Исследования показали, что положительные мысли связаны с положительными результатами. Они могут улучшить ваше настроение, улучшить ваши когнитивные функции и даже увеличить ваши шансы на успех на работе и в школе (1). Эти позитивные цитаты могут мгновенно поднять настроение!
Конечно, о счастливом мышлении легче сказать, чем сделать. В некоторые дни вам может понадобиться небольшой толчок, чтобы помочь вам достичь более здорового мышления. Вот где позитивные цитаты могут пригодиться.
Вы готовы изменить свой взгляд на жизнь? Вот несколько мотивирующих и воодушевляющих цитат о том, как быть счастливым!
1. «Люди обычно настолько счастливы, насколько они думают»
Авраам Линкольн
Счастье это выбор. Это может быть трудным, особенно если вы переживаете трудные времена, но это не то, что бросится вам на колени без усилий. Вы должны выбрать его.
2. «Стрелу можно выпустить, только потянув ее назад. Так что, когда жизнь тащит вас назад с трудностями, это значит, что она направит вас к чему-то великому»
Пауло Коэльо
Некоторые из лучших позитивных цитат о перспективе. Вместо того, чтобы поддаваться своим проблемам, постарайтесь рассматривать их как трамплин для будущего.
3. «Одна из самых трагичных вещей, которые я знаю о человеческой природе, это то, что все мы склонны откладывать жизнь. Мы все мечтаем о каком-то волшебном розарии за горизонтом, вместо того, чтобы сегодня наслаждаться розами, цветущими за нашими окнами»
Дейл Карнеги
Нет ничего плохого в том, чтобы мечтать о лучшей жизни. Однако вы должны быть осторожны, чтобы эти идиллические фантазии не поглотили вас. Убедитесь, что ваши мечты являются мотивационным инструментом, а не опорой для реальности.
4. «На мой взгляд, если вы хотите радугу, вам придется смириться с дождем»
- Долли Партон
Если это звучит так, как сказала бы королева страны, вы абсолютно правы. Долли Партон отказалась от этой жемчужины мудрости много лет назад, но она по-прежнему популярна благодаря своему обаянию, мудрости и простоте.
5. «Вполне возможно, что лучшие дни вашей жизни еще впереди»
- Аноним
Вспомните самый счастливый день в вашей жизни. Вы ожидали этого? Пять лет назад вы бы предсказали это? Откуда вы знаете, что еще через пять лет вы не достигнете еще более счастливых времен?
6. «Возьмите на себя ответственность за свое счастье. Никогда не отдавайте его в чужие руки»
- Рой Т. Беннетт
Если вы ищете реалистичные цитаты о том, как быть счастливым, вот одна из них для вас. Это может быть слишком грубо, чтобы вышивать на чехле для чая, но, тем не менее, это хорошая цитата.
7. «Человек, который никогда не ошибался, никогда не пробовал ничего нового»
Альберт Эйнштейн
Вы не ошиблись. Вы просто нашли способ, который не работает. Теперь, когда вы вооружены лучшими знаниями и опытом, вы можете попробовать еще раз.
8. «Хотя мир полон страданий, он также полон их преодоления»
Хелен Келлер
Эта красивая цитата принадлежит Хелен Келлер. Если кто и знает, как извлечь максимум из плохой ситуации, так это она!
9. «Делайте это с энтузиазмом или не делайте вообще»
- Аноним
Когда вы реагируете на ситуацию с радостью, вы напрямую задействуете префронтальную кору головного мозга (2). Это не только вырабатывает гормоны счастья, но также может повысить самооценку и уверенность в себе.
10. «Вы не можете защитить себя от печали, не защитив себя от счастья»
- Джонатан Сафран Фоер
Если вы получили травму, нет ничего постыдного в том, чтобы вылечиться. Это касается как физических, так и эмоциональных ран. Просто убедитесь, что вы не закрылись навсегда.
11. «Говорят, что человеку нужно всего три вещи, чтобы быть по-настоящему счастливым в этом мире: кого-то любить, что-то делать и на что-то надеяться»
- Том Бодетт
Если вы застряли в колее, эта цитата может помочь вам вырваться на свободу. У вас есть все три вещи? Если нет, то какие действия вы можете предпринять для их достижения?
12. «Счастливые люди планируют действия. Они не планируют результаты»
- Деннис Вули
Рискните. Бросить кости. Иногда это все, что вы можете сделать.
13. «Если вы не благодарны за то, что у вас уже есть, почему вы думаете, что будете счастливы с большим?»
- Рой Т. Беннетт
Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего психического здоровья, - это выработать привычку благодарить. Когда вы научитесь считать свои благословения, вы обнаружите, что счастья достичь легче, чем вы думаете.
14. «Как только мы примем решение, все придет к нам. Благоприятные знаки - это не суеверие, а подтверждение. Это ответ»
- Дэн Мин-Дао
Это сказал философ и мастер боевых искусств по имени Дэн Мин-Дао. Это одна из его лучших позитивных цитат, потому что она связана с идеей судьбы, кармы и космической энергии. Вселенная ищет тебя. Вам просто нужно открыть уши и слушать.
15. «Чем отличается препятствие от возможности? Наше отношение к этому. У каждой возможности есть трудность, и у каждой трудности есть возможность»
- Дж. Сидлоу Бакстер
Два человека могут подойти к неровности дороги с совершенно разными мыслями. Убедитесь, что ваше мышление позитивно.
16. «Я еду туда, где будет шайба, а не там, где она была»
- Уэйн Гретцки
Это цитата известного хоккеиста по имени Уэйн Гретцки. Это означает, что вы всегда должны сосредотачиваться на будущем, а не задерживаться в прошлом.
17. «Мне нравится жить. Иногда я был дико, отчаянно, остро несчастен, мучился от горя, но несмотря на все это я все еще знаю, что просто быть живым - это великое дело»
Агата Кристи
Это еще одна цитата о подсчете ваших благословений. Это исходит от Агаты Кристи, и она знает кое-что о том, как жить захватывающей жизнью!
18. «Иногда, когда что-то разваливается, оно может встать на свои места»
- Аноним
Возможно, вы не видите путь, который проложила перед вами вселенная, но он существует. Вам просто нужно продолжать идти.
19. «Моя миссия в жизни - не просто выживать, но и процветать; и делать это со страстью, состраданием, юмором и стилем»
- Майя Энджелоу
Знаете, почему птица в клетке поет? Майя Энджелоу поняла это. А вы?
20. «Человек любит считать свои беды, но не считает свои радости. Если бы он сосчитал их, как следует, то увидел бы, что на каждый жребий предусмотрено достаточно счастья
- Федор Достоевский
Никогда не принимаю ничего как должное. Если нужно, начните каждый вечер составлять список триумфов и печалей дня. Хорошего в жизни человека почти всегда больше, чем плохого.
21. «То, что гусеница называет концом света, хозяин называет бабочкой»
- Ричард Бах
Преображение не всегда красиво. Это не всегда безболезненно. Иногда вы даже не знаете, что делаете это. Но конечный результат все равно прекрасен.
22. «Лучший способ подбодрить себя - попытаться подбодрить кого-то другого»
Марк Твен
Жизнь тебя подводит? Вызвать улыбку на чужом лице. Добрые дела приводят к счастливым сердцам.
23. «Есть два способа прожить свою жизнь. Один как будто ничто не является чудом. А у другого все как будто чудо»
Альберт Эйнштейн
Вы контролируете то, как вы видите мир. Если вы хотите, чтобы стакан был наполовину пуст, он будет наполовину пуст. Вам нужно будет приложить сознательные усилия, чтобы мыслить более позитивно.
24. "Это всегда выглядит невозможным, пока не сделаешь."
Нельсон Мандела
Даже когда кажется, что просто встать с постели - это огромное усилие, правда в том, что вы способны это сделать, и вы можете справиться со своими плохими чувствами и почувствовать себя лучше. Это кажется непреодолимым только до тех пор, пока вы не опустите ноги на пол.
25. «Вы можете, вы должны, и если вы достаточно смелы, чтобы начать, вы это сделаете»
Стивен Кинг
Это одна из наших любимых позитивных цитат. Это так просто. Если хочешь, делай!
26. «Иногда жизнь не дает тебе того, чего ты хочешь, не потому, что ты этого не заслуживаешь, а потому, что ты заслуживаешь большего»
- Аноним
Вы никогда не знаете, когда неудача на самом деле является замаскированной удачей. Вам просто нужно продолжать.
27. «Счастье - это не отсутствие проблем. Это способность иметь с ними дело»
- Стив Мараболи
Ни у кого нет идеальной жизни. Все имеют дело с болью и конфликтами. Какие инструменты вы собираетесь использовать, чтобы справиться с ними?
28. «Счастье приходит волнами. Он снова найдет тебя»
- Аноним
Цитаты о позитиве бывают разных форм и размеров, но это одна из лучших. Если вы в море, просто подождите, пока прилив вернет вас обратно. Ничто не длится вечно, и это включает в себя печаль, раздоры, боль и негатив.
29. "Так сделай это. Решить. Это та жизнь, которой ты хочешь жить? Это тот человек, которого вы хотите любить? И это лучшее, чем ты можешь быть? Можешь ли ты быть сильнее? Добрый? Более сострадательный? Решить. Вдохните. Выдохните и примите решение»
- Анатомия страсти
Вы можете узнать этот монолог из популярного телешоу «Анатомия страсти». Это одна из лучших цитат о счастье, потому что она передает власть в ваши руки. Какой жизнью вы хотите жить? Никто другой не может решить это за вас.
30. «Время от времени полезно остановиться в погоне за счастьем и просто быть счастливым»
- Гийом Аполлинер
Не увлекайтесь садоводством настолько, чтобы забыть остановиться и понюхать розы!
31. «Проблема - это ваш шанс сделать все возможное»
- Дюк Эллингтон
Вместо того, чтобы расстраиваться из-за проблемы, рассматривайте ее как возможность расширить свои знания, опыт, интеллект и зрелость. Вы почувствуете себя намного лучше.
32. «Сохраняй спокойствие и будь сумасшедшим, смейся, люби и живи, потому что это самое старое, которым ты был, и самое молодое, которым ты когда-либо будешь снова»
- Аноним
Жизнь сумасшедшая. Это невозможно обойти. Вы можете наслаждаться этим, пока можете!
33. «Если это важно для вас, вы найдете способ. Если нет, ты найдешь оправдание»
- Аноним
В конце концов, счастье - это выбор. Если вы действительно хотите этого, вы поймете, как это получить, и вы не позволите никаким препятствиям остановить вас.
Заключительные мысли о позитивных цитатах
Позитив - это не волшебство. Это наука. Если вы хотите лучше питаться, спать глубже, смеяться громче и жить дольше, распечатайте некоторые из этих позитивных цитат о том, как быть счастливым, и пусть они направят вас к лучшему будущему.