая снимает воспаление и предотвращает попадание в организм патогенных микроорганизмов.
И в заключение поделимся секретом народного средства, которое делает реальностью настоящее лечение простуды в домашних условиях и даже помогает избавиться от бронхита.
ИНГРЕДИЕНТЫ
250 мл парного молока
1 ч. л. масло (можно масло какао)
1 ч. л. дорогая
1 желток
0,25 ч. л. пищевая сода
ПОДГОТОВКА
Вскипятите молоко и дайте ему остыть. Добавьте мед и масло. Хорошо перемешайте.
Добавьте соду, яичный желток в молочную смесь и снова перемешайте.
При желании можно добавить 1 чайную ложку коньяка.
Принимайте лекарство по 50 мл ежедневно перед сном. Лечебный эффект заметен уже на следующий день.