16 советов от счастливой женщины, как стареть спокойно

16 советов от счастливой женщины, как стареть спокойно
16 советов от счастливой женщины, как стареть спокойно
Anonim

Маргарет Мэннинг может гордиться собой: в то время как некоторые женщины сожалеют о прошедшем времени, она, напротив, с любовью смотрит на свое прошлое и с большой радостью смотрит в будущее. Она хочет поделиться своими секретами с другими, чтобы принять жизнь такой, какая она есть, и сделать ее слаще:

  • Цените настоящее. Осознайте настоящий момент и не позволяйте мыслям о прошлом или о том, что вы собираетесь сделать, захлестнуть вас.
  • Наслаждайтесь мелочами повседневной жизни. Не упускайте ни секунды, чтобы не извлечь золото.
  • Учтите, что ваша жизнь может меняться от одного момента к другому.
  • Наслаждайтесь природой, окружением и свободным временем. Не сковывайте себя в жизни цепями, полагая, что это необходимо для выполнения определенных социальных или профессиональных обязательств.
  • Ищите работу, которая вам действительно нравится. Если это невозможно, по крайней мере, найдите занятие, которое действительно вас удовлетворяет.
  • Не пытайтесь соответствовать идеальному образу и быть самим собой. Ты стареешь с большим достоинством.
  • Не зацикливайтесь на старении своего тела. Позвольте ему жить полноценной жизнью, а не изолировать его, леча или садясь на болезненные диеты.
  • Сохраняйте хорошие воспоминания о своей жизни и анализируйте негативные воспоминания: они сделали вас тем замечательным человеком, которым вы являетесь сегодня.
  • Не пропускайте ни дня, чтобы что-то не узнать, не поделиться с кем-то, не прочитать, не жить простой, но полезной жизнью.
  • Не тратьте деньги на бесполезные потребительские товары.
  • Не засоряйте свою жизнь людьми, которые для вас токсичны, которые вас критикуют или говорят, что не любят вас.
  • Дарите любовь окружающим вас людям. Научитесь также получать его.
  • Развивайте свою эмпатию и учитесь прощать. Не копите ненависть в своем сердце.
  • Старайтесь никогда не ложиться спать с мыслями, полными горечи и проблем. Если возможно, сначала решите их.
  • Доверяйте своей интуиции и интуиции.
  • Не позволяй страху одолеть тебя.

Если вы будете следовать этим заповедям мужественно, просто и полно, вы с каждым годом будете становиться все более достойными и достойными восхищения. Вы будете ценить жизнь такой, какая она есть, в ее самые позитивные моменты и в менее позитивные.