Вес мамы, вероятно, увеличится на 5,5-7 кг по сравнению с нормальным весом до беременности
Начав пять месяцев беременности, малыш в утробе матери станет более активным. Такое состояние иногда мешает маме передвигаться. Однако симптомы беременности, такие как утреннее недомогание и тошнота, начали стихать или исчезать сами по себе.
На пятом месяце беременности плод весит от 360 до 600 грамм при длине 26-30 см. Органы пищеварения плода начинают идеально формироваться, и плод начинает практиковать дыхание.
Другое явление заключается в том, что плод активно двигается, поэтому мама может чувствовать его движения, особенно ночью. Улучшается способность слышать плода, чтобы он мог реагировать на голос мамы или папы.
Помимо быстрого развития плода, пять месяцев беременности также вызывают рост желудка матери. Какие физические изменения почувствует женщина на пятом месяце беременности?
1. Увеличение веса
Ранее упоминалось, что на пяти месяцах беременности у матери увеличивается живот. Это также влияет на набор веса. Это связано с тем, что вес матери может увеличиться на 5,5-7 кг по сравнению с нормальным весом до беременности.
Кроме того, вес мамы будет продолжать увеличиваться и составляет от 200 до 250 граммов каждую неделю. Прибавка веса мамы также зависит от потребления питательных веществ во время беременности.
Если вы редко едите питательную пищу, вы можете похудеть во время беременности.
2. Проблемы со сном
Следующий признак беременности, когда матка достигает пяти месяцев, - это трудности со сном по ночам. Это состояние вызвано шевелениями плода, которые становятся все более активными в ночное время. Кроме того, бессонница может быть вызвана физическими изменениями, которые чувствует мама.
Растущий живот может повлиять на качество сна мамы. Причина в том, что маме нужно найти правильное положение для сна, чтобы она могла отдышаться и спокойно спать с увеличенным желудком.
Беременным женщинам на 5 месяце обычно рекомендуется спать на левом боку. Потому что наклонное положение влево не подавляет нижнюю полую вену, которая находится на правом отделе позвоночника. Наклонное положение влево также ускорит приток питательных веществ и крови к плоду в утробе матери.
3. Большие сиськи
Следующее физическое изменение, которое ощущается, - это увеличение груди. Увеличенный размер груди указывает на то, что у мамы начало вырабатываться молозиво.
Молозиво - это жидкость, которую малыши получают впервые после рождения. Соски груди также станут более заметными, чем раньше. Это указывает на то, что мама готова кормить грудью после рождения ребенка.
4. Боль в суставах
Растущий размер желудка и продолжающий увеличиваться вес часто вызывают у мамы боли в суставах. Боль обычно появляется в пояснице, животе и паху. Это вызвано тем, что организм матери должен поддерживать растущий плод.
Помимо боли в суставах, вы также почувствуете опухание ног, легкие судороги в ногах, изжогу и растяжки. Чтобы уменьшить боль, мама может наносить теплую воду на ту часть тела, которая чувствует боль.
5. Частое мочеиспускание
Наконец, мама на пятом месяце беременности часто мочится каждую ночь. Это состояние вызвано гормональными изменениями в организме и давлением на почки из-за растущего размера ребенка.
Поэтому маме необходимо поддерживать потребление жидкости во время беременности, чтобы избежать обезвоживания.
Когда маме трудно нормально спать по ночам, обязательно отдыхайте днем, чтобы не нарушать здоровье мамы и плода.
Это пять физических изменений, которые могут произойти на пятом месяце беременности. Если эти физические изменения мешают деятельности матери и ставят под угрозу здоровье плода, немедленно обратитесь к врачу для дальнейшего лечения.