Вполне вероятно, что когда дети впадают в истерику, родители тоже теряют рассудок, но даже если эти моменты тер
рибли неизбежная часть детства, особенно в возрасте от одного до четырех лет.
Что вы можете сделать, чтобы предотвратить истерики или контролировать их, когда они случаются? Взгляните на эти советы, которые выражены в 9 очень простых шагах, чтобы вы знали, как противостоять одному из них и выйти победителем.
Шаг за шагом, чтобы контролировать истерику
Шаг 1: игнорировать
Когда ваш ребенок закатывает истерику, его эмоции полностью выходят из-под контроля на уровне мозга, поэтому неудобно пытаться урезонить его в разгар конфликта. В нужный момент, когда возникает истерика, вы ничего не можете сделать, чтобы улучшить ситуацию, подождите, пока она успокоится, чтобы вы могли говорить.
Шаг 2: Дайте немного места
Иногда все, что нужно ребенку, это дать выход своим нездоровым эмоциям. Если вы игнорируете его, если вы не противостоите ему и позволяете ему плакать и кричать, когда он чувствует, что должен, вы можете позволить ему вымещать свой гнев, не причиняя вреда другому человеку.
Шаг 3: Дисциплина без физического контакта
В следующий раз, когда вы почувствуете желание отшлепать, сделайте глубокий вдох и на пару секунд подумайте о том, чему вы хотите научить своего ребенка. Обычно хорошо Своевременное слово будет иметь лучший эффект, чем удар, из-за которого вы можете почувствовать себя виноватым через несколько минут.
Шаг 4: Выясните, что вызывает истерику
Особенно в возрасте до двух лет у детей ограниченный словарный запас, и вам может быть труднее распознать причину проблемы. Прежде чем произойдет истерика, рекомендуется научить детей некоторым ключевым словам, чтобы выразить их потребность в еде, уходе, игре или внимании.
Шаг 5: Обнимите
Это, наверное, последнее, что приходит в голову в момент детской истерики, но во время приступа приподнятого настроения объятие может помочь ребенку восстановить эмоциональную устойчивость, почувствовать в безопасности и убедиться, что вам действительно не все равно, даже если вы не согласны с их поведением.
Шаг 6: Предложите еду или отдых
Усталость или голод - две наиболее частые причины детских истерик: они уже нездоровы, и малейшее действие может вывести их из эмоционального равновесия. Проанализируйте, всегда ли изменения у вашего ребенка появляются перед сном или перед обедом, возможно, это не совпадение. Убедитесь, что их всегда кормят в нужное время, что они достаточно отдохнули и что они хорошо увлажнены, в этих условиях у них будет лучшее настроение.
Шаг 7. Поощряйте хорошее поведение
Если у вас есть маленькие дети, вы знаете, что им практически невозможно сохранять спокойствие во время обеда или в гостях; Вы должны понимать, какие контексты подходят для возраста вашего ребенка, и поощрять его, когда он ведет себя хорошо, даже если обстоятельства ему неудобны. Когда вам приходится сталкиваться с социальной ситуацией, которая не является в соответствии с возрастом вашего ребенка, вознаградите его игрой, любимым фильмом или чем-то еще, что мотивирует на хорошее поведение.
Шаг 8: Говорите спокойно
Возможно, это одна из самых больших проблем, когда родитель сталкивается с ребенком с измененными эмоциями, но очень важно, чтобы вы оставались уравновешенными и стабильными, чтобы влиять на их настроение и не усугублять конфликт. Не забывайте игнорировать их до тех пор, пока они не успокоятся, и когда они действительно обращаются к ним спокойным и расслабленным тоном. Правильный разговор имеет больший эффект, чем крик в момент эйфории.
Шаг 9: Не расстраивайтесь
Вполне нормально чувствовать себя некомфортно, видя, как ваш ребенок закатывает истерику на публике и делает вас центром внимания, но расстроить вас - одна из целей такой ситуации. Если вы не будете уделять шуму больше, чем необходимо, ребенок заметит, что он не может свести вас с ума даже своим плохим поведением и увидит, что это только утомляет его, потому чтовы остаетесь под контролем.