Фертильный период у женщин рассчитывается по менструальному циклу. А как насчет фертильного периода у мужчин?
Секс - это один из способов быстро забеременеть для пар. Чтобы увеличить шансы на беременность, рекомендуется заниматься сексом в период фертильности.
Если все это время вы основывались только на фертильном периоде женщин, попробуйте обратить внимание и на фертильный период мужчин. Да, не только у женщин, у мужчин тоже бывает фертильный период.
Фертильный период женщины можно рассчитать по менструальному циклу. А как насчет фертильного периода у мужчин?
Когда наступает фертильный период у мужчин?
В отличие от фертильного периода женщин, фертильный период мужчин не имеет определенных особенностей. На самом деле, мальчикам достаточно заниматься сексом раз в два-три дня.
По сути, о мужчине говорят, что он находится в фертильном периоде, когда он еще может производить сперму высочайшего качества и в достаточном количестве.
У мальчика начинает вырабатываться сперма с 12 - 13 лет. Это состояние сохраняется и во взрослом возрасте. Фертильный период самца связан с качеством и количеством спермы, выделяемой во время эякуляции.
Ниже приведены признаки того, что мужчина находится в фертильном периоде.
Количество спермы
Количество хороших сперматозоидов в момент эякуляции составляет 15 миллионов сперматозоидов на миллиметр спермы. Это очень влияет на возможность успешного оплодотворения яйцеклетки партнера. Если в сперме вырабатывается меньше сперматозоидов, шансы на оплодотворение яйцеклетки также уменьшаются.
Подвижность сперматозоидов
Подвижность или движение сперматозоидов должны быть быстрыми, чтобы достичь яйцеклетки и оплодотворить ее. Прежде чем оплодотворить яйцеклетку, сперматозоиды должны выжить при плавании по шейке матки, сперматозоиды должны остаться живыми при плавании к шейке матки, матке, маточным трубам. Сперматозоиды с хорошей подвижностью увеличивают шансы на оплодотворение.
Форма спермы
Форма сперматозоида состоит из овальной головки и длинного хвоста, который помогает сперматозоиду двигаться к яйцеклетке. Хорошая структура спермы увеличит шансы на оплодотворение. У фертильных мужчин более 50 процентов сперматозоидов нормальной формы.
Гормоны
Фертильный период у мужчин определяется стабильным количеством гормона тестостерона. Это заболевание заставляет мужчин иметь хорошую способность к выработке спермы и устойчивое сексуальное желание.
Факторы, влияющие на мужскую фертильность
У мужчины хорошая фертильность, если количество и качество спермы поддерживаются в хорошем состоянии. Таким образом, существует несколько факторов, которые могут повлиять на качество спермы, а именно:
- Возраст
- Образ жизни
- Воздействие опасного вещества. Слишком сильное воздействие вредных веществ, таких как пестициды, тяжелые металлы ртуть, бензол и барий, может повлиять на мужскую фертильность.
Проблемы мужского фертильного периода
Не только женщины, испытывающие проблемы с фертильностью, но и мужчины могут испытывать то же самое. Существует несколько проблем, связанных с мужской фертильностью, таких как низкое количество сперматозоидов, движение сперматозоидов и несовершенная форма сперматозоидов.
Количество сперматозоидов у мужчины считается низким, если его количество составляет менее 15 миллионов на миллиметр спермы, что приводит к аномалиям спермы у мужчины.
Аномалии спермы, которые могут возникнуть у мужчин, включают азооспермию, олигоспермию, тератозооспермию, астенозооспермию, криптозооспермию и олигоастенотератоспермию. Это может затруднить зачатие пары.
Советы по поддержанию мужской фертильности
Вот несколько способов сохранить фертильность:
- Ешьте здоровую пищу. Здоровая пища содержит клетчатку, белки, углеводы, белки и минералы.
- Регулярно занимайтесь спортом,может повысить уровень тестостерона и повысить фертильность.
- Употребление добавок и витаминов
- Хорошо справляйтесь со стрессом,стресс не только является источником болезней, но также может препятствовать фертильности
- Здоровый образ жизни,вам необходимо изменить образ жизни на более здоровый, например, бросить курить и употреблять меньше алкоголя.
Итак, это была дискуссия опериоде мужской фертильности. Надеюсь, это будет полезно!