Для укрепления груди очень эффективно применение сыворотки на основе ромашки. Однако наши повседневные привычки также могут влиять на упругость вашей груди. Чтобы ваша грудь со временем не обвисла, нужно выполнять столько же полезных действий и упражнений, сколько и привычек, которых лучше избегать! Да, беременность и кормление грудью, птоз груди и старение – не единственные возможные причины обвисания. Итак, откройте для себя эти пять привычек, которых следует избегать, чтобы вам не потребовалась операция у пластического хирурга под общим наркозом или подтяжка груди.
1. Ношение бюстгальтера не вашего размера
80% женщин используют неправильный бюстгальтер! Так что будьте частью остальных 20% и выбирайте приталенное нижнее белье.
2. Курение способствует обвисанию груди
Прекратите или сократите потребление сигарет. Помимо вреда для здоровья, курение вызывает потерю эластичности кожи, снижение выработки коллагена, ухудшение кровообращения и, следовательно, преждевременное изнашивание и старение кожи.
3. Йо-йо со своим весом усиливает провисание груди
Потеря и набор веса случайным образом снижают упругость кожи, особенно области груди, состоящей из жира и желез. Будьте осторожны с потерей веса, даже с потерей веса или слишком быстрым набором веса. Это может способствовать провисанию кожи!
4. Не защищайтесь от солнца
Как и лицо или руки, зона декольте подвергается воздействию солнечных лучей больше, чем другие части тела. Итак, если вы не нанесете защиту от солнца, ваша кожа будет подвергаться воздействию лучей, что ускоряет появление морщин и старение кожи.
5. Не занимайтесь физической активностью
Спорт – ключ к поддержанию формы и поддержанию груди. Важно выполнять правильные движения, поддерживать грудь во время занятий и занимать правильное положение. Примите гордую стойку, выпрямив спину и слегка выдвинув грудь вперед.