Месячные могут вызвать менструальную мигрень (или менструальную мигрень). Обычно гормональные, они могут быть очень сильными и надоедливыми. Это эфирное масло, которое избавит вас от головных болей во время менструации! И нет, это не эфирное масло мяты!
Несколько советов (средства защиты, стресс, менструальные трусики):
Приступы менструальной мигрени могут начаться незадолго до менструации или в первые дни менструации. И, к сожалению, они могут быть довольно длительными и тяжелыми, тем более что не всегда эффективно реагируют на обычные противовоспалительные и классические обезболивающие методы лечения.хорошее наблюдение врача и гинекологапозволит лучше преодолеть ее, возможно, с помощью гормональной контрацепции, адаптированной для стабилизации гормонов, эстрогенов или адаптированных препаратов (профилактическое лечение, триптаны). Как и другие виды мигрени, они такжеусиливаются тревогой Поэтому рекомендуется заранее использовать антистрессовые методы (йога, медитация, иглоукалывание), чтобы облегчить менструальные кризы. Ведение дневника головных болей также может помочь выявить факторы, которые их вызывают (диета, усталость и т. д.). А в критические периоды не пренебрегайте употреблением жаропонижающих травяных чаев для профилактики.
И прежде всего, заботьтесь о себе: отдыхайте, хорошо питайтесь и пейте много жидкости. Вы также можете, благодаря своим менструальным трусикам, чувствовать себя более комфортно в своем теле каждый день. Это позволяет вам облегчить дискомфорт и, следовательно, лучшепереориентироваться на свои ощущения и самочувствие, не испытывая смущения из-за необходимости беспокоиться о смене тампона или липкой гигиенической прокладки.. С менструальными трусиками на одну проблему меньше!
Время лечения! Вам нужно:
- Конечно же, эфирное масло Лантаны!
Как бороться с головной болью во время менструации?
1) Наносите масло, разведенное в растительном масле, для массажа чувствительных участков: оливковое масло действует очень хорошо!
2) Вы также можете налить 3 капли в ванну, смешав со стаканом молока.
3) В противном случае вы можете использовать его в качестве ингаляции: залейте 3 капли в миску с кипящей водой и дышите от 5 до 10 минут в зависимости от боли.
Лантана идеально подходит при женских гормональных проблемах и действует как успокаивающее и расслабляющее средство при болезненных менструациях.
Внимание! Этот совет носит ориентировочный характер и никоим образом не освобождает вас от необходимости обращаться за профессиональной консультацией.