Можно ли больным сахарным диабетом сдавать кровь? И пить натуральные соки? Эксперты разъясняют эти и другие мифы о болезни
Диабет - объект постоянного создания вокруг него мифов: всегда найдется кто-то с «волшебной формулой» для помощи в лечении (как правило, ничем научно не доказанной) и множество людей, даже неспециалистов, думают, что они знают все о болезни из-за личного опыта или опыта друзей и семьи.
По мнению эндокринолога Родриго Морейры, члена Национального совета Бразильского общества эндокринологии и метаболизма (SBEM), это происходит потому, что диабет является широко распространенным заболеванием среди населения. Эндокринолог Татьяна Хотимфки Милнер соглашается и добавляет: «Поскольку это чрезвычайно сложное заболевание, которое включает в себя генетику, образ жизни, диету и физическую активность, диабет является повторяющейся темой среди людей. И все, что поднимает много тем, в конечном итоге создает неправду».
Эндокринолог Клаудиа Либони из больницы Санта-Паула считает, что часть вины лежит на распространении информации без надежных медицинских источников: «В настоящее время мифы о болезнях распространяются очень быстро и без проверки».
Мы поднимаем восемь самых распространенных мифов о диабете с экспертами, которые объясняют, почему они не соответствуют действительности и как пациенты с диабетом должны поступать в каждой ситуации.
Пациент с диабетом не может сдавать кровь
«Пожертвования разрешены, если диабет компенсирован», - говорит Клаудия. «В любом случае, всегда хорошо уточнить у обычного врача, все ли в порядке и отпускает ли он пациента». Татьяна напоминает, что, кроме того, «сахарный диабет не является инфекционным или заразным заболеванием, поэтому ограничений на сдачу крови в связи с этим нет».
Сладости больным сахарным диабетом запрещены
Больным сахарным диабетом разрешены все диетические сладости, с нулевым содержанием сахара: торты, конфеты, пудинги, желе, пироги и другие. «Но в диетических сладостях много жира, чтобы восполнить недостаток сахара во вкусе. Так что надо быть осторожным и не есть слишком много сладкого, чтобы не потолстеть. Контроль лишнего веса и ожирения напрямую связан с связано с контролем диабета», - предупреждает Татьяна.
Родриго говорит, что для пациентов с хорошо контролируемым диабетом сладкое без диеты не так уж плохо. "Но только один и только много время от времени. В идеале прибегать к диетическим продуктам в умеренных количествах, когда хочется съесть что-нибудь сладкое".
Заниматься спортом при диабете рискованно
«Наоборот. Занятия спортом - это средство борьбы с диабетом. Это очень важно для пациентов», - утверждает Родриго. Татьяна объясняет почему: «Расщепляя сахар в организме во время занятий физической активностью, мышца экономит работу поджелудочной железы, которая очень востребована при диабете».
Клаудия делает лишь одно предостережение по этому поводу: «У больных сахарным диабетом выше склонность к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. В этих случаях важно иметь разрешение кардиолога на занятия спортом и к указанию, какие упражнения безопаснее».
Для женщин с диабетом беременность представляет собой высокий риск
Если диабет компенсирован, у женщины наступит беременность, как у любой другой беременной женщины. Риск существует только в том случае, если диабет не контролируется. Если это произойдет, потенциальными проблемами являются выкидыш, пороки развития плода и преждевременные роды.
В случае гестационного диабета, то есть диабета, который развивается именно во время беременности, акушер-гинеколог, сопровождающий дородовой уход, укажет конкретное лечение, и женщине нужно будет особенно внимательно следить за своим питанием.
Натуральные соки запрещены в рационе больных сахарным диабетом
Не все. «Разрешены соки лимона, маракуйи, клубники и ананаса, так как это фрукты с низким гликемическим индексом. Проблема заключается в фруктовых соках с высоким гликемическим индексом, таких как апельсиновый, манго и дынный», - говорит Клаудия.
Диабет - это заболевание, которым страдают исключительно люди, страдающие ожирением
"Хотя 90% случаев диабета относятся к типу 2, который обычно поражает взрослых с ожирением, существует 10% случаев диабета типа 1, который возникает у детей и подростков и имеет генетическое происхождение, не связанное с ожирением. ", говорит Родриго.
Есть эмоциональный диабет
Клаудия говорит, что многие пациенты думают, что причиной диабета у них является стресс, но уточняет, что это не так. «Когда у человека есть предрасположенность к болезни, стресс может активировать гормоны, которые заставят ее развиваться. Но стресс сам по себе не вызывает диабет».
Кто ест слишком много сахара, у него разовьется диабет
Употребление сахара, по словам Родриго, не имеет ничего общего с возможным развитием диабета. «Есть те, кто ест много сахара и много занимается физическими упражнениями, то есть происходит компенсация, и сахар не вредит их здоровью. Проблема в том, что они едят слишком много сахара или слишком много жира, не тренируются и становятся тучными. Тогда есть риск, но это из-за общей ситуации, а не только из-за сахара», - заключает он.