Некоторые комнатные растения способны не только украсить дом, но и повлиять на ваше самочувствие благодаря своим бесчисленным достоинствам. Некоторые из них известны своими успокаивающими свойствами и могут улучшить качество сна. Третьи, очищающие растения, могут помочь очистить воздух в помещении. Мы решили рассказать вам о растениях, которые могут пригодиться в вашем доме, а точнее в спальне. Ведь кроме суккулентов (или суккулентов) или лаванды, которые прекрасно смотрятся, мы не всегда знаем, какое зеленое растение поставить без вреда для здоровья. Хотите засыпать и просыпаться в красивой спальне, украшенной красивыми растениями?
В ваши горшки!
Л’Арека
Это комнатное растение с очень декоративной пышной листвой очищает воздух от токсинов и углекислого газа. Кроме того, он повышает влажность окружающего воздуха, что делает его особенно полезным в холодное время года, когда используется отопление и воздух в помещении особенно сухой. Кроме того, из всех зеленых растений оно также является одним из самых простых в уходе и выращивании! Если у вас нет зеленого пальца, вам это понравится. Просто хорошо полейте его и обеспечьте много света (если возможно, без прямых солнечных лучей).
Алоэ вера
Помимо своих лечебных качеств, алоэ вера снижает содержание формальдегида и других вредных веществ в воздухе. Таким образом, это помогает ежедневно очищать воздух в спальне. Ночью алоэ вера выделяет кислород, чего обычно не бывает у других растений. Кроме того, фитоциды, выделяемые алоэ вера, оказывают положительное воздействие на организм. Чтобы лучше спать и дышать, подумайте о том, чтобы это растение было рядом!
Фикус (Бенджамина)
Фикус – один из чемпионов чистого воздуха! Удаляет более 70% бензола, аммиака, толуола и других вредных загрязнений, которые могут выделяться из некачественных синтетических поверхностей, линолеума или ДСП. Растение благоприятно влияет на сон, а еще его полезно иметь в спальне.
Тещин язык (Sansevieria trifasciata)
Сансиерия трехполосая полезна для дыхательной системы и иммунной системы. Если у вас дома есть это растение с крупными листьями, вы будете меньше страдать от головных болей, связанных со сменой погоды. Ночью, во время сна, растение также вырабатывает кислород и сохраняет приятную свежесть для спящего.
Папоротник (Бостон)
Нужно сказать, что полезные качества папоротника заложены в его химическом составе. Растение богато эфирными маслами, флавоноидами и другими веществами. Кроме того, этот цветок положительно влияет на нервную систему и помогает справиться со стрессом. Идеально против бессонницы, вызванной стрессом.
Не говоря уже о том, что они помогут вам обрести спокойный сон и избавиться от нарушений сна, эти комнатные зеленые растения отлично подойдут для создания приятной атмосферы, способствующей здоровому сну. Их листья настолько же красивы, насколько и полезны!