Давайте будем честными, большинство из нас не меняют одежду для сна даже неделю. Но мало кто знает, что такое решение может принести проблемы со здоровьем и красотой тела
Как часто нужно стирать пижаму, чтобы она была полностью безопасной? По статистике мужчины носят одну и ту же пижаму 13 дней, а женщины меняют спальное белье иногда через 17 дней!
Эксперты по гигиене тела советуют не спать в одной и той же пижаме более 2-3 дней подряд. В противном случае вы рискуете столкнуться с не самыми приятными проблемами со здоровьем и красотой, а именно:
Стафилококковые инфекции
Большинство людей носят небольшое количество бактерий стафилококка на коже. В небольших количествах они безопасны для здоровья, но если начать скапливаться на одежде для сна, то могут нанести существенный вред здоровью.
Регулярная стирка и смена пижамы помогает убить золотистый стафилококк и предотвратить болезненные и потенциально опасные для жизни инфекции.
Прыщи на теле
Ночью человеческое тело потеет и миллиарды омертвевших частичек кожи постепенно скапливаются на одежде для сна.
Попадая на лицо, спину, живот и другие части тела, они могут вызывать раздражение и вызывать появление неприятных и неприглядных прыщей.
клещи
Клещи - микроскопические существа, обитающие в каждом доме. Полностью избавиться от них невозможно, но в наших силах сделать так, чтобы их соседство никаким образом не сказывалось на нашем здоровье.
Клещи питаются омертвевшей кожей, поэтому их привлекает ваша кровать и пижама. Грязное белье для сна пользуется среди них еще большей популярностью, так что не ленитесь и стирайте его как можно чаще.
Иначе прыщики на теле, проблемы с дыханием и развитие аллергических реакций станут вашими постоянными спутниками.
Плохой запах
Большинство людей принимают душ или ванну два раза в день, чтобы избежать запаха пота, исходящего от тела. Плохой запах вызывают бактерии, которые ночью скапливаются не только на теле человека, но и на его одежде.
Привычка купаться вечером и надевать грязную пижаму на чистое тело лишает гигиеническую процедуру всякого смысла!
Трудно заснуть
Сон в чистой пижаме дает вам ощущение свежести и комфорта, и вы ложитесь спать легче и быстрее. Также, как уже отмечалось выше, грязная пижама привлекает клещей, которые могут вызвать проблемы с дыханием. Это приводит к храпу и другим нарушениям сна.