Воспаление десен, также называемое гингивитом, представляет собой отек и кровоточивость десен, вызванные зубным налетом. Это распространенная проблема полости рта: по данным исследования ВОЗ, ею страдают более 3,4 человек в возрасте от 35 до 45 лет. Причиной этого заболевания является недостаточная гигиена полости рта, поскольку, если недостаточно чистить зубы, зубной камень накапливается и затвердевает. Гингивит может быть очень серьезным и привести к расшатыванию зубов. Поэтому к чистке зубов нельзя относиться легкомысленно! Однако существует несколько натуральных средств для лечения воспаления десен и устранения связанной с ним зубной боли.
Даже если эти природные решения действительно приносят облегчение, визит к стоматологу остается обязательным, чтобы понять причину проблемы опухших и болезненных десен и как можно быстрее вылечить воспаление.
1) Соленая вода против воспаления десен
Наполните стакан воды и добавьте столовую ложку соли (при желании добавьте также несколько капель эфирного масла лимона или лаванды). Этот препарат используется для полоскания рта каждый вечер перед сном.
2) Пищевая сода
Полощите рот стаканом воды со столовой ложкой пищевой соды, чтобы снять воспаление. Повторяйте это полоскание рта 3 раза в день.
3) Имбирь против воспаления десен
Измельчите корни имбиря, пока не получите пасту, которую можно будет втирать в десны, чтобы уменьшить воспаление и уменьшить боль. При желании добавьте в тесто мед.
4) Мудрец
Настоять листья шалфея, полученный раствор использовать для полоскания рта 3 раза в день.
5) Лимон
Выжмите лимон, полученный сок необходимо прокипятить с водой. Дать остыть и полоскать горло дважды в день.
6) Гель алоэ вера
Для облегчения боли и остановки кровотечения очень полезным будет алоэ вера. Натрите гелем пораженные участки.
7) Гвоздика
Гвоздика обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Заварите несколько гвоздик, используйте для полоскания рта или сразу жейте 2-3 гвоздики.
Простые ежедневные действия против воспаления десен:
Хорошая гигиена полости рта имеет решающее значение для полости рта в целом и особенно для болезненных десен! Поэтому жидкости для полоскания рта и натуральные средства, назначенные ранее, должны сопровождаться соблюдением основных правил гигиены полости рта.
- Чистите зубы минимум два раза в день, чтобы удалить бактерии, вызывающие воспаление десен
- Используйте зубную щетку с мягкой щетиной и тщательно дезинфицируйте ее (и меняйте ее каждые два месяца)
- Используйте зубную нить каждый вечер или щетку для удаления налета и отложений между зубами
- Уменьшайте количество сахара с каждым приемом пищи, особенно вечером
- Позаботьтесь о своем здоровье: бросьте курить, диабет
- Регулярно посещайте стоматолога