Они являются уделом многих женщин старше определенного возраста и связаны с изменениями концентрации эстрогена в крови. Приливы могут появиться до менопаузы или возникнуть через несколько месяцев после нее. И если момент появления является (плохим) сюрпризом, реакция женщин, страдающих от него, часто очень похожа: раздражение и разочарование. Ночная и дневная потливость может быть особенно неприятной для некоторых женщин в постменопаузе. В таких случаях часто показано гормональное лечение. Однако природа тоже на стороне женщин! Выбор правильного ароматического растения действительно может помочь облегчить боль и симптомы менопаузы. Когда дело доходит до фитотерапии, два настоя особенно важны благодаря своим лечебным свойствам. За пакетики с травяным чаем!
Сушеные листья шалфея лекарственного против приливов
Это не первое средство на основе шалфея, которым мы поделились с вами. Это лекарственное растение обладает многими свойствами, поскольку оно также борется с повышенным потоотделением, расстройствами пищеварения и болью в горле. И чай с шалфеем также может облегчить ваше состояние. Мы рекомендуем настой пить 3 раза в день в течение 2 недель. Не превышайте этот срок для вашего лечения.
Что вам нужно:
150 мл воды
2 г сушеных листьев шалфея
Шаги:
1) Вскипятите воду.
2) Снимите кипяток с огня и добавьте шалфей.
3) Дать настояться и выпить. Больше никаких неудобств и дискомфорта!
Полезно знать: Эфирное масло шалфея также помогает успокоить приливы. Однако это растение, как и его масло, не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, а также людям, страдающим или страдающим от гормонозависимого рака (например, рака молочной железы).
Пейте травяной чай из цветков боярышника
Мы советуем вам выпивать около 2 литров этого препарата в день в течение примерно двадцати дней.
Что вам нужно:
1 литр воды
15 цветков боярышника
Шаги:
1) Вскипятите воду.
2) Когда закипит, добавьте цветы.
3) Все, что вам нужно сделать, это дать ему настояться и пить травяные чаи в течение дня.
Многие средства помогают лучше пережить менопаузу, и травяные чаи и настои, несомненно, являются одними из них. Травяной чай из ромашки или апельсинового цвета оказывает расслабляющее действие, помогает лучше спать и успокаивает нервную систему. Это помогает успокоить раздражительность и перепады настроения, такие как нарушения сна, которые очень распространены у многих женщин в период менопаузы. Мята перечная и мелисса обладают спазмолитическим действием и пищеварительными свойствами, успокаивая вздутие живота, дискомфорт и т. д. Короче говоря, определенные растения позволят вам сделать повседневную жизнь более приятной. А благодаря активным ингредиентам настоя шалфея или боярышника нежелательные приливы быстро забудутся!