Пару месяцев назад никто из нас даже не знал, что означает термин « приют на месте ». Мы были в блаженном неведении о том, как сильно коронавирус ударит и как сильно он повлияет на нашу повседневную жизнь. Вот и прошли недели локдауна, и мы стали экспертами в том, как не выходить из дома. Это было довольно сложное путешествие, и по пути мы прошли несколько различных этапов, пытаясь справиться с небольшим социальным взаимодействием, свежим воздухом или деятельностью, стимулирующей ум. Мы тоже кое-чему научились, и сегодня мы раскрываем семь этапов работы с убежищем на месте во время блокировки из-за коронавируса, чтобы вы могли измерить свой прогресс. Вы уже достигли просветления? Читайте дальше, чтобы узнать!
Декодер личности: что ваше любимое занятие на карантине говорит о вас
1. Отрицание
Никто не думал, что это произойдет здесь. В течение нескольких месяцев коронавирус был чем-то, что опустошало страны далеко-далеко. Вы наблюдали, как он опустошает Китай и Италию и как эти страны закрываются, но вы никогда не думали, что он доберется до вашего родного города, не говоря уже о том, чтобы запереть вас дома. Несмотря на то, что один штат за другим объявляли карантин на месте, вы не думали, что когда-нибудь услышите, как ваш губернатор одобряет такие радикальные меры. Но потом они это сделали. Пандемия была не только реальной, она была у вас на заднем дворе.
2. Паника
Подождите. Вы собираетесь застрять дома на дни, недели, возможно, месяцы? Вызывайте панические покупки, особенно таких, казалось бы, предметов первой необходимости, как туалетная бумага, которые на самом деле не защитят вас от COVID-19 и не помогут справиться с его симптомами. Вы знали, что нагромождать тележку шармином, сухими макаронами и яйцами нерационально, но ничего не могли с собой поделать. Ваши холодильники и шкафы, которые раньше были скудными, теперь переполнены продуктами, которых хватит до конца года. И все же кажется, что этого недостаточно. После борьбы за еду вы также начали запасаться чистящими средствами, масками, перчатками и всем остальным, что, по вашему мнению, может отдаленно защитить вас от гнева COVID-19. У вас были пандемические кошмары о пустых полках и людях, не соблюдающих социальную дистанцию должным образом. Вы обновляли новостную ленту каждые пять минут. Коронавирус был всем, о чем вы могли думать весь день, каждый день.
3. Гнев
Приют на месте поначалу звучал как оплачиваемый отпуск. Затем вы узнали, что вместо того, чтобы получать зарплату, ваш работодатель увольнял всех, оставляя вас подавать заявление на пособие по безработице, что меркнет по сравнению с вашей прежней зарплатой (которая была в лучшем случае ничтожной). Теперь, независимо от того, что делают правительственные чиновники, будь то усиление ограничений самоизоляции или оптимистичные высказывания о том, как Америка вернется к работе, это вас бесит. Вы не хотите подвергать себя риску, идя на работу, но и не хотите жить за счет государства. А без открытых спортзалов или баров вы не сможете пропотеть или пропить свою ярость.
4. Горе
Здравствуй, тьма, твой старый друг. Вы не знаете, когда потекли слезы, но как только они начали, вы не могли их остановить. Вы навязчиво кликали по интересующим вас историям о COVID-19. Ваше сердце болело, когда вы просматривали шокирующие изображения эпохи коронавируса на CNN. Вы читаете некрологи о людях, слишком молодых, чтобы умереть. Вы оплакивали жизнь, которая была у вас раньше, и теперь знаете, что не осознавали, насколько хорошей она была раньше. Вернется ли когда-нибудь жизнь в нормальное русло? Стоит ли жить, если нет?
5. Торг
Вам надоело чувствовать себя подавленным, поэтому вы начали искать лазейку. Сможете ли вы пойти на свидание, если будете держаться на расстоянии 6 футов? Можете ли вы сделать счастливый час виртуально? Можете ли вы поддерживать подработку, не вставая с дивана? На этом этапе самоизоляции вы начали творчески использовать свое свободное время и проверять границы своего заключения. Вы не позволите коронавирусу сбить вас с толку!
6. Безумие
Вы немного запутались. Вы начали коллажировать целые стены своего жизненного пространства. Вы запустили подкаст. Вы связали своей собаке совершенно новый гардероб. Вы убрали закоулки и закоулки, о существовании которых даже не подозревали в своей ванной. Ты разговариваешь сам с собой, потому что больше не с кем поговорить. Твои волосы непослушные и непослушные. Вы стали неуравновешенным. Это конец?
7. Сдаться
Однажды утром вы просыпаетесь и чувствуете странное чувство покоя и принятия. Приют на месте теперь стал новой нормой, и, что удивительно, вы к нему приспосабливаетесь. Вы наслаждаетесь собственной компанией. Вы предпочитаете домашнюю кухню блюдам на вынос. Вы гордитесь небольшими проектами, которые вы сделали за последние несколько недель. Вы даже подумываете о смене карьеры теперь, когда привыкли работать дома. Вы похудели благодаря всем тем видео с упражнениями, которые вы делали, и стали более мягкими благодаря медитации. Возможно, убежище на месте было тревожным звонком, которого вы ждали. Это тоже пройдет, но ты навсегда изменишься - к лучшему.
Спасите себя: руководство хорошего соседа по комнате, как выжить на карантине, не убивая друг друга
Помогите предотвратить распространение коронавируса
Посетите Центры по контролю за заболеваниями на CDC.gov или Всемирную организацию здравоохранения на Who.int, чтобы получить последнюю информацию о коронавирусе и узнать, что вы можете сделать, чтобы остановить распространение.