Божественно красивая Молли Симс раскрыла секреты своего здоровья и красоты

Божественно красивая Молли Симс раскрыла секреты своего здоровья и красоты
Божественно красивая Молли Симс раскрыла секреты своего здоровья и красоты

Родилась 25 мая 1973 года в Мюррее, Кентукки, США. Большинство из вас наверняка знают ее как Делинду Делайн из сериала «Лас-Вегас», но звезда красоты Молли Симс взошла на подиум на годы раньше

Ее модельная карьера очень впечатляет. Длинноногая блондинка была одним из ангелов Victoria’s Secret, появлялась на страницах мировых модных журналов, таких как «Elle», «Vogue», «Marie Claire». Молли - ведущая модного шоу MTV «Дом стиля».

45-летняя красавица - мать троих детей, но это не мешает ей выглядеть сногсшибательно, пишет «Дарик».

Несколько лет назад в одном из интервью блондинка рассказала, что в юности морила себя голодом и усиленно ходила в спортзал, чтобы снизить вес до необходимой нормы, знаменитого «размера 0 или XS».

«Очень трудно удержаться на тех нескольких килограммах, которые от вас просят. Чтобы выйти на желаемый вес, я иногда не ела по несколько дней», - призналась тогда модель.

Image
Image

Сегодня у Молли Симс есть книга, посвященная фитнесу и здоровому образу жизни. И далеко не мысль о том, что для того, чтобы хорошо выглядеть, надо терпеть мучительный голод.

Актриса рассказывает, что каждое утро она просыпается в 06:30 со своими детьми. Затем я делаю зеленый коктейль из свежих фруктов, орехов и семян чиа.

В течение дня у вас всегда есть миндаль - это идеальный перекус и заряд энергии на весь день. Молли Симс говорит, что в дополнение к сырым орехам она начала принимать рыбий жир во время своей первой беременности и продолжает принимать сегодня. Это особенно важно, по ее словам, для всех женщин, которые уже достигли 30-летнего возраста, так как обеспечивают их необходимыми жирными кислотами.

Image
Image

Молли каждое утро тренируется: «Это не только хорошо для меня, но и хороший пример для моих детей. Я чередую пилатес, йогу, велотренажёр и бег."

Медитация также является обязательной частью ее дня. «Мой разум говорит мне продолжать двигаться и не останавливаться, а йога и медитация помогают мне оставаться в настоящем и замедляться. Став старше, я понял, что независимо от того, какие продукты вы используете, если вы не заботитесь о своей коже, она в конечном итоге предаст вас. Так что неважно, какую косметику вы покупаете, просто продолжайте заботиться о своей коже и пейте много воды».