Многие люди знают, что нужно для поддержания сбалансированных, счастливых отношений в жизни: любовь, доверие, сострадание, компромисс, смех, глубокая связь и уважение, и это лишь некоторые из них. Однако многие из нас не замечают нездоровых отношений, даже если нам довелось быть в них.
Чтобы развивать поддерживающие, здоровые отношения в жизни, вы должны выяснить, чего вы не хотите, и иногда это связано с тем, что вы находитесь в неправильных отношениях. Вот как сказать:
5 Признаки того, что вы находитесь в неправильных отношениях
1. Вам неудобно проводить время порознь
В начале отношений вы, естественно, хотите проводить с этим человеком как можно больше времени, поскольку все в нем кажется свежим и новым, и вы абсолютно любите человека, с которым вы находитесь. Конечно, через несколько месяцев вы по-прежнему будете относиться к своему парню или девушке так же, но иногда вам может понадобиться некоторое время вдали от них, чтобы продолжить свой личностный рост.
Хотя ваш партнер должен быть огромной частью вашей жизни, важно убедиться, что он не является единственной частью вашей жизни. Исследования показывают, что как только отношения становятся застойными, люди начинают забывать, почему они в отношениях, и ищут выход, чтобы снова почувствовать ту первоначальную искру с кем-то новым. Чтобы избежать этого, важно проводить время с друзьями или проводить время в одиночестве, чтобы поддерживать искру в отношениях и равномерно расти во время разлуки.
Если на этот раз в разлуке вы чувствуете себя некомфортно, в основе лежит проблема доверия, а поскольку доверие является краеугольным камнем любых отношений, вы можете пересмотреть свои отношения.
2. Вы не понимаете, как заставить другого почувствовать себя по-настоящему любимым
У всех нас разные предпочтения, когда дело доходит до любви. В неправильных отношениях один или оба партнера не понимают потребностей другого. Если вы хотите позаботиться о них наилучшим образом, но не знаете, как помнить, что такая мелочь, как чашка кофе утром или теплый ужин вечером, может быть правильным шагом к исправлению испорченных отношений. Это эффективно достигается за счет правильного общения. Вы не ожидаете, что другой прочитает ваши мысли. Вы учитесь, узнаете своего партнера и действуете так, чтобы он влюбился в вас еще больше.
3. Жизнь в прошлом
Сосредоточение внимания на проступках и ошибках, совершенных людьми в вашем прошлом, только заставит вас негативно относиться к вашим нынешним отношениям. Отпусти и оставь эти отношения там, где им и место - в прошлом! Фиксация на прежней боли только вызовет появление новых… то, чему вы сопротивляетесь, остается.
4. Кто-то в отношениях скрывает правду
Когда спрашивают о самом важном качестве, которым может обладать человек, большинство людей быстро отвечает «доверие». Если у двух людей этого нет, фундамент отношений быстро рухнет, как только правда наконец выйдет на поверхность. Здоровые отношения требуют двух человек, готовых делиться своими самыми сокровенными секретами и самой настоящей собой, несмотря ни на что.
5. Вы не можете эффективно справляться с проблемами в отношениях
Как в отношениях, так и в жизни проблемы неизбежно случаются, и знание того, как с ними справляться и вместе находить решения, может укрепить ваши отношения и сохранить их гладкость. Если вам или вашему партнеру трудно решать проблемы в команде и обсуждать вещи, чтобы решить проблему, это может означать, что в другом месте существуют более счастливые и длительные отношения.
Пара, состоящая в браке 75 лет, сказала, что ключом к долгосрочным отношениям является общение, даже если это означает споры для решения проблемы. Каким бы ни был ваш стиль решения проблем, если вы являетесь вашим партнером и можете решать проблемы быстро и легко без особых конфликтов, скорее всего, у вас есть возможность заставить все работать в будущем. По словам доктора Престона Ни, «успешные пары умеют решать проблемы и отпускать их».
Если вы и ваш партнер придерживаетесь схожих стратегий решения проблем, вы сможете преодолевать как жизненные испытания, так и победы. Не сдавайтесь сразу, но подождите некоторое время, чтобы посмотреть, сможете ли вы научиться справляться с проблемами в команде.