Доктор Тошков, зачем нужна детоксикация организма?
- Детоксикация необходима практически каждому человеку в связи с условиями современного образа жизни - изменилась среда, в которой мы живем и работаем, пища, которую мы потребляем, мы ежедневно контактируем с сотнями новых химических соединений и постоянно подвергаются стрессу. Если бы я сказал, что детоксикация предназначена только для взрослых или только для людей, которые работают в проверенных токсичных средах, это было бы преступлением, потому что никто не знает, насколько хорошо работает их потенциал детоксикации, какой тип токсичности он отсрочивает и в каких органах, в какой момент времени. в какой момент системы откажутся работать нормально и возникнет болезнь.
Классическими ориентирами необходимости дезинтоксикации являются изменения энергетического уровня, частые заболевания, изменения состояния кожи - сыпь, экзема, в том числе псориаз, появление выделений и изменения на слизистой оболочке, нарушение памяти и концентрации внимания, ухудшение качества нарушения сна, боли в суставах и нарушение опорно-двигательного аппарата, вздутие кишечника, запоры, рефлюкс и, что не менее важно, гормональный дисбаланс. На самом деле каждая система организма начинает сигнализировать разными симптомами.
Каковы заблуждения о детоксикации?
- Люди привыкли думать, что детоксикация проводится только в определенные дни в году и все. На мой взгляд, дезинтоксикацию нужно проводить ежедневно, и дополнительно в определенные сезоны и при определенных физиологических потребностях сделано специально, долгосрочной детоксикации. Человеку нелогично постоянно страдать запорами и очищать свой организм весной и осенью. Представьте себе количество токсинов, которые попадают в организм из переработанной пищи, задерживающейся в кишечнике.
Для этого должна быть сформирована культура. Даже с детьми необходимо научиться поддерживать эти процессы. Дети не входят в контингент больных. Наоборот - мы наблюдаем рост заболеваемости среди них, изменение их иммунного статуса - частые заболевания, аллергические процессы, что было редкостью для поколений 3 - 5 десятилетий назад.
Нам нужно работать над детоксикацией не только в те моменты, когда мы выделили для этого специальное время, но и в повседневной жизни. Все начинается с контроля над тем, что мы едим и пьем. Нам нужно знать, какие продукты вызывают воспаление, на какие у нас аллергия, чтобы их избежать. Если у нас есть сомнения, что какой-то продукт содержит ароматизаторы (в частности, глутамат), консерванты, красители, не покупайте его. Хорошо уменьшить количество продуктов с быстрой обработкой - фаст-фуд и сахаросодержащие продукты; сократить потребление алкоголя, сигарет и энергетических напитков; не употреблять гриль чаще одного раза в неделю; избегать рыбы с доказанным высоким содержанием токсичных металлов (тунец, лосось); мясо животных, получавших гормоно-стимулирующие корма; овощи, обработанные пестицидами и т.д.
Если мы живем в Софии или другом большом городе, как бы мы ни заботились о себе, мы ежедневно подвергаемся воздействию токсинов. Когда мы вдыхаем этот аэрозоль из мелких частиц пыли (наночастиц), которые могут проходить через наши слизистые барьеры и даже через гематоэнцефалический барьер, мы подвергаемся большому риску постепенного отравления и, в конечном итоге, заболевания. Некоторые ошибочно полагают, что шахтеры работают в самой токсичной среде. На первый взгляд это так, но шахтеры в основном поглощают токсины, которые представляют собой крупные частицы и могут быть остановлены слизистой оболочкой (слизистыми оболочками в организме). В отличие от горняков горожане проглатывают дисперсные наночастицы, которые свободно проходят через слизистые оболочки и даже могут достигать головного мозга, преодолевая мозговой барьер. Каждый день в своей практике я наблюдаю неожиданно высокие уровни алюминия, мышьяка, ртути, урана и свинца в образцах тканей пациентов. Если это проигнорировать, ущерб для организма может быть намного больше. Поэтому рост болезни Альцгеймера, деменции, атеросклероза, рака и аутоиммунных заболеваний растет с головокружительной скоростью.
Вот почему нам необходима ежедневная детоксикация, обязательный прием пищевых добавок для поддержки процесса очищения организма. Будут ли это конкретные травы, будут ли это соки из определенных корней, листьев и т. д., это выбор пациента, и он может составить свой личный рецепт ежедневной детоксикации.
Что такое ежедневный детокс?
- Желательна регулярная стимуляция нашего кишечника, а также детоксикация через кожу с помощью саун, контрастных душей и ванн. Доказано, что регулярные занятия спортом и сухое скрабирование кожи стимулируют движение лимфы и, таким образом, удаление токсинов. Выходные в горах или на море, прием достаточного количества щелочной воды, но не разлитой в пластик, правильное питание и т.д.
Хорошо подумать о ритме бодрствования и сна. Наше тело, естественно, имеет сильные механизмы детоксикации после 11 часов вечера, и чем позже мы ложимся спать, тем больше вреда мы наносим. Мы должны, во-первых, перестать препятствовать способности нашего тела к детоксикации и, во-вторых, поддерживать этот процесс.
Как узнать, правильно ли работают наши естественные системы детоксикации?
- Существуют разные методы оценки того, насколько хорошо они работают и как должны помочь организму. Ведь каждый человек отличается не только своим внешним видом, но и процессами функционирования организма. Дезинтоксикационная способность имеет несколько уровней, основных фаз и подфаз. В каждой из этих фаз работают определенные ферменты.
Мы сталкиваемся с различными химическими веществами. Они попадают в организм через пищу, напитки, воздух, косметику. Немалая часть токсинов является продуктом жизнедеятельности микроорганизмов пищеварительной системы. Органом, который должен заниматься удалением этих токсических веществ, является печень. Во время первой фазы детоксикации токсины восстанавливаются до такой формы, в которой они еще не могут быть выведены из организма. Если нет хорошей преемственности между первой и второй фазой детоксикации, если отсутствуют необходимые ферменты, токсины не могут получить, грубо говоря, сжиженную форму, в которой они могут быть выведены через желчь, кишечник, почки и пот или с выдохом. через легкие.
Очень часто возникают проблемы с этой второй фазой детоксикации - токсины готовятся, но не могут быть вымыты. Затем они остаются в тканях и могут вызывать вторичное, еще более токсическое воздействие на организм.
Знание систем детоксикации очень важно. Это делается с помощью генетических тестов, которые показывают слабые места в генах конкретного человека. Основываясь на этих знаниях, он может изменить свой рацион, принимать соответствующие продукты с соответствующими им биологически активными веществами, витаминами, минералами, с помощью которых можно поддерживать процесс детоксикации. Не зная генетических недостатков детоксикации организма, можно совершать ошибки.
Существуют специальные анализы крови для оценки глутатиона, супероксиддисмутазы и других молекул, важных для второй фазы детоксикации. Если слабые места в работе этих ферментов будут обнаружены генетически или с помощью анализов крови, это объяснит, почему важная вторая фаза детоксикации не эффективна и в нашем организме накапливаются токсичные металлы и другие химические вещества.
Токсичные металлы мы можем обнаружить с помощью теста ткани волос, который показывает хронические отложения в прошлом. Анализы крови показательны только за последние 48 часов, а анализ мочи объективен только при предварительной провокации на вывод токсинов.
Диагностика стула - один из самых мощных тестов, позволяющих оценить, насколько кишечник виноват в нашем состоянии или какую детоксикационную помощь он нам оказывает. Кишечник является самой большой площадью контакта с внешней средой (более 450 кв. м), и заселение его различными штаммами микроорганизмов может принести как вред, так и неисчислимую пользу. Хорошая микрофлора - наш самый трудолюбивый союзник, и в сбалансированном состоянии она способна расщеплять большинство пищевых токсинов. Однако, если у нас будут дисбалансы и гнилостные процессы, мы не только не будем помогать друг другу, но и будем дополнительно перегружены токсинами вредных бактерий и дрожжей.
Состояние организма также можно оценить с точки зрения оксидативного стресса. В нашем организме существует тонкий баланс между процессами окисления из-за высвобождения свободных радикалов и нашими антиоксидантными системами. Воздействие токсинов, физическое переутомление и стресс, недостаток сна, употребление кислой пищи, алкоголя, курение и даже чрезмерная спортивная активность являются генераторами свободных радикалов. Если наши антиоксидантные системы не эффективны или окисление перегружает их, доказано, что это самый быстрый способ повредить клетки, состарить их и заболеть. По капле капиллярной крови можно оценить уровень окислительного стресса и потенциал наших антиоксидантных систем. На этой основе может быть составлена программа регулирования и детоксикации.
Уровень основных витаминов и минералов, особенно витаминов А, С, Е, таких минералов, как селен, уровень альфа-липоевой кислоты, Н-ацетилцистеина, ТАКОГО ЖЕ и т. д. говорят о способности к детоксикации. Это очень важные компоненты, участвующие в процессах детоксикации организма человека. В принципе, мы должны получать их из пищи. Но мы наблюдаем, что еда становится все более низкого качества.
Какие конкретные шаги мы можем предпринять, чтобы помочь нашему телу избавиться от токсинов?
- Когда с помощью генетических или лабораторных тестов мы уже знаем, где наши слабые места в естественной способности организма к детоксикации, мы можем принять необходимые меры.
Не нужно вкладывать много денег, чтобы узнать свой статус. Он также может ориентироваться по своим симптомам и знакам, которые подает организм.
Хорошо стимулировать детоксикацию через кожу через сауну, присоски или контрастный душ, но мы не должны начинать с периферии. Эмпирическое правило детоксикации - начинать с кишечника. Подготовка кишечника к дезинтоксикации начинается с изменения режима питания, с приема легкой пищи, с более быстрым усвоением, расщеплением и выведением, чтобы значительно разгрузить пищеварительный тракт. Голодание хорошо скажется на организме, и это доказано народной медициной. Под голоданием я подразумеваю исключение из меню на определенный период времени мяса, сахаросодержащих продуктов, полуфабрикатов, молочных продуктов и алкоголя. Затем начинается определенная детоксикация кишечника. В связи с этим можно принимать больше клетчатки и пробиотиков, которые стимулируют и улучшают детоксикацию организма. Потому что полезные бактерии в нем заботятся о правильной детоксикации организма. Неслучайно каждый биологический туалет и сточные воды очищаются специфическими микроорганизмами. То же самое и в нашем теле. Если у нас хорошая микрофлора кишечника, мы можем ожидать, что эта огромная популяция микроорганизмов будет переваривать и выводить токсины из нашего организма. Так что поддержка микрофлоры с помощью пробиотиков и пребиотиков - обязательное действие. Ускорение работы желудочно-кишечного тракта с помощью клетчатки или трав с легким слабительным эффектом может помочь быстрее вывести продукты жизнедеятельности.
После всего, что можно сделать дома, переходите к профессиональной детоксикации с гидроколонотерапией.
Что такое гидроколонотерапия?
- Это аппарат, дозированная подача фильтрованной воды и специальных растворов в толстую кишку, благодаря которому токсины, накопившиеся во всех «карманах» толстой кишки, выводятся самым быстрым способом. Это заблуждение, что при регулярном опорожнении кишечника вы вымываете токсины. В огромной области кишечника есть много скрытых мест, где мы месяцами удерживаем токсины. Если клизмы использовались много лет назад, гидроколонотерапия является предпочтительным методом из-за множества преимуществ и безопасности. Это не просто промывание, ведь в профессиональной гидроколонотерапии применяются техники массажа по ходу кишечника и введения специальных пробиотических растворов, чтобы не вымывать полезную микрофлору. Кроме того, к этой процедуре могут быть добавлены другие параметры. Например, настой кофе и масел для стимуляции детоксикации печени и желчи.
Все это делается исключительно профессионально в медицинских центрах, которые работают годами. Во всем мире не существует профессиональной практики детоксикации, которая не включала бы очищение толстой кишки с помощью гидроколонотерапии.
Детоксикация соединительной ткани - следующий этап. Соединительная ткань - это пространства между клетками, составляющие 80% массы тела, где откладываются все токсины и латентные микроорганизмы. Межклеточные пространства подобны памяти компьютера. Если вы не чистите свой компьютер, вы можете ожидать, что он будет работать медленнее и даже зависать. То же самое происходит и с нашим телом. Соединительная ткань, в которой скопились токсины, чрезвычайно кислая и содержит комплексы латентных вирусов и бактериальных штаммов, которые невозможно обнаружить с помощью анализов крови. Потому что их нет в крови. Система кровообращения также затруднена, когда соединительная ткань перегружена токсинами. Это мешает нормальному функционированию клеток. К ним не может добраться достаточное количество крови, потому что нет хорошего кровообращения, и токсины не могут быть удалены из клеток. Проблема в том, что элементарная детоксикация организма не может достичь соединительной ткани и высвободить ее.
Что делать в таком случае?
- Мы добиваемся очистки соединительной ткани с помощью аппарата матричной терапии, сочетающего биорезонансные вибрации, деполяризацию клеток, присоски и лимфодренаж. Для транспорта веществ и воды в клетки и из них необходимо, чтобы они были должным образом поляризованы. Токсины несут окислительный заряд (-), а их накопление в соединительных тканях препятствует нормальному транспорту как полезных веществ через клеточные мембраны, так и токсических веществ. Это основная причина, по которой клетки испытывают голод по питательным веществам и кислороду, в результате чего они повреждаются и заболевают.
В народной медицине для очистки соединительной ткани применяют присоски, сауны с ивовыми ветками, контрастные души, ванны. Таким образом достигаются окончательные засорения тканей и достигается действительно качественная детоксикация организма. Но мы должны были заранее пройти долгий путь детоксикации от толстой кишки до соединительной ткани.
В определенное время нам нужно включать некоторые добавки: витамин С, витамины группы В, селен, цинк, альфа-липоевую кислоту, Н-ацетилцистеин, ресвератрол, пробиотики, травы, такие как одуванчик, расторопша, а также аминокислота глутатион, которая является самым мощным детоксикантом организма.
В ряде случаев мы прибегаем к мощнейшей детоксикации с помощью внутривенных вливаний озона, аминокислот, гомеопатии, высоких доз витаминов и глутатиона.
Нельзя дать один рецепт, который будет полезен всем. Скорее, каждый должен прислушиваться к своему телу, чувствовать его сигналы и поддерживать его.
Гормональный дисбаланс начинается с интоксикации
Детоксикация связана с гормонами. Мы наблюдаем гормональный дисбаланс у большинства женщин и у многих мужчин. Возрастной порог первой менструации снизился на 3-4 года, дети преждевременно гормонально развиваются, что существенно влияет на их обмен веществ и психику. Как бывает ранняя первая менструация, так и ранняя менопауза, и на протяжении всего периода мы наблюдаем нестабильный цикл, предменструальные проблемы, полипы, кистозные образования и рост злокачественных заболеваний
Многие проблемы со здоровьем человека, в том числе гормональный дисбаланс, связаны с нарушением детоксикации и накоплением токсинов
Плохая практика - тестировать только первичные гормоны и вводить пациента в заблуждение, не зная, что происходит с метаболизмом гормонов. Гормон обладает не только первичной активностью, но и различными эффектами своих метаболитов. Например, выброс метаболитов эстрогенов и их соотношение крайне важны для риска развития у женщин злокачественного заболевания или формирования полипов, кист, миоматозных узлов в половой системе. Если организм не справляется с процессами детоксикации, в нем останутся высокотоксичные метаболиты, в том числе канцерогенные.