Быть человеком эпохи Возрождения означает, что у вас разные интересы и таланты. Представители эпохи Возрождения, которых также называют «эрудитами», тратят много времени на то, чтобы всегда быть многогранными. Если вы хотите быть настоящим человеком эпохи Возрождения, вам нужно будет читать на темы академической, политической и популярной культуры, оставаться в форме и активным, а также принять свою творческую сторону. Похоже, это большая работа для одного человека, но с этим можно полностью справиться, если вы прочитаете правильный материал и назначите время не только для творчества, но и для упражнений.
Шаги
Метод 1 из 4. Ознакомьтесь с ключевыми темами
Шаг 1. Составьте список учебных предметов, которые являются вашими сильными и слабыми сторонами
Если вы хотите быть человеком эпохи Возрождения, вам нужно немного знать практически все академические предметы, включая математику, всемирную историю, естественные науки (физику, биологию и химию), чтение и письмо. Определите те части, которые сами по себе являются вашими сильными сторонами, а затем сосредоточьтесь на развитии других.
Шаг 2. Заполните известные вам поля
Найдите вводные учебники по темам, в которых вам нужна небольшая помощь. Вы можете поискать в библиотеке или отправиться в книжный магазин, чтобы узнать, что у них есть в наличии. Также можно заказать книги в Интернете.
Возможно, в государственных школах, в которых вы живете, также есть учебники, которые они с радостью одолжат вам на лето
Шаг 3. Читайте различные газеты, чтобы быть в курсе текущих событий
Мужчины эпохи Возрождения не только погружаются в старые учебники, но и осознают, что происходит в окружающем их мире. Вам следует читать большое количество авторитетных газет, чтобы быть в курсе новых и важных событий, происходящих в мире.
- Кроме того, чтение газеты - отличный способ узнавать о новых открытиях в науке, истории и математике.
- Если вы живете в США и хотите читать газеты на английском языке, вы можете попробовать New York Times и Wall Street Journal. Если вам нужна газета, выходящая в Великобритании, ищите The Guardian.
- Если подписка на ежедневную газету находится в пределах вашего бюджета, вы должны это сделать. В противном случае обычно можно бесплатно читать несколько статей из популярных газет в США и других странах каждый месяц.
Шаг 4. Найдите списки старых и новых книг, которые вам стоит прочитать
Читая, вы учите новые слова и начинаете думать о мире по-новому. Однако избегайте просто классики. Вы можете поискать в Интернете предложения по созданию отличных книг, написанных не только недавно, но и очень давно (иногда очень давно).
И на Goodreads.com, и на Amazon вы можете найти рекомендуемые списки книг, которые следует прочитать перед смертью. Кроме того, New York Times Book Review ежегодно публикует списки избранных «лучших книг», чтобы вы могли быть в курсе новых хороших публикаций
Шаг 5. Ознакомьтесь с противоположными точками зрения
Мужчины эпохи Возрождения многогранны и способны думать о вещах с самых разных точек зрения. В случае, если в вашем городе, штате или стране ведутся жаркие дебаты, вам следует уделить некоторое время тому, чтобы прочитать обе стороны, а не определять свою позицию до тех пор, пока вы не соберете как можно больше информации.
- Для этого вам может потребоваться прочитать источники, созданные различными новостными агентствами, политиками или экспертами.
- Например, если вы хотите получить полную картину дебатов об изменении климата, вы можете посмотреть, что говорят и что делают по этому поводу разные политики по всему миру. Будьте осторожны, рассматривая людей из разных политических партий. Вы можете выполнить поиск в Google научных исследований, которые легко читать. Наконец, вы можете просмотреть освещение новостных агентств, придерживающихся различных политических пристрастий.
Шаг 6. Изучите карту мира как способ мышления глобально
В случае, если единственная страна, которую вы можете указать на карте, - ваша, вам следует потратить некоторое время на изучение мировой географии. Благодаря этим знаниям вы сможете лучше понять глобальную историю, а также текущие политические конфликты и экологические проблемы.
Точно так же желательно знать, какие столицы и главные города стран по всему миру
Шаг 7. Изучите новый язык
Вы должны научиться общаться с людьми за пределами вашей страны. Мужчины эпохи Возрождения - путешественники и исследователи (даже если они не могут позволить себе поездку в другие страны).
Если вы говорите на другом языке, вы можете читать газету или слушать новости на этом языке, что является отличным способом развить свои навыки и открыть для себя другие точки зрения
Метод 2 из 4: оставаться в форме
Шаг 1. Придерживайтесь плана упражнений
Мужчины эпохи Возрождения проводят время, находя баланс между потребностями своего разума и тела. Регулярно занимайтесь спортом, чтобы оставаться здоровым. Если вы никогда раньше не занимались спортом, сейчас хорошее время для начала.
- Старайтесь заниматься не менее 20-30 минут в день. Этот распорядок должен быть достаточно сложным, чтобы заставить ваше сердце биться чаще.
- Бег трусцой - отличное упражнение. Вы можете бегать трусцой по 20 минут 3-4 раза в неделю, а в выходные дни гулять или ходить в поход.
- Может тебе стоит пойти в спортзал. Как участник, вы будете иметь доступ ко многим классам, тренажерным залам и тренажерам, которые могут побудить вас по-настоящему следовать вашему плану.
Шаг 2. Соблюдайте здоровую и сбалансированную диету
Физических упражнений недостаточно. Если вы хотите сохранить свое здоровье, важно хорошо питаться. Вы можете использовать свой рацион, чтобы получить все необходимые питательные вещества, и постараться ограничить сладкое, которое имеет приятный вкус, но не так полезно для вашего здоровья.
- Придерживайтесь нежирного мяса (например, курицы и рыбы), ешьте много фруктов и овощей и старайтесь также есть продукты из каждой группы продуктов.
- Готовьте еду самостоятельно, вместо того, чтобы идти куда-нибудь поесть. Таким образом, вы можете точно контролировать, что вы едите. Вы можете попробовать простые рецепты, например, запеченный цыпленок и салат из шпината.
Шаг 3. Пейте много воды
Обильное питье помогает организму лучше функционировать, так как позволяет сосредоточиться в течение дня. Если вы пьете воду, вы также можете избегать употребления нездоровых жидкостей (например, газированных и энергетических напитков с сахаром).
Пейте достаточно воды, чтобы не испытывать жажды (или около 8 стаканов в день)
Шаг 4. Спите минимум 8 часов в сутки
Сон контролирует стресс и необходим для хорошего здоровья. Если вы не высыпаетесь, вы почувствуете себя слишком усталым, чтобы заниматься спортом, и вам не захочется ходить за продуктами или готовить. Это может привести к тому, что вы съедите несколько нездоровых блюд.
Если вы хотите лучше спать, избегайте никотина, кофеина и тяжелой пищи за несколько часов до сна. Кроме того, ваш дневной сон должен быть ограничен от 20 до 30 минут. Старайтесь придерживаться одного и того же режима сна каждую ночь
Метод 3 из 4: узнайте об искусстве
Шаг 1. Оцените свои творческие способности
Если вы когда-либо играли на каком-либо инструменте или проявляли талант к рисованию, вам следует освежить эти навыки. Возможно, ты никогда не оставил его. Мужчины эпохи Возрождения проводят время, работая над своей творческой стороной, поэтому будьте готовы развивать существующие таланты, которыми вы обладаете.
Шаг 2. Часто тренируйтесь, если у вас уже есть художественные навыки
Если вы хотите хорошо разбираться в музыке или искусстве, единственный способ - потратить много времени на практику. Найдите свободное время в своем расписании и заполните его практическими занятиями.
Может быть, вы сможете потратить 20 минут во время обеденного перерыва на тренировку. Вы также можете практиковаться вечером после ужина в будние дни, включая более длительные занятия в выходные. Старайтесь практиковать как минимум 4-5 дней в неделю от 20 минут до часа в день
Шаг 3. Изучите новые художественные навыки
Если вы никогда не пели ни одной ноты и не брали в руки кисть, не теряйте надежды. Начать никогда не поздно. Определите художественные навыки, которые вам больше всего нравятся, и начните изучать их.
- Список вещей, которые квалифицируются как искусство, бесконечен: садоводство, кулинария, письмо, выпечка, фотография, дизайн веб-сайтов и т. Д. Узнайте, что ваша страсть, и получайте от этого удовольствие.
- Если вы студент, возьмите уроки изобразительного искусства или музыки в школе. В противном случае (и если это соответствует вашему бюджету) вы можете записаться на занятия в местном институте. Вы также можете получить интерактивные учебные пособия в Интернете или в книжных магазинах, где вы можете научиться декоративно-прикладному искусству или музыкальным инструментам.
- Если вы надеетесь заняться музыкой, вы можете найти общественный хор или группу, которая принимает новичков, что является отличным способом познакомиться с людьми и развить свои творческие способности.
Шаг 4. Сходите в музеи, культурные центры, на выставки
Вдохновляйтесь творчеством художников в прошлом. Сходите на концерты и художественные выставки, чтобы увидеть, что делают другие артисты. На этих мероприятиях вы узнаете новое о людях и мире вокруг вас.
- Наблюдение за другими художниками также может помочь вам определить свой собственный стиль. Может быть, вы начнете с имитации чего-то, что вам нравится, а затем постепенно начнете создавать свое собственное особенное произведение искусства.
- Кроме того, выставки ремесел и местные ярмарки - отличные события для знакомства с искусством и культурой. Возможно, вы даже сможете увидеть там деревенскую сторону искусства, которую вы не увидите во всех музеях.
Метод 4 из 4: составьте сбалансированное расписание
Шаг 1. Читайте не менее 20 минут в день
Если вы приняли решение стать человеком эпохи Возрождения, вас ждет длинный список для чтения. Однако не обязательно читать все за один день. Начните с малого: каждый день посвящайте 20 минут чтению чего-то нового.
- Можно чередовать дни, чтобы закончить чтение различных учебников, романов, газет и т. Д., Которые вы читаете.
- Если у вас есть время и вы хотите этим заняться, вы можете читать подольше. Чем больше часов вы посвятите ей, тем больше вы продвинетесь в своей миссии по возрождению.
Шаг 2. Выделите несколько часов в выходной день для занятий спортом
У вас не обязательно будет время для тренировок в дни, когда у вас полный учебный или рабочий день, поэтому используйте свободное время. Планируйте на эти дни свои самые интенсивные упражнения.
Даже 10-15 минут упражнений в течение напряженного дня лучше, чем ничего не делать
Шаг 3. Слушайте подкасты или аудиокниги на ходу
Вы также можете использовать время в пути, чтобы учиться. Поездка на работу или учебу может превратиться в классную комнату, если вы выберете интересующий вас аудиоконтент. Это поможет вам правильно начать и закончить рабочий день.
Вы можете попробовать «Политический подкаст» NPR, чтобы подробно взглянуть на американскую политическую сцену, а «Путеводитель скептиков по Вселенной (Вселенная») - это интересный способ узнать о науке и поощрять критическое мышление. Наконец, «Мотылек» - тоже интересный вариант для любителей литературы и повествования
Шаг 4. Занимайтесь искусством вместо того, чтобы бездельничать перед телевизором
Ваше искусство может показаться хобби или чем-то, чем вы занимаетесь для развлечения, поэтому вам может быть труднее выделить на это время, чем на упражнения или чтение. Потратьте время, в течение которого вы обычно расслабляетесь перед глупым телешоу или фильмом, расслабляйтесь продуктивно.
Шаг 5. Проведите выходные, исследуя и узнавая что-то новое
Люди эпохи Возрождения любопытны и всегда ищут новые способы обучения. Иди исследовать. Если в вашем городе открывается новый музей или ресторан, будьте первым, кто войдет в его двери.