Сидеть или не сидеть на стульчаке в общественном туалете - вот в чем вопрос. Любить собственное тело означает заботиться о своем здоровье, и когда жизнь ставит нас в ситуацию, когда есть только два выхода - унижение или общественный туалет, мы, конечно же, выбираем меньшее из зол.
Мы решили разобраться в этом деликатном вопросе и выяснить, так ли опасны общественные туалеты, как мы думаем.
Мы предлагаем вам несколько правил, которые помогут вам безопасно посещать общественные туалеты.
Правило №1. Самые опасные места - это те, которые кажутся самыми безопасными
Никто точно не знает, сколько бактерий находится на сиденье или крышке унитаза. Компания провела эксперимент, решив узнать больше обо всех поверхностях в общественном туалете и собрала образцы после рабочего дня в своем офисе. Оказалось, что рядом с вами постоянно находится более 50 000 различных микроорганизмов. Может быть неожиданно, но самым грязным местом в туалете оказалась раковина. Это потому, что здесь больше всего микробов, а раковины моются не так хорошо, как туалеты. Позднее ученые из Аризоны пришли к такому же выводу: только 19% всех бактерий в ванной можно найти в унитазе, а остальные - в ваннах и раковинах. Есть также целые колонии бактерий на полу, стенах, дверных ручках и кнопках смыва.
Правило №2. Обращайте внимание на детали
Посещая общественный туалет, обратите внимание на некоторые вещи перед его использованием. В правильном туалете должно быть мыло, туалетная бумага и график уборки на стене. Проверьте само расписание: дата должна быть сегодняшней, а временные интервалы не должны превышать нескольких часов.
Правило №3. Выберите правильную сторону
Удивительно, но по мнению ученых, даже когда в туалете всего 2 кабинки, люди чаще выбирают вторую. Поэтому, когда вы входите в общественный туалет, идите к первой кабинке. Там было меньше людей, так что будет чище.
Правило №4. Адаптация к местоположению
Если вам нужно положить сумку или вещи, выберите самое безопасное место - вне туалета. Но если у вас нет выбора и никто не держит вашу сумку, не ставьте вещи на пол. Самое безопасное место - цистерна.
Правило № 5. Сидите правильно
У человечества уже очень давно не было настоящих туалетов. И только недавно люди разработали туалеты, которые мы знаем и используем сегодня. Однако позиция, которую мы занимаем с таким туалетом, неестественна. Положение 90° (слева) вызывает напряжение и может привести к запорам и геморрою. А положение 35° (справа) является естественным, когда все может идти своим естественным ходом. Итак, поскольку в общественных туалетах нам обычно приходится спешить, лучше сидеть в положении 35 °, чтобы избежать проблем. Однако следует помнить, что не все общественные туалеты позволяют посетителям стоять в таком положении. Поэтому, если вы находитесь в таком туалете, просто не прикасайтесь к сиденью, чтобы избежать бактерий.
Правило №6. Не кладите туалетную бумагу на сиденье
Многие люди кладут туалетную бумагу на сиденье, когда пользуются общественным туалетом. Каким бы хорошим это решение вам ни казалось, на самом деле оно одно из худших. Во-первых, сиденья для унитаза сконструированы очень умно. Их форма и гладкая поверхность не позволяют размножаться бактериям. А во-вторых, многие люди часто забывают закрыть дверь унитаза после его использования, смыть воду, и бактерии распространяются по всему унитазу, в том числе и по туалетной бумаге. Он хорошо впитывает влагу и является отличной средой для размножения бактерий. Поэтому, если вы не приносите свою туалетную бумагу, не кладите ее на сиденье унитаза.
Правило № 7. Выходите красиво
Когда вы закончите, вы должны выйти из комнаты должным образом. Закройте крышку унитаза, как только встанете, и смойте после закрытия крышки.
Правило №8. Тщательно мойте руки
Тщательно мойте руки, потому что на них много микроорганизмов. Помните: мы касаемся лица от 2 до 5 раз в минуту, а это значит, что мы можем легко поднести нежелательных гостей очень близко ко рту. И здесь бактерии могут атаковать. Поэтому каждый раз, когда вы посещаете общественный туалет, вы всегда должны мыть руки с мылом не менее минуты и стараться не прикасаться к лицу, прежде чем смоете все нежелательные бактерии. После мытья рук вы должны выйти из туалета, не касаясь поверхностей, в том числе дверных ручек!
Бонус
Несмотря на множество слухов, заразиться ЗППП из туалета практически невозможно. Так что даже самые большие скептики могут быть спокойны.