Существуют ли мифы о кокосовой воде, в которые мама верила?
Во время беременности важно обращать внимание на то, что вы едите и пьете. Потому что то, что попадает в организм матери, влияет не только на мать, но и на плод в утробе матери.
Более того, существует много информации о еде и питье для беременных, которая не подтверждена научно. Немало беременных женщин в конечном итоге верят в эти мистификации и мифы, которые в конечном итоге влияют на беременность.
Один из мифов, в который до сих пор верят многие, касается кокосовой воды для беременных. Если вы получите информацию о пользе или вреде кокосовой воды для беременных, вам следует сначала подтвердить правду.
1. Употребление кокосовой воды во время беременности делает кожу ребенка более белой и гладкой
Кокосовая вода содержит несколько витаминов, таких как витамин B2, витамин B3 и витамин C, которые могут быть полезны для кожи. Однако это не означает, что кокосовая вода может принести прямую пользу здоровью кожи ребенка в утробе матери.
Здоровье и цвет кожи ребенка полностью зависят от генетических факторов. Таким образом, употребление кокосовой воды во время беременности не делает цвет кожи ребенка более белым и гладким.
2. Употребление кокосовой воды во время беременности может сделать волосы ребенка гуще
Помимо того, что кокосовая вода полезна для кожи, некоторые люди также считают, что употребление кокосовой воды во время беременности может сделать волосы ребенка гуще и сильнее. На самом деле эта информация - всего лишь миф.
Сила и густота детских волос также зависит от генетических факторов. Таким образом, употребление кокосовой воды не оказывает никакого влияния на волосы ребенка в утробе матери.
3. Беременные женщины, пьющие кокосовую воду, могут получить все необходимые им питательные вещества
Кокосовая вода содержит некоторые витамины и антиоксиданты, полезные для организма. Однако употребление только кокосовой воды не может удовлетворить потребности беременных женщин в питании.
На самом деле, не существует ни одного продукта питания или напитка, который содержал бы все необходимые питательные вещества. Так что информация о том, что беременные женщины, которые пьют кокосовую воду, могут получить все необходимые им питательные вещества, - всего лишь миф.
4. Кокосовая вода может вызвать повышенную кислотность желудка у беременных
Вы когда-нибудь слышали о том, что употребление кокосовой воды во время беременности может вызвать повышенную кислотность желудка? Вы должны знать, что эта информация - всего лишь миф.
Кокосовая вода не вызывает повышенную кислотность желудка во время беременности. Желудочная кислота может быть вызвана гормональными изменениями и изменениями формы тела во время беременности, что влияет на пищеварение.
5. Кокосовая вода - лучший увлажняющий напиток во время беременности
Кокосовая вода содержит электролиты, которые могут быстро заменить жидкости в организме. Кроме того, кокосовая вода имеет очень свежий вкус и быстро утоляет жажду.
Однако кокосовая вода - не лучший увлажняющий напиток. На самом деле, лучший напиток, способный увлажнить организм, - это вода.
Тем не менее, нет ничего плохого в употреблении кокосовой воды, когда мама чувствует жажду, по сравнению с употреблением сладких напитков с добавлением сахара и ароматизаторов.
6. Если пить кокосовую воду во время беременности, голова ребенка станет размером с кокос
Миф об этой кокосовой воде может заставить вас покачать головой. Довольно странно слышать информацию о том, что большая голова ребенка вызвана употреблением кокосовой воды во время беременности.
Конечно, употребление кокосовой воды во время беременности не влияет на размер головы ребенка. На форму и размер головы ребенка влияют пол, генетика, гормоны и питание, которые влияют на его рост и развитие.
7. Употребление кокосовой воды может вызвать выкидыш
Некоторые беременные женщины предпочитают избегать употребления кокосовой воды на ранних сроках беременности. Причина в том, что они считают, что кокосовая вода может вызывать схватки, которые могут стать причиной выкидыша.
На основе кокосовой воды, которая содержит фитоэстрогены, аналогичные эстрогенам в организме человека. Слишком высокий уровень эстрогена может вызвать набухание, схватки и другие симптомы груди.
Однако количество фитоэстрогенов в кокосовой воде очень мало и не оказывает вредного воздействия на беременных женщин. Так что информация о том, что употребление кокосовой воды может стать причиной выкидыша - всего лишь миф.
8. Кокосовая вода может вылечить проблемы с сердцем у беременных
Некоторые советуют беременным женщинам пить кокосовую воду, потому что она полезна при лечении высокого кровяного давления и других проблем с сердцем. Причина в том, что кокосовая вода содержит калий, который помогает снизить риск сердечных заболеваний.
Однако, как сообщили родители, средняя ежедневная потребность в калии составляет около 380 мг. В то время как в кокосовой воде очень мало калия - около 100 мг.
Таким образом, употребление только кокосовой воды не может вылечить проблемы с сердцем и высокое кровяное давление у беременных женщин.
9. Кокосовая вода содержит лауриновую кислоту, которая эффективно повышает иммунитет
Беременные женщины, как правило, восприимчивы к инфекции. Поэтому беременным женщинам важно иметь сильную иммунную систему, чтобы предотвратить инфекцию.
Одним из ингредиентов, полезных для укрепления иммунной системы, является лауриновая кислота. Лауриновую кислоту можно найти в грудном молоке и кокосовом масле в больших количествах.
Некоторые думают, что лауриновая кислота также содержится в кокосовой воде. Однако, к сожалению, в кокосовой воде недостаточно лауриновой кислоты для укрепления иммунной системы.
Однако кокосовая вода содержит антиоксиданты, витамины и минералы, полезные для организма беременных.
Таким образом, 9миф о кокосовой воде для беременных в который до сих пор широко распространено мнение. Поэтому всегда будьте осторожны и не спешите верить найденной информации.
Надеюсь, эта информация будет полезна, ОК, мам!