Детям нормально время от времени чувствовать грусть или депрессию. Однако, когда негативность распространяется со временем и влияет на жизнь ребенка, это сигнал тревоги. В этих случаях важно учитывать некоторые ключевые моменты, объясняющие депрессию детям.
Действительно, депрессия - это тип расстройства настроения, который мешает энергии ребенка и жизни в целом. В результате больные младенцы могут, помимо прочего, терять интерес к определенным занятиям и учебе, казаться уставшими или легко сдаваться.
Кроме того, депрессия заставляет детей чувствовать, что они не хотят делать то, что раньше им нравилось, и делает повседневные проблемы более сложными, чем они есть на самом деле. Поэтому необходимо учитывать некоторые ключи к объяснению депрессии детям, чтобы они понимали ее значение и то, как им следует быть готовыми к выходу из такой ситуации.
Итак, если вы хотите объяснить детям, что такое депрессия, важно поговорить с ребенком, когда у него диагностируют депрессию. Не забывайте, что дети могут отвергать или даже игнорировать свои чувства; важно слушать, предлагать свою поддержку и проявлять любовь, чтобы ребенок открылся и рассказал вам о своих чувствах.
Таким же образом желательно сходить к педиатру с малышом. Таким образом, они смогут проверить, есть ли другие причины, вызывающие симптомы, похожие на эти. депрессии. Вы также должны убедиться, что ваш ребенок ест питательную пищу, высыпается и физически активен каждый день.
4 ключа, чтобы объяснить депрессию детям
Вот основные установки, которые помогут вам объяснить депрессию у детей:
1. Будьте сострадательны
Первым ключом к объяснению депрессии детям является сочувствие. Это означает, что ребенок должен знать, что вы признаете и уважаете его чувства.
Даже если вы не совсем понимаете его мысли, вам следует избегать комментариев, которые могут расстроить его. Имейте в виду, что определенные негативные мнения только заставят ребенка продолжать свои чувства к себе или занять оборонительную позицию.
2. Будьте хорошим слушателем
Позволить ребенку говорить открыто и выражать свое мнение и мысли - это один из самых важных шагов, чтобы избежать любого состояния депрессии. Когда вы добиваетесь от ребенка выражения своих чувств, вы не должны прерывать, осуждать или наказывать его. Если младенец знает, что у него дома есть кто-то, кому он может доверять, это помогает разрешить его чувства.
«Победа всегда возможна для того, кто отказывается прекратить борьбу»-Наполеон Хилл-
3. Помните о возрасте малыша
Если вы хотите объяснить депрессию детям, вы должны убедиться, что они понимают, что вы говорите, и не чувствуют смущения или скуки в разговоре. Кроме того, убедитесь, что вы используете слова, которые они могут понять.
Осознание возраста малышей жизненно важно для адаптации коммуникативного дискурса. Также разумно избегать таких слов, как «депрессия» или «эмоции», поскольку они могут быть слишком сложными для ребенка.
4. Будьте позитивны
Наконец, вы должны вести обсуждение депрессии в позитивном ключе. Депрессия - серьезное заболевание, вызывающее эмоциональную и физическую боль и может иметь серьезные последствия.
Однако, если вы сохраняете позитивный и обнадеживающий настрой в своих разговорах, вы избежите излишнего беспокойства малыша. Открытое общение о психическом здоровье и, в частности, о депрессии, несомненно, является важным способом профилактических действий с нашими детьми.
Наконец, помните, что помимо принятия во внимание ключей к объяснению депрессии детям, важно, чтобы вы старались проводить время с малышом, занимаясь тем, что вам обоим нравится. Поощрение положительных эмоций и настроения помогает преодолеть те, которые связаны с депрессией.
Кроме того, важно быть терпеливым и добрым. Хотя для родителей нормально чувствовать разочарование или гнев, поведение ребенка является частью депрессии, а не преднамеренного неуважения. Поэтому, пожалуйста, избегайте споров и резких слов и проявите понимание. С терпением и хорошим общением вы укрепите устойчивость вашего ребенка!