Вы хотите быстрее читать? Чтобы читать быстрее, вам не нужно заканчивать книги или тексты, не понимая их или не получая от них удовольствия. Вместо этого вам нужно научиться набирать скорость, но понимать информацию в приятной манере. Переходите к первому шагу, если хотите научиться читать быстрее.
Шаги
Метод 1 из 3: улучшите скорость чтения
Шаг 1. Практикуйтесь каждый день понемногу
Многие навыки, необходимые для повышения скорости чтения, не возникают естественным образом, поэтому вам следует практиковать их каждый день, пока вы не достигнете полного совершенства. Даже 15-20 минут практики в день могут иметь большое значение.
- Повышение скорости чтения - это трудоемкий процесс, так как вам нужно научиться читать совершенно по-новому. Помните, что на то, чтобы научиться хорошо читать в детстве, потребовались годы, так что наберитесь терпения и не торопитесь.
- Хороший способ отслеживать свои успехи - ежедневно рассчитывать время. Найдите секундомер и посмотрите, сколько слов вы можете прочитать за минуту. Чем больше вы практикуетесь, тем больше слов вы можете прочитать.
Шаг 2. Начнем с простого материала
При обучении более быстрому чтению рекомендуется начинать с простого материала, того, что вам нравится, или чего-то существенного, пока ваши навыки не улучшатся.
- Например, путеводитель или воспоминания известного деятеля - хорошие варианты. Если начать с чего-то очень плотного (например, текста по физике), вы можете отпугнуть и сделать весь процесс угрожающим.
- Когда вы улучшите свои навыки и научитесь искать в тексте, вы обнаружите, что лучше подготовлены для работы с более длинными и сложными материалами. К этому времени вы должны уже хорошо разобраться в методах, которые лучше всего подходят вам, и научиться распознавать наиболее важные части текста.
Шаг 3. Используйте палец или учетную карточку, чтобы установить скорость чтения
Рекомендуется использовать палец, карандаш или учетную карточку, чтобы отмечать место на странице во время чтения. И хотя использование указателя не дает вам заблудиться и регрессировать, это не единственное преимущество.
- Быстро перемещая указатель по каждой строке и вниз по странице, вы можете определить скорость чтения, поскольку ваши глаза будут вынуждены идти в ногу с указателем.
- Думайте о своих глазах как о магните, который притягивается к указателю, куда бы указатель ни направился, ваши глаза должны следовать за ним.
Шаг 4. Читайте дольше, чтобы улучшить концентрацию
Вашему мозгу нужно больше времени, чтобы набрать темп чтения, особенно если вы занимались более активной деятельностью. Поощряйте себя читать по крайней мере 15 минут за сеанс, чтобы у вашего мозга было время настроить фокус.
- С практикой вы будете все лучше и лучше фокусироваться.
- При необходимости вы можете делать перерывы.
Шаг 5. Измените свое отношение к чтению
Помимо применения определенных методов повышения скорости чтения, также важно пересмотреть свое отношение к чтению в целом.
- Вместо того, чтобы рассматривать чтение как бремя или что-то, что вы должны делать, вы должны рассматривать его как возможность развлечься, узнать что-то новое, расширить свой кругозор и т. Д.
- Независимо от темы, это может быть сборник статистики или исторический обзор горнодобывающей промышленности в Колорадо, если вы подойдете к теме непредвзято и с готовностью учиться, весь процесс будет гораздо более приятным и легким для понимания. преодолеть.
Шаг 6. Научитесь замедляться
Несмотря на преимущества скорочтения, важно понимать, что бывают моменты, когда вам нужно замедлить темп и приложить искренние усилия, чтобы полностью понять, что вы читаете.
- Нет смысла быстро читать текст, если вы не полностью понимаете материал или если вы не запоминаете важную информацию. Следовательно, один из самых важных навыков, который вы должны развить, - это способность распознавать, когда вам нужно читать медленнее.
- Кроме того, есть определенные типы текста, которые не следует быстро пролистывать или замалчивать. К ним относятся художественные произведения, классическая литература, поэзия и пьесы. Эти типы текстов представляют собой произведения искусства и творчества, где каждое слово было написано с намерением быть прочитанным и проанализированным. Вы теряете большую часть ценности текста, если читаете его быстро.
Метод 2 из 3: оставьте отрицательные привычки позади
Шаг 1. Не слышите слова в своей голове
Многие люди повторяют прочитанные слова, шевеля губами или мысленно воспроизводя слова. Это называется недостаточной вокализацией и является одной из самых больших проблем, влияющих на скорость чтения.
- Хотя воспроизведение слов - это эффективный способ научить детей читать, это не практика, которая помогает им читать быстрее. Это связано с тем, что суб-вокализация позволяет вам читать слова настолько быстро, насколько вы можете их произносить, что не очень быстро.
- Устраняя суб-вокализацию, вы можете удвоить или утроить скорость чтения. Вы можете избежать произнесения слов, занимая свой рот чем-то другим, вы можете жевать жвачку, напевать или делать что-нибудь еще, что вам поможет. Избегать слышания слов в голове во время чтения немного сложнее, но вы можете сделать это с небольшой концентрацией, практикой и искусством внимательности.
Шаг 2. Не читайте слово в слово
Еще одна распространенная практика, которая сильно снижает скорость чтения, - это практика чтения каждого отдельного слова по отдельности. Вместо этого попробуйте читать по блокам.
- Например, неопытные читатели читают предложение «лошадь в сарае» как «+» лошадь + »равно« + »в« + »+« сарай », таким образом обрабатывая каждое слово по отдельности.
- Однако мозг обладает удивительной способностью заполнять пробелы в информации, поэтому вы можете тренировать свой мозг обрабатывать фразу «лошадь в сарае» как единый фрагмент информации, содержащий ключевые слова «лошадь» и «сарай», т.е. мозг автоматически заполнит недостающую информацию.
- Таким образом, вы можете получить ту же идею из текста, прочитав только 50% слов. Это значительно увеличивает скорость чтения.
Шаг 3. Избегайте неэффективного движения глаз
Когда дети учатся читать, их учат смотреть на каждое слово по отдельности, прежде чем перейти к следующему слову. Однако ваши глаза могут воспринимать более одного слова одновременно (на самом деле вы можете брать блоки до четырех или пяти слов), так что это практика, которая делает процесс чтения намного более эффективным.
- Расслабьте лицо и смягчите взгляд во время чтения, это позволяет одновременно снимать большие блоки текста. Постарайтесь усвоить как минимум четыре слова одновременно, прежде чем переводить взгляд на следующий блок слов.
- В дополнение к вышесказанному, вы должны стараться использовать периферическое зрение во время чтения. Это позволяет вам дочитать предложение до конца, не двигая глазами, что экономит время.
Шаг 4. Устранить регресс
Регрессия - это практика намеренного или ненамеренного прочтения одного и того же предложения или раздела два или три раза. Очевидно, это добавляет много ненужного времени чтению, но не обязательно улучшает понимание материала.
- Некоторые люди делают это, потому что теряются в тексте и возвращаются к началу страницы или абзаца, чтобы уловить идею. Вы можете избежать этого, отметив место при чтении указателем пальцем, карандашом или индексной карточкой.
- Другие практикуют регресс, потому что думают, что не полностью поняли текст в первый раз, когда прочитали его. Чтобы преодолеть это, вы должны убедиться, что вы действительно сосредоточены в первый раз, когда читаете текст, чтение - это динамическое занятие, поэтому, если вы сосредоточитесь на материале с самого начала, вам не придется читать его снова.
- Кроме того, вы должны решить, достаточно ли важна информация, чтобы ее можно было прочитать еще раз, если вы поняли основную концепцию предложения или абзаца (даже если вы не усвоили каждое слово), то повторное чтение будет пустой тратой времени.
Шаг 5. Избегайте отвлекающих факторов
Многие люди медленно читают просто потому, что пытаются читать в неподходящей обстановке. Если вы хотите быстро читать и усваивать материал, вам нужно избавиться от внутренних и внешних отвлекающих факторов.
- Не пытайтесь читать в шумной обстановке, когда люди разговаривают, или работает телевидение или радио. Таким образом вы отвлекаетесь, заставляя вас вернуться и перечитать абзацы или использовать суб-вокализацию, чтобы обработать то, что вы читаете. Читайте в спокойной и тихой обстановке, где вы можете сосредоточиться на чтении, но не выполняйте одновременно несколько задач.
- Вам также следует исключить любые внутренние отвлекающие факторы, такие как размышления о проблемах на работе или решение, что приготовить на ужин. Трудно успокоить голос в уме, это требует настойчивости и концентрации, но если вы сможете это сделать, вы обнаружите, что можете читать намного быстрее.
Метод 3 из 3. Измените способ чтения
Шаг 1. Просмотрите материал
Один из наиболее эффективных способов улучшить скорость чтения - это просмотреть материал перед его чтением. Это поможет вам прочувствовать текст и решить, стоит ли его читать целиком.
- Чтобы просмотреть материал, прочтите весь первый абзац, первое предложение каждого последующего абзаца и последний полный абзац.
- В середине каждого абзаца прочтите заголовки, маркеры и выделенные слова. Это не дает вам всех деталей, но помогает определить наиболее важные части материала и те части, которые вы можете пропустить.
- Это отличный метод для длинных, сложных или незнакомых текстов, для которых вы пытаетесь получить начальное сжатие.
Шаг 2. Найдите самые важные слова
Другой способ - просто поискать в материале ключевые слова. Таким образом, вы можете получить базовое сжатие материала, не тратя время на расходные материалы.
- Например, в предложении «храбрый лев украдкой охотится на свою ничего не подозревающую жертву, антилопу», необязательно читать каждое слово, чтобы понять значение фразы. При быстром чтении текста вы можете увидеть ключевые слова «лев - охота - антилопа», которые в основном передают основную идею.
- Таким образом, вы можете вдвое сократить время, необходимое для чтения текста, не жертвуя большой частью его смысла. Этот метод лучше всего использовать для простых коротких текстов, таких как журналы и газетные статьи.
Шаг 3. Прочтите первое и последнее предложение каждого абзаца
Если вы собираетесь читать статью, книгу или документ с единственной целью собрать новую информацию, то полезный прием - прочитать первое и последнее предложения каждого абзаца, особенно если они повторяют то, что вы уже знаете.
- Многие части текста могут быть очень повторяющимися и содержать длинные объяснения простой концепции. Если у вас уже есть представление о концепции, нет необходимости проходить весь абзац построчно.
- Вышеупомянутое также относится к газетным или журнальным статьям: если вам просто нужен базовый предварительный просмотр контента, количество информации, которую вы можете собрать, прочитав первое и последнее предложение каждого абзаца, невероятно.
Шаг 4. Пропустите части, которые вы уже знаете
Если вы хотите улучшить скорость чтения, вы должны привыкнуть к идее пропускать информацию, которую вы уже знаете или понимаете, поскольку чтение этих разделов дает вам мало дополнительной информации.
- Вы можете решить, какие разделы того стоят, быстро прочитав текст по ключевым словам или прочитав первое и последнее предложения каждого абзаца. Это дает вам хорошее представление о содержании текста и позволяет решить, стоит ли тратить время на его чтение.
- Это также касается вещей, которые вам не нравятся. Если вы собираетесь прочитать что-то вроде биографии или исторического отчета, можно пропустить части, которые вам неинтересны. Это может противоречить вашей природе как читателя, но помогает вам сэкономить время и сохранить интерес к тому, что вы читаете.
- Вы также не должны чувствовать себя плохо, если бросите книгу, которая вам не нравится или по которой вы ничего не учитесь. Многие книги плохо написаны или не очень хорошо объясняют сложные концепции. Попробуйте прочитать 10% любой книги, которую вы берете, и, если вы обнаружите, что что-то не работает, отложите это в сторону и перейдите к другой книге. Это экономит время и более выгодно в долгосрочной перспективе.
Шаг 5. Сохраните самую важную информацию
Одна из самых серьезных проблем, с которой люди начинают читать быстрее, - это трудности с усвоением и запоминанием информации. Хотя лучшее решение этой проблемы - стать более активным и заинтересованным читателем, есть также несколько конкретных методов, которые вы можете попробовать.
-
Свяжите концепции в книге с тем, что вы знаете.
Соединение сложных идей с личным опытом, воспоминаниями или эмоциями поможет вам легче получить доступ к информации. Например, вы можете связать французское слово heureux (что означает счастливый) со счастливым воспоминанием, когда вы испытываете счастье, чтобы вы могли легко запомнить это слово.
-
Выделите важную информацию и напишите резюме.
Во время чтения (или просто складывайте страницу) используйте маркер, чтобы выделить важные концепции и идеи. Затем, когда вы закончите читать книгу, вернитесь к выделенным разделам и используйте их, чтобы составить резюме на 200-300 слов. Выполнение описанного выше предоставляет вам базу данных ссылок, которую вы можете использовать в будущем, а также поможет вам сохранить идеи.