Когда у нас жар, мы чувствуем себя плохо и не можем продолжать повседневную жизнь, пока он не утихнет. Столкнувшись с этой ограничительной проблемой, многие обращаются к лекарственным средствам. Однако лихорадка иногда является симптомом вируса или инфекции, которую лекарство только маскирует. Однако существуют древние и естественные решения, позволяющие снизить температуру и быстро облегчить головные боли.
1) Много пить
Тело нагревается, и мы потеем. Однако для нормального функционирования организму необходима вода, поэтому пейте много, особенно горячих напитков, таких как чай или супы. Вы можете добавлять чеснок в напитки, чтобы вывести токсины. (В любом случае, когда тебя лихорадит, люди не бросаются к воротам, чтобы обнять тебя и уйти?!)
2) Настои липы
Чтобы сохранить прежнюю динамику увлажнения, выберите настой липы. Ваше тело естественным образом потеет, и лихорадка в конечном итоге спадет. Если у вас насморк, этот настой отлично поможет справиться с этой проблемой и, следовательно, может выполнять двойную функцию!
Если вам не нравится липа, попробуйте хорошо настоянный тысячелистник, который также способствует потоотделению.
3) Припарки с прохладной водой
Используйте льняную ткань, чтобы снизить температуру. Просто смочите их прохладной водой (не ледяной и не слишком холодной, чтобы не слишком быстро снизить температуру), выжмите и нанесите на 10 минут на икры или горячие участки, такие как подмышки, лоб, шея или пах.
4) Мокрые носки
Чтобы улучшить кровообращение по всему телу и отвести кровь к ногам, ополосните ноги в горячей воде, а затем наденьте пару хлопчатобумажных носков, смоченных холодной водой. Падение температуры гарантировано!
5) Туши огонь огнем
Ешьте чили или кайенский перец, чтобы потеть и ускорять кровообращение.
6) Ванна в теплой воде (максимум 35°C для ванны)
Во время лихорадки нужно отдохнуть и расслабиться. Вам поможет ванна с экстрактами некоторых растений (можжевельник, майоран, ромашка)