Есть проблемы, способные оставить эмоциональные раны из детства, которые сохраняются даже во взрослой жизни. Последствия могут быть более или менее заметными, в зависимости от случая.
Вообще люди забывают многие ситуации, с которыми они столкнулись в детстве. Например, первый день в школе или первая поездка на велосипеде.
Однако труднее забыть тот случай, по которому вы терпели унижение или были жертвой несправедливости. Эти эмоциональные раны обычно существенно влияют на рост человека, в психоэмоциональном аспекте. И они не только способны годами вызывать страхи, недоверие и опасения.
Они также могут помешать здоровому общению, а также хорошему социальному взаимодействию в целом.
Эмоциональные раны детства не должны быть постоянными. К счастью, у многих есть решение, и их можно вылечить с помощью психологической терапии и поддержки близких.
ГЛАЗ! Чтобы преодолеть эти раны, вы должны знать о них. Вы не должны маскировать боль или избегать встречи с ними из страха перед болью.
5 эмоциональных ран детства
Страх быть брошенным
Почти все боятся отказа. Не только от своих партнеров или друзей; а также от своих родственников, домашних животных и даже тех людей, с которыми у них не очень сильная связь.
Люди страдают от этой зависимости, им также приходится мириться со страхом быть отвергнутыми. Причина, по которой они создают барьеры, чтобы не дать другим людям приблизиться к ним и вызвать так или иначе навредить.
Этот страх обычно возникает у тех людей, которых бросили в детстве, даже если это была просто ошибка. Эту рану обычно нелегко залечить, и для этого вам необходимо вести внутренний диалог с самим собой и начать работать над доверием, которое вы испытываете к другим.
Страх быть отвергнутым
Как и страх быть покинутым, страх быть отвергнутым является одной из самых глубоких эмоциональных ран детства, которая часто затрагивает людей, и это не просто отказ от других людей, но и самоотречение.
Этот страх может возникнуть из-за различных факторов, таких как неприятие со стороны родителей, семьи, друзей или братьев и сестер. Это не что иное, как порождение негативных мыслей, связанных с отвержением, ненужностью и эрозией самооценки.
Люди, которые страдают от этого страха обычно чувствуют себя недостойными любви и понимания; тем самым изолируя себя от окружающих. Чтобы решить эту проблему, им придется начать принимать решения самостоятельно.
Страх унижения
Рана унижения обычно образуется у тех людей, которые в детстве чувствовали неодобрение и критику со стороны строгих матерей. Особенно в тех случаях, когда их обвиняли в том, что они неуклюжи, плохи, незрелы или надоедливы. Так их самооценка была разрушена.
Это часто приводит к развитию личности, зависимой от того, что говорят другие, и даже к созданию защитного щита из еще не поставленных защит.
Для того, чтобы преодолеть такую ситуацию, необходимо работать над самостоятельностью, свободой и личным пониманием, тем самым избавляясь от страхов и опасений.
Страх предательства
Страх предательства - еще одна из наиболее распространенных детских эмоциональных ран; и возникает обычно у тех детей, которых предали родители после нарушения обещаний.
Это способствует возникновению ситуации, которая приносит с собой большое недоверие, а также зависть и нездоровые отношения.
Тот факт, что в детстве он стал жертвой предательства, обычно заставляет этого человека развивать контролирующую личность. Хотя эти люди осознают свои ошибки и проблемы, у них, кажется, нет ни малейшего намерение измениться.
Для достижения этого изменения необходимо только работать над различными аспектами, такими как:
- Терпение.
- Толерантность.
- Уметь жить.
- Медитация.
- Понимать и терпеть ошибки.
- Учитесь делегировать обязанности.
Страх несправедливости
Страх несправедливости часто возникает, если родители холодны или авторитарны, что делает процесс воспитания и роста полным требований и без права на ошибку. Таким образом человек чувствует себя бесполезным и некомпетентным.