Железо - минерал, необходимый организму. И тем более во время беременности, когда потребности значительно возрастают. Но, согласно новому исследованию, дефицит железа встречается чаще, чем считалось ранее.
Железо является важным минералом для правильного функционирования нашего организма. Помимо других важных функций, он позволяет эритроцитам захватывать кислород из легких и транспортировать его по всему телу.
И хотя это важно на протяжении всей жизни, во время беременности это особенно важно. Во время беременности организм будущей мамы работает очень интенсивно. А некоторые органы, например матка или почки, работают на полную мощность. Чтобы обеспечить такую интенсивную деятельность, объем крови должен значительно увеличиться, поэтому организму требуется больше железа.
Но это также важно для ребенка. И заключается она в том, что, захватывая кислород, железо помогает оксигенировать плод через плаценту во время беременности, что обеспечивает его правильное развитие.
Хотя это правда, что в течение первого триместра потребность в железе практически не увеличивается, после этого потребность значительно возрастает, пока не достигнет 30 мг в день. В свою очередь, всасывательная способность кишечника увеличивается и представляет собой физиологический ответ на снижение материнских резервов. Адаптация, позволяющая справляться с увеличением потребностей как во втором, так и в третьем триместре.
Таким образом, подсчитано, что в течение 9 месяцев беременности беременной женщине нужно около 1000 мг железа, из которых из которых около 800 мг предназначены для ребенка и для увеличения объема крови будущей матери, а остальные 200 мг остаются в качестве резерва.
Однако дефицит железа очень часто встречается у женщин из-за менструации, что приводит к значительной кровопотере. Но если потребности в железе не удовлетворяются во время беременности, организм должен получать его из запасов, которые находятся в основном в печени. До настоящего времени было подсчитано, что этот недостаток железа вызывает анемию у 20 процентов беременных женщин, которая вызывает утомляемость, одышку, усугубляемую физической нагрузкой, а в случае младенцев может вызвать гипотрофию (маленький размер ребенка) или преждевременные роды. труд.
Но, согласно новому исследованию, одна из двух беременных матерей изначально будет иметь дефицит железа Хотя этот дефицит вызывает беспокойство, учитывая, что железо, как мы видели, имеет важное значение для развития плаценты и плода. Эксперты отмечают, что добавки и диета могут быть очень полезными, когда речь идет о снижении уровня железа.
Что обнаружило исследование?
Исследователи изучили почти 45 000 беременных женщин, которые прошли различные пренатальные тесты в лабораториях Канады. Тесты проводились в период с 2013 по 2018 год, чтобы определить, как часто проверяли их уровень железа.
Было установлено, что только 60 процентов беременных женщин прошли адекватный тест на железо во время беременности, а остальные 40 процентов не проходили никаких тестов во время беременности. И они обнаружили, что из тех, кто был протестирован, более 50 процентов имели дефицит железа, а четверть - недостаточный (но не совсем дефицит).
Ученые обнаружили, что женщины с более низким социально-экономическим статусом, представленным более низким годовым семейным доходом, реже проходили тест на содержание железа во время беременности.
По данным Всемирной организации здравоохранения, около трети всех женщин репродуктивного возраста страдают анемией. В то время как во время беременности считается, что от 15 до 25 процентов беременностей испытывают дефицит железа.
Учитывая важность железа, результаты исследования, недавно опубликованные в специализированном журнале Blood Advances, подчеркивают необходимость контроля уровня железа во время беременности, чтобы при необходимости применять необходимое лечение.