Эстроген - это химическое соединение, которое вырабатывается в различных органах тела и отвечает за проявление многих женских характеристик. Он также регулирует менструальный цикл женщины и сигнализирует о начале полового созревания и менопаузы. Хотя тело каждой женщины отличается, признаки низкого уровня эстрогена могут указывать на более серьезные заболевания. Менопауза является наиболее распространенным фактором низкого уровня эстрогена и является естественным процессом, но другие факторы, такие как преждевременная недостаточность яичников, некоторые виды рака и заболевания щитовидной железы, также могут вызывать низкий уровень эстрогена. Если вы испытываете группу этих симптомов низкого уровня эстрогена, попросите врача оценить уровень эстрогена.
Болезненный половой акт
Низкий уровень эстрогена может привести к сухости влагалища. Это, в свою очередь, может сделать половой акт болезненным для женщин. Иногда наступление менопаузы приводит к вагинальным проблемам, которые могут вызвать ту же проблему. Поскольку эстроген регулирует проявление половых признаков, он также отвечает за обеспечение здорового либидо и естественных сексуальных реакций. Низкий уровень эстрогена может ослабить эти реакции, ослабить либидо и вызвать болезненные состояния, такие как постменопаузальный атрофический вагинит, который увеличивает вероятность вагинальных инфекций..
Увеличение ИМП
По мере снижения уровня эстрогена, особенно после менопаузы и в более позднем возрасте, стенки уретры истончаются, и вы становитесь более восприимчивыми к инфекциям мочевыводящих путей. Тем не менее, ИМП довольно распространены среди женщин любого возраста. Упражнения, половой акт или общая активность, особенно водные виды спорта, могут привести к ИМП. Как правило, вызванные бактериями в уретре, большинство ИМП легко лечить безрецептурными препаратами. Симптомы ИМП включают жжение или болезненное мочеиспускание, кровь в моче, затрудненное мочеиспускание и спазмы в животе. Если вы заметили эти симптомы, обратитесь к врачу. Если вы подозреваете, что уровень эстрогена вызывает ИМП, ваш врач может назначить соответствующее лечение.
Нерегулярные месячные
Эстроген регулирует менструальный цикл, способствуя овуляции и последующему менструальному циклу. Несколько факторов могут повлиять на ваш месячный цикл, включая избыточный вес или внезапную потерю веса, чрезмерные физические нагрузки и недоедание. Уровни эстрогена могут играть роль в каждой из этих причин. Нерегулярные или пропущенные менструации, если беременность исключена, могут быть признаком пониженного уровня эстрогена. Когда в вашем организме начинается менопауза, уровень эстрогена падает, а менструация замедляется до полной остановки. В это время ваши циклы могут стать длиннее, неравномернее или вообще прекратиться.
Перепады настроения
Эстроген и его гормон-партнер, прогестерон, помогают регулировать настроение. Когда баланс этих гормонов нарушается, вы можете испытывать колебания настроения от крайней печали и раздражительности до гнева или радости. Гормоны влияют на химию мозга. Подростки и женщины, которые беременны или переживают менопаузу, могут испытывать перепады настроения из-за гормональных изменений. Перепады настроения могут быть вызваны не только гормонами. Если вы испытываете резкие перепады настроения, поговорите со своим врачом.
Приливы жара
Низкий уровень эстрогена тесно связан с приливами, которые являются частым побочным эффектом менопаузы. Прилив - это внезапное ощущение тепла, которое, кажется, появляется из ниоткуда. Ваша кожа горячая, вы можете потеть, а ладони и пальцы покалывают. У вас может появиться покраснение кожи на лице, шее, ушах, груди или других участках, а также учащенное сердцебиение. Если вы регулярно замечаете эти симптомы, а также другие симптомы низкого уровня эстрогена, проконсультируйтесь с врачом. Приливы жара и ночная потливость могут доставлять дискомфорт, но в целом они безвредны.
Нежность груди
Нежная грудь, где сама ткань чувствительна к прикосновению и давлению, может сопровождаться различными гормональными состояниями. Беременность, начало полового созревания, предменструальные симптомы, овуляция и менопауза - все это характеризуется болезненностью молочных желез. Если вы заметили, что ваша грудь болит, особенно если вы испытывали другие симптомы низкого уровня эстрогена, возможно, дело в более серьезной проблеме. Холодные или теплые компрессы могут временно облегчить этот симптом. Если вы заметили, что только одна из ваших молочных желез болезненна, если в некоторых местах вам жарко или вы чувствуете припухлость, обратитесь за медицинской помощью.
Головные боли
Головные боли и мигрени могут быть вызваны многими причинами, одной из которых является низкий уровень эстрогена. Те, кто испытывает мигренозные головные боли, также могут заметить всплеск числа, продолжительности и тяжести головных болей. Консультация с врачом для оценки уровня эстрогена может подтвердить или исключить низкий уровень эстрогена как причину.
Слабые кости
С возрастом плотность костей снижается. Хотя точное влияние низкого уровня эстрогена на плотность костей до конца не известно, ученые отмечают сильную корреляцию между падением уровня эстрогена и снижением прочности костей. Низкий уровень эстрогена может привести к ломкости костей и даже к остеопорозу, состоянию, при котором кости становятся слабыми и легко ломаются. Диеты с высоким содержанием кальция и магния особенно полезны для женщин старше сорока лет. Они могут помочь восстановить утраченную плотность костей и укрепить костную систему.
Депрессия
По мере снижения уровня эстрогена у вас могут возникать периодические приступы депрессии. Частично это связано с акклиматизацией вашего тела к новым уровням гормонов. Многие женщины также сообщают о грусти в начале менопаузы, поскольку они чувствуют, что важная часть их жизни закончилась. Это чувство в сочетании с перепадами настроения может вызвать депрессию. Если вы или кто-то, кого вы любите, кажетесь вялыми, не можете найти счастье в занятиях, которыми они когда-то наслаждались, или начали спать в течение длительных периодов времени, проконсультируйтесь с врачом по поводу депрессии.
Усталость
Сонливость, низкий уровень энергии и быстрая утомляемость - все это признаки низкого уровня эстрогена. Поскольку они также являются частью естественного процесса старения, этот симптом часто можно упустить из виду. Однако, если усталость, вызванная низким уровнем эстрогена и менопаузой, мешает вашей повседневной жизни, проконсультируйтесь с врачом о методах лечения, которые могут помочь повысить уровень вашей энергии..