Сейчас мы довольно хорошо понимаем, когда у нас начнутся месячные. Но когда мы собираемся овулировать и наиболее ли мы плодовиты? 4 знака.
Мы довольно хорошо научились определять симптомы, сопровождающие ПМС. Мы чувствуем вздутие живота, спазмы в животе, и мы не можем не чувствовать себя более раздражительными, чем обычно (или мир просто более зол, чем обычно?). Но не так-то просто сказать, когда у нас будет овуляция. Симптомы не так очевидны, как перед менструацией, и, честно говоря, нас никогда не учили определять овуляторную фазу нашего менструального цикла.
Но это не значит, что мы не можем научиться распознавать овуляцию, и это просто хорошо знать - независимо от того, пытаетесь ли вы забеременеть или просто * не * * хотите забеременеть (но обязательно поговорите к гинекологу, если вы хотите использовать противозачаточные средства естественным путем). Мы расскажем вам, как ощущается овуляция и каковы симптомы. Конечно, это относится только к женщинам, у которых действительно происходит овуляция. Так что если вы примете таблетку, то можете сразу перестать читать, ведь овуляции у вас вообще не будет. Но если вы используете разные методы контрацепции и вам интересно, каковы ощущения в самые плодородные дни вашего цикла, оставайтесь здесь еще немного!
4 признака того, что у вас скоро овуляция
1. Слегка подергивание живота
Нет, эта боль не похожа на менструальные спазмы. Это больше похоже на тонкую настройку в середине цикла. Вы можете почувствовать это как в левой, так и в правой части живота. Боль мимолетная и не очень сильная, но вы ее точно замечаете.
То, что вы чувствуете, это яйцеклетка, которая выделяется из яичника с небольшим количеством жидкости и с технической точки зрения называется посредственной болью. Некоторые женщины практически не ощущают этот процесс, другие кратко вздрагивают. Ни в коем случае не беспокойтесь.
2. Ваши выделения меняются
Вы когда-нибудь присматривались к своим выделениям? Нет? Тебе следует? Это о многом говорит. Во время фертильной фазы выделения из влагалища становятся более жидкими, водянистыми и очень похожими на жидкий яичный белок. Если вода достаточно водянистая, чтобы ее можно было тянуть между пальцами, у вас овуляция. ЗДЕСЬ у нас есть вся информация о вашей цервикальной слизи!
3. Вы хотите больше секса
Это имеет прекрасный биологический смысл. Чем более плодородным вы являетесь, тем больше вы хотите заниматься сексом. Поэтому, если вы не можете думать ни о чем другом, кроме как наброситься на своего парня, когда вернетесь с работы домой, вы, вероятно, сейчас довольно плодовиты - или просто только что влюбились.. Интересный факт: В фертильной фазе вы также кажетесь более привлекательными для противоположного пола. Победа - победа!
4. Изменения вашей базальной температуры тела
Если вы хотите забеременеть, вы, вероятно, уже знаете процедуру. Если вы хотите рассчитать свои фертильные дни, вы также измеряете температуру своего тела. Температура тела повышается непосредственно перед овуляцией. Когда измерять температуру: первым делом утром, еще до того, как встать. Если он немного выше, чем обычно, у вас, вероятно, овуляция.