Для чего вы используете лед? Добавлять в напитки? Или потереть лицо? И, наверное, ни за что. Лед продолжает бесполезно лежать в морозилке
Зато замороженная вода может стать настоящим домашним доктором, который решит многие проблемы со здоровьем. Попробуйте два раза в день прикладывать к шее лед, и вы очень удивитесь эффекту на здоровье.
Но куда положить лед? Для того чтобы лед оказал положительное влияние на ваше здоровье, его следует прикладывать только к определенной точке - там, где встречаются голова и шея. Эта точка называется Фэн-Фу, что в переводе с китайского означает «Дворец Ветра».
Почему именно здесь размещен лед? Это создает перепад температуры, который стимулирует приток крови к мозгу. Удивительно место, где встречаются голова и шея: здесь находятся центры, отвечающие за дыхание и кровоснабжение тела. С помощью этой совершенно несложной процедуры можно вылечить ряд заболеваний и укрепить весь организм.
Все, что вам нужно сделать, это положить на это место кубик льда и оставить его там на 10-20 минут. Это время можно провести с пользой для всего организма - расслабиться и отдохнуть. В первую минуту вы почувствуете обморожение, но вскоре оно пройдет.
Ежедневное прикладывание льда к шее вызовет эйфорию. Все это связано с тем, что данная процедура приводит к выбросу эндорфинов в кровь.
Что происходит с общим состоянием здоровья при регулярном прикладывании льда к точке фэн-фу. Помимо выброса эндорфинов, ежедневное выполнение этой процедуры имеет огромное количество пользы для общего состояния здоровья:
- помогает избавиться от стресса, депрессии и нарушений сна;
- оказывает помощь при психоэмоциональных расстройствах; облегчает состояние при - желудочно-кишечных инфекциях; - улучшает работу пищеварительной системы; - стабилизирует артериальное давление; - поддерживает борьбу с артритом;
- уменьшает интенсивность зубной и головной боли, а также боли в суставах;
- помогает при таких проблемах, как бесплодие и импотенция; нормализует работу эндокринных желез;
- избавляет от астмы;
- снимает заболевания щитовидной железы;
- повышает иммунитет;
- улучшение сердечно-сосудистой системы;
- предотвращает дегенеративные изменения позвоночника; - повышает эффективность борьбы с ожирением; нормализует работу дыхательной системы.
Кому нельзя проходить эту процедуру? Не рекомендуется беременным женщинам, людям с кардиостимуляторами и страдающим такими заболеваниями, как шизофрения и эпилепсия.