Если у вас никогда не было мигрени, симптомы, которые мы собираемся упомянуть, заставят вас дрожать по спине, и вы поздравите себя с удачей. Действительно, мигрень – это недуг, который проявляется головокружением, тошнотой или даже рвотой, а также непереносимостью шума и/или света. Таким образом, причиняемая боль иногда бывает чрезвычайно сильной и впечатляющей. Кроме того, они затронут не менее почти 7 миллионов французов. Очевидно, что многие ищут средство, которое обязательно принесет им облегчение. Итак, эти несколько средств стоит попробовать.
Не забудьте обратить внимание на свою диету, которая может стать спусковым крючком.
1) Имбирный травяной чай
Воспользуйтесь обезболивающими и противовоспалительными свойствами этого природного средства, чтобы успокоить боль.
Что вам нужно:
- 1,2 ст. чайная ложка имбиря (в виде порошка)
- 1 ст. чайная ложка меда
- Приблизительно 150 мл горячей воды
Шаги:
1) Сначала нагрейте воду в кастрюле.
2) Затем добавьте имбирь и мед. Обязательно хорошо перемешайте.
3) Наконец-то выпей.
2) Кофе с лимоном
Это не самое лучшее средство с точки зрения вкуса. Однако он эффективен против многих видов мигрени (офтальмологической, нервной и т. д.).
Что вам нужно:
- Черный кофе
- Сок половины лимона
Шаги:
1) Для начала приготовьте довольно крепкий черный кофе.
2) Затем добавьте сок половины лимона.
3) Наконец-то выпей.
Искушение добавить сахар велико, но будьте осторожны, потому что сахар подавляет действие ферментов. Так что не добавляйте ничего. И сухая задница!
3) Здоровый массаж
При первых признаках боли массаж может решить проблему. Для этого можно нанести несколько продуктов в небольших количествах на каждую сторону:
- Лаванда HE
- Мятный HE
- Тигровый бальзам, которым можно массировать виски и наносить на основание ноздрей, глубоко дыша
- Уксус
Кроме того, можно приложить ко лбу влажное полотенце или повязку с уксусом и оставить на 15 минут.
4) Волшебное зелье от мигрени?
Что вам нужно:
- 3 столовые ложки сушеного тимьяна
- 3 столовые ложки сушеной лаванды
- 3 столовые ложки сушеной мелиссы
- 25 кл водки
Шаги:
1) Сначала положите тимьян, лаванду и мелиссу в бутылку (по возможности с широким горлышком).
2) Залейте всё водкой.
3) Затем закройте емкость и оставьте для мацерации на 3 недели в прохладном месте, каждый день помешивая.
4) Фильтр.
5) Затем бутылка.
6) Наконец, когда вам это понадобится, разбавьте 5 капель этого зелья в половине стакана воды, это облегчит ваши головные боли.
5) Удивительный совет
Исследователь Джейн Леонард рассказала английской газете Express, что мигрень, вызванная напряжением, связана со спазмами мышц лица, шеи и челюсти. Итак, чтобы предотвратить эту проблему, вас защитит жевание карандаша хотя бы 5 минут в день.