Доктор Тошков объясняет читателям «Доктора» о том, что вызывает нарушения функции щитовидной железы, как их предотвратить и лечить.
Симптомы нарушения функции щитовидной железы находятся в широком диапазоне - от избыточного веса, замедления обмена веществ, общего вздутия живота, запоров, отечности тела, особенно одутловатости лица утром после сна, упадка сил, затруднений с концентрацией внимания, депрессия, апатия, депрессия, сухость кожи, ломкость волос, выпадение волос, отсутствие или нерегулярность менструаций у женщин. Сочетание этих симптомов или некоторых из них должно направить вас к онокринологу.
“Однако, будет ли вам правильно поставлен диагноз и назначено лечение - это другой вопрос. Анализы могут казаться идеальными, но если мы будем полагаться только на лабораторную диагностику и не будем обращать внимание на симптомы больного, мы введем его в заблуждение. Анализа на антитела недостаточно для диагностики тиреоидита Хашимото. Недостаточно просто контролировать уровень ТТГ.
Потому что ТТГ - это гормон, выделяемый гипофизом. Да, он контролирует работу щитовидной железы и определяет, нормально ли она работает. Но исследования ТТГ недостаточно для постановки правильного диагноза, а также для контрольного диспансерного наблюдения. На самом деле Т3 и Т4 являются эффективными гормонами щитовидной железы, но Т3 более чем на 80% эффективнее. Это ключевой и мощный гормон щитовидной железы, в то время как Т4 является практически запасным гормоном, который превращается в Т3 в печени.
Есть еще одна особенность, которая упущена в диагностике. При образовании гормона Т3 велика вероятность образования так называемого «ложный» T3, известный как rT3, который включен в тестируемое количество T3. К сожалению, rT3 выглядит как T3, но не имеет такой же функциональности. В конечном итоге лабораторные данные находятся в норме, и у пациента наблюдаются классические симптомы снижения функции. Поэтому в моей практике на первом месте стоит анамнез, а потом идет оценка лабораторных данных», - говорит врач.
Также важно понимать, что щитовидная железа не является самостоятельным органом, что в организме человека нет самостоятельных систем. Поэтому щитовидная железа не болеет сама по себе
Цинизм медицины в том, что она концентрируется только на одной, пусть и ключевой, проблеме и забывает обо всех остальных. Щитовидная железа связана со всеми эндокринными железами. Каждый гормон щитовидной железы вступает в контакт с нашими клетками. Если вам нужна энергия и тепло, щитовидная железа отвечает. Но связано ли это с недостатком энергии из-за стресса, в котором вы находитесь, или ваше тело страдает из-за того, что вы не смогли провести детоксикацию, или эстроген доминировал в вашем организме в течение последних месяцев или года, создавая проблемы со щитовидной железой?
Это всего лишь кусочки общей головоломки, о которых мы не должны забывать. «Если врач вам объясняет, что достаточно пить один гормон до конца жизни, это все равно форма цинизма. На самом деле, вам нужно лечить свое тело целостно. Один только L-тироксин не спасет вас от проблем с щитовидной железой. За работой этого органа стоит весь организм, и для его правильного функционирования необходимо одновременно уделять внимание своему питанию, нервной системе, печени, решать проблемы со стрессом, со сном, проводить детоксикацию.
В течение многих лет я отслеживала действие различных нутриентов, добавляемых в комплексную терапию щитовидной железы, и пришла к выводу, что для действительно эффективной работы железы нужен комплексный подход к проблеме. При этом нам не нужно ждать запуска аутоиммунного процесса в железе. Приведу пример на себе.
По всем лабораторным данным моя щитовидная железа в порядке. Но при значениях ТТГ 1,8 - 2 в холодные месяцы года и при сильном стрессе чувствую слабость, холод, не могу хорошо сосредоточиться. На самом деле щитовидная железа вызывает некоторые симптомы, но на нее влияет стресс и, в частности, надпочечники. В этом случае я бы хорошо отреагировал на поддержку желез, но обычно эффект достигается за счет поддержки надпочечников.
Я не назначаю гормоны в качестве первой помощи, особенно синтетические, или делаю это только тогда, когда пациент не может позволить себе натуральный гормон. Недостатком синтетического гормона является блокирование железы, и его эффективность со временем снижается. Природные гормоны, которые не очень популярны в Болгарии, извлекаются из желез животных и содержат натуральные гормоны Т3 и Т4. Когда приходится принимать гормон, больные воздействуют во много раз лучше, чем натуральный.
Помимо того, что он содержит оба гормона, природный гормон полностью идентичен человеческому, что практически не блокирует естественную выработку, а только дополняет ее.
Однако я редко начинаю гормональную терапию со своими пациентами, даже с натуральным продуктом. Щитовидная железа нуждается в комплексном воздействии витаминов и минералов, детоксикации организма, преодолении стрессов и блокировок в организме.
Человек настолько сильная энергетическая единица, что нельзя забывать - под воздействием токсического или психогенного стресса всегда реагирует щитовидная железа. Может быть ощущение стянутости в области железы. На данный момент анализы выглядят нормально, но через месяцы проблема будет проявляться клинически», - добавляет специалист.
Прежде чем мы заболеем, мы можем поддержать нашу щитовидную железу двумя продуктами «Код щитовидной железы» и «Код щитовидной железы Йод», которые были специально разработаны доктором Тошковым. Они "братья", разница только в содержании йода.
Image
Есть теории, что йод является вредным элементом, запускающим аутоиммунный процесс. Это не так. Без йода гормоны щитовидной железы не синтезируются. Только если йода в организме больше, то это будет проблемой. Доктор говорит, что его коллеги рекомендуют избегать любых морепродуктов, водорослей, орехов, богатых йодом. Но вряд ли у кого-нибудь вызывали проблемы со щитовидной железой, употребляя в пищу грецкие орехи или морепродукты?! Проблема с железой не вызвана большим количеством йода в организме, а только после того, как болезнь возникла, больше йода может сделать ее хуже.
“Вот почему продукт, который я создал, Thyroid Code Iodine, содержит йод, извлеченный из бурых водорослей. Кроме него есть еще L-тирозин и минералы цинк, селен и марганец в оптимальных дозировках. Потому что и цинк, и селен в избытке бесполезны. Селен токсичен при передозировке. Я был свидетелем того, как с началом Covid-пандемии все бросились принимать без разбора цинк и селен, не подозревая, что это тоже может создать проблему для организма. Цинк вытесняет медь в организме. Поэтому, когда я дозировал цинк, селен и марганец в продукте, я имел в виду обеспечить то, что физиологически необходимо организму, без избытка.
В «Коде щитовидной железы» также есть ключевые адаптогены от стресса - ашваганда, женьшень, лимонник. Помимо воздействия на стресс и надпочечники, они обладают еще и противовоспалительным действием, что очень важно для контроля микровоспалительных процессов в организме. Что касается стресса, важно знать, что органы вдоль оси гипоталамус-гипофиз-надпочечники и даже печень реагируют сходным образом.
Мы жили в состоянии стресса в течение многих лет, но теперь мы находимся под влиянием супер стресса. Я был свидетелем того, что происходит с гормональной системой моих пациентов, которые немного более чувствительны и тяжело перенесли ситуацию с Covid. Их гормоны не сбалансированы. Поэтому я включила в состав продукта адаптогены», - поясняет врач.
Кроме того, в коде щитовидной железы есть ключевые витамины. Большинство пациентов, страдающих болезнью Хашимото, страдают от субклинической недостаточности витаминов. Субклинический означает, что их значения при осмотре в норме, но практически имеется дефицит клеток. Известно, что витамин B12 до сих пор неправильно измеряется в болгарских лабораториях. Поэтому в продукт была включена метилированная форма B12, которая подходит для 65 процентов пациентов с генетической мутацией MTFHR, которые не могут усваивать обычные B12, B6 и фолиевую кислоту. Также внутри есть витамин В2 и Д3, опять же в оптимальных дозировках.
"Thyroid Code" содержит NAC (N-ацетил-цистеин) - основной предшественник образования глутатиона, от которого зависит детоксикация каждой клетки и, в частности, печени.
«Люди с субклиническим гипотиреозом могут проводить профилактику с помощью кода щитовидной железы, а люди с доказанным аутоиммунным процессом щитовидной железы могут использовать его в качестве дополнения к L-тироксину или естественной гормональной терапии. Перед созданием этого продукта мне пришлось прописать 7-8 видов добавок, потому что организм больного нуждается в цинке, селене, адаптогенах и т.д. Но при приеме различных добавок терапия становится очень дорогой и сложной для приема. Пациенты устают пить много добавок. А сила «Кода щитовидной железы» в том, что он содержит все необходимое для щитовидной железы», - добавляет доктор Тошков.
Наиболее распространенной формой гипотиреоза является тиреоидит Хашимото. Это аутоиммунное заболевание, которое приводит к неактивности щитовидной железы и последующим симптомам со стороны эндокринной, пищеварительной, нервной и других систем. Хотя это чаще всего поражает женщин среднего возраста, Хашимото может возникнуть у любого человека, включая мужчин, детей и подростков. Очень важно распознать симптомы, чтобы начать лечение как можно раньше.
Если у вас болезнь Хашимото, поначалу вы можете не ощущать симптомов. По мере прогрессирования аутоиммунного тиреоидита начинают появляться определенные симптомы. Они могут быть одним или сочетанием симптомов: вялость, утомляемость, увеличение массы тела и задержка жидкости, депрессия, плохое настроение, бессонница или неспособность расслабиться и хорошо выспаться, истончение и выпадение волос, чувствительность к холоду и низким температурам, одышка., сухая и шелушащаяся кожа, запоры и другие проблемы с пищеварением, неспособность сосредоточиться, мышечные боли и слабость, увеличение щитовидной железы, низкое либидо и снижение фертильности, нарушения цикла.
Гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы) чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Примерно в 10 раз чаще страдают женщины, чем мужчины. Гипотиреоз обычно прогрессирует постепенно, симптомы усиливаются по мере ухудшения функции щитовидной железы с течением времени. Болезнь Хашимото обычно вызывает симптомы гипотиреоза, но симптомы Хашимото могут быть смешанными, т.е. иметь признаки как гипотиреоза, так и гипертиреоза.
Поскольку Хашимото является аутоиммунным заболеванием, это означает, что происходит выработка аномальных антител, атакующих щитовидную железу. Анализ крови может подтвердить наличие антител к различным структурам щитовидной железы и вне ее, но непосредственно связанных с ее функцией. Чаще всего антитела к тиреопероксидазе (антитела к ТПО), тиреоглобулину (антитела к ТАТ) и к тиреотропному гормону контролируются гормоны (ТТГ - TRab), которые, в свою очередь, имеют несколько разновидностей.
Антитела к ТПО нацелены на пероксидазу, фермент, играющий важную роль в выработке гормонов щитовидной железы. Антитела ТАТ образуются против тиреоглобулина - белка, синтезируемого в щитовидной железе, необходимого для йодирования L-тирозина и гормонов Т3 и Т4. Антитела к ТТГ (TRab) атакуют рецепторы ТТГ, гормона, секретируемого гипофизом.
По своей функциональности антитела бывают трех типов: TSab обладают стимулирующим действием (гиперфункцией), TBII препятствуют связыванию с рецепторами и приводят к неадекватной функциональности, как для разблокировки Базедовой болезни, так и тиреоидита Хашимото, а Tbab, которые подавляют функцию (гипофункцию).
Image
Основные причины развития Хашимото
Хотя медицинские работники до сих пор не согласны с тем, почему развиваются аутоиммунные заболевания, такие как тиреоидит Хашимото, они, вероятно, являются результатом множества причин. Плохое питание и хронический стресс, нарушения режима сна, пищевая непереносимость, плохой образ жизни, инфекции и токсины - все это может лежать в основе аутоиммунных заболеваний.
Исследования показали, что стресс является одной из основных причин проблем с щитовидной железой. Увеличение гормона стресса кортизола может помешать здоровой выработке гормонов щитовидной железы, а это означает дисбаланс в функциях органа бабочки.
Даже вне контекста болезни Хашимото плохой сон является невероятно стрессовым для организма. Недостаток сна мешает организму отдыхать, детоксицировать и регенерировать клетки, что в результате делает его более восприимчивым к окислительному стрессу. Поэтому уменьшение стресса и достаточно глубокий и регулярный сон имеют решающее значение для здоровья щитовидной железы и общего состояния здоровья.
Неполноценная диета и пищевая непереносимость
Кишечный микробиом играет первостепенную роль, когда речь идет об аутоиммунных заболеваниях, здоровье щитовидной железы и болезни Хашимото. Плохое здоровье кишечника и дисбаланс кишечной флоры (дисбактериоз) могут привести к воспалению и вызвать гиперактивный иммунный ответ. Люди с аутоиммунными заболеваниями также имеют пищевую чувствительность (непереносимость). По этой причине одним из этапов исследовательского процесса является проведение теста на пищевую чувствительность. Наиболее распространенной непереносимостью пищевых продуктов и их ингредиентов являются: глютен, молочные продукты, соя, яйца, кукуруза, рафинированные растительные масла, добавки и консерванты. Именно этих продуктов следует избегать при аутоиммунных процессах в организме, в том числе при воспалительных заболеваниях, таких как ревматоидный артрит, болезнь Крона, язвенный колит и др.
Загружаем организм токсинами
Токсины окружают нас и входят в состав пищи и воды, а также воздуха, которым мы дышим. Есть также токсины, которые добавляют в косметические продукты, что делает их еще более опасными для здоровья. Некоторыми опасными ингредиентами в косметических продуктах являются лауретсульфат, парабены, диэтаноламин (ДЭА), триэтаноламин (ТЭА), диазолидинил, имидазолидинилмочевина и другие.
Токсины окружающей среды являются одной из основных причин аутоиммунных заболеваний и проблем с щитовидной железой, таких как тиреоидит Хашимото. Пластик, тяжелые металлы, глифосат, плесень и даже чрезмерное воздействие электромагнитных волн могут быть опасны и привести к воспалению.
Ограничивая эти факторы и их влияние, вы снизите риск повреждения тканей и органов. По возможности избегайте контакта с такими веществами, держитесь подальше от дезодорантов в алюминиевых флаконах, продуктов с содержанием никеля и мышьяка, кадмия, свинца и других токсичных металлов.
Дефицит микроэлементов
Для достижения оптимального здоровья, включая правильную функцию щитовидной железы, важно придерживаться сбалансированной диеты, состоящей из овощей, мяса, орехов и полезных жиров. Недостаточное питание и нарушение всасывания веществ могут привести к дефициту питательных веществ. Это часто встречается у людей с аутоиммунными заболеваниями. Некоторые из основных дефицитов питательных веществ, которые могут быть причиной проблем со щитовидной железой, включают витамины D, A, E, B, цинк, селен, магний и жирные кислоты омега-3..
Высокая кишечная проницаемость и болезнь Хашимото
Дырявая кишка является фактором не только тиреоидита Хашимото, но и всех других аутоиммунных заболеваний. В основе высокой проницаемости кишечника лежат те же факторы, которые вызывают болезнь Хашимото: нездоровое питание, воздействие токсинов, пищевая непереносимость, хронический стресс и дисбактериоз кишечника..
Кишечник становится негерметичным, когда межклеточные соединения кишечных ворсинок разрушаются, позволяя крупным частицам, таким как токсины и непереваренные молекулы пищи, попадать в кровоток. В свою очередь, иммунная система идентифицирует эти молекулы как захватчики и вырабатывает антитела для их устранения. Этот иммунный ответ, когда организм атакует сам себя, приводит к хроническому микровоспалению и аутоиммунитету.
Помните, что контроль аутоиммунных процессов во многом зависит от вас. Скорректированное питание, выявленный и компенсированный дефицит важных питательных элементов и соответствующее индивидуальное лечение позволяют контролировать тиреоидит Хашимото.
