Университет Наварры выпустил отчет, который я люблю распространять, потому что он содержит несколько очень интересных моментов о естественном биологическом процессе, происходящем во время беременности, которые мы объясним в следующих постах.
Одна из тех, что меня больше всего заинтересовала, это та, в которой рассказывается о том, какбеременность снижает уровень стресса у женщин.
При возникновении стрессовой ситуации мозг выделяет вещества, которые стимулируют выработку кортизола, гормона стресса. Материнский кортизол может отрицательно влиять на развитие будущего ребенка, вызывая большую предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, метаболическим изменениям и аффективным расстройствам.
Есть несколько исследований, которые показали, что стресс от матери влияет на ребенка, что может вызвать плохое развитие мозга и даже считается связанным с выкидышами и детской астмой.
Но человеческое тело настолько совершенный механизм, что когда женщина беременна, происходит ряд нейроэндокринных изменений, способствующих лучшему развитию ребенка,защитный механизм для смягчения негативных последствий кортизола, вырабатываемого стрессом
Ученые объясняют, что он увеличивает от 10 до 100 раз уровень прогестерона в мозгу (женские половые гормоны), уменьшая эмоциональную и физическую реакцию на стресс. Но действие прогестерона заключается не только в этом, но и в головном мозге. С одной стороны, он препятствует выработке кортизола, а с другой - позволяет накапливать в организме беременной большие дозы окситоцина, называемого гормоном уверенности.
Тот запас окситоцина, который был создан во время беременности, высвобождается во время родов, чтобы укрепить связь привязанности и вернуться к обычному уровню реакции на стресс. При этом возвращении к нормальной жизни после родов у женщин, как правило, происходят определенные перепады настроения, которые могут привести к детской хандре или легкой депрессии к глубокой послеродовой депрессии.
Для многих женщин (и меня в том числе) беременность - это идеальный этап, как 9-месячный перерыв в жизни, когда мы минимизируем внешние заботы. Это будет то, что мы осознаем, что нет ничего более важного, чем наш ребенок, и по сравнению с ним все, что снаружи, становится второстепенным и несущественным. Из того, что мы видим, как показал этот отчет, гормоны также очень помогают.