После того, как Джоанна Вендитти родила четверых детей за пять лет, она недавно присутствовала на свадьбе, когда начала думать обо всех изменениях и трансформациях, через которые прошло ее тело.
«Я оглядела комнату и поняла, что я мама четверых детей, и там много красивых молодых женщин, и теперь я отношусь к другой категории», - Вендитти, которая живет рядом с Торонто, Онтарио, рассказал СЕГОДНЯ Родителям.
«Я был очень удивлен, насколько хорошо я к этому отношусь. Это мой новый этап в жизни, и это здорово, и я действительно горжусь собой».
Этот момент вдохновил 32-летнюю Вендитти написать колонку для своего блога, которая вызвала шумиху из-за ее честного описания своей фигуры после беременности и того, как она смирилась с этим.
Сейчас она сосредоточена на том, чтобы праздновать то, что сделало ее тело, а не думать, что оно каким-то образом «разрушено», и терять вес ребенка, но не торопиться.
“Моя цель - быть в форме, быть здоровым и чувствовать себя хорошо в том, что я ношу. Я не хочу быть худой, как рельс», - сказала она.
Первые две беременности Вендитти были обычными, с быстрыми и легкими родами, не требующими времени на восстановление. При росте 5 футов и 2 дюйма Вендитти обычно весил около 125 фунтов, набрал 50 фунтов с первыми двумя младенцами и похудел в течение нескольких месяцев..
Затем она узнала, что беременна девочками-близнецами, что стало «полным сюрпризом», от которого у нее и ее мужа так закружилась голова, что они смеялись три дня. Но вскоре Вендитти начала нервничать из-за того, насколько большим будет расти ее живот, и она была ошеломлена бесчисленными визитами к врачу, УЗИ и анализами крови, которые сопровождались близнецами.
Это была тяжелая беременность, вспоминает Вендитти. Поэтому она придумала мантру всякий раз, когда что-то расстраивало: «Ты - сосуд, ты - сосуд», - повторяла она про себя вслух. По ее словам, это помогло ей отделить разум от тела, сосредоточив внимание на детях.
В самом тяжелом состоянии Вендитти весила 190 фунтов. Когда пришло время рожать, ей пришлось родить с помощью кесарева сечения, что потребовало больше времени на восстановление, но были и другие проблемы: она боролась с болью в верхней части туловища из-за того, что ее органы двигались и растягивались, чтобы приспособить близнецов. Стало так плохо, что она не могла лежать и неделю вынуждена была спать в сидячем положении.
«Я сказала своему мужу, что не чувствую себя собой», - сказала Вендитти. «Этот очаровательный милый животик, который всех отвлекал, исчез, и у вас остались его остатки. Мне было грустно, я почти оплакивал».
Ее тело прошло через войну, написала она, поэтому она приняла решение быть к нему добрее.
Она старается тренироваться каждое утро, чтобы привести мышцы в тонус и оставаться в форме. Она ест здоровую пищу, но иногда балуется и старается не чувствовать себя виноватой.
Каждый раз, когда у нее возникает чувство неуверенности, она спрашивает себя: «Сколько других людей в этой комнате вырастили в своем теле сразу двух человек?»
Спустя семь месяцев после рождения близнецов Вендитти теперь весит около 140 фунтов и надеется вернуться к 120 фунтам.
Ее послание другим женщинам: «Не торопитесь, любите свое тело… празднуйте то, что сделало ваше тело».
Подпишитесь, чтобы получать самые популярные истории о воспитании детей СЕГОДНЯ на свой почтовый ящик с нашей рассылкой!