Полезные советы, о которых вам почти никто не говорит
Когда речь идет о здоровье кожи и волос, часто возникает множество мифов. Итак, в сегодняшней статье я поделюсь с вами некоторыми истинами, которые дерматологи хотели бы, чтобы вы знали:
Мытье головы не приводит к выпадению волос
Часто волосы страдают от какого-нибудь заболевания, из-за чего они распущены на коже головы, а при движении мытья они отрываются в руках; однако эти волосы (уже находящиеся в фазе выпадения) рано или поздно выпадут. Более того, если не мыть кожу головы, это может вызвать себорейный дерматит и, в конечном итоге, усилить выпадение волос. Стоит помнить, что в нормальных условиях мы теряем от 100 до 150 волос в день, не характеризуя болезни, и эти волосы в основном выпадают при трении в ванне.
Сбривание волос не делает их гуще
Если посмотреть на прядь волос с помощью лупы, например, можно заметить, что она истончается от корней к кончикам. При бритье мы удаляем более тонкий конец, и его видимый конец уже выходит из кожи в самом толстом диаметре, но это такой же диаметр, какой нормальный провод имел бы по своей длине.
Фазы луны не влияют на рост волос или здоровье
Пряди волос представляют собой структуры, в основном состоящие из кератина, другими словами, они являются мертвыми структурами и, следовательно, не имеют клеточного воспроизводства. Клеточное размножение происходит у корней, внутри кожи головы, и волосы медленно выходят наружу. Подрезка кончиков может удалить секущиеся кончики или старые, поврежденные и в конечном итоге сломанные волосы, придав им более здоровый вид.
Кутикулы являются естественным защитным барьером от воспалительных агентов
Эти структуры помогают предотвратить контакт грибков, вирусов и бактерий с кожей ногтей. Поэтому удаление кутикулы вредно и может вызвать заболевания ногтей! Очень аккуратно с маникюром!
Белые пятна на коже не являются признаком наличия глистов
Эти проявления могут означать различные состояния, такие как: микозы, витилиго, проказа, экзема (в аллергической коже) и даже лимфомы.
Рак кожи в большинстве случаев не является уродливой родинкой
«Милые» поражения кожи также следует тщательно оценивать, так как ранние формы рака имитируют нормальные родинки. Себорейный кератоз (пигментные пятна) эстетически уродливее и чаще приводит людей к дерматологам. Не реже одного раза в год посещайте дерматолога для осмотра родинок.
Пища может увеличить появление угрей и прыщей
В основном молочные продукты (включая сывороточный белок) и продукты с высоким содержанием сахара; поэтому сбалансированное питание - лучшее лекарство!
Чрезмерное мытье кожи усиливает жирность, угри и прыщи
Это потому, что кожа понимает, что она становится сухой, и имеет эффект отдачи. Итак, давайте умывать кожу лица 2-3 раза в день
Солнце не избавляет от прыщей
Во-первых, может оказывать легкое противовоспалительное действие, а загар еще и скрывает пятна от прыщей; однако через несколько дней пятна от прыщей становятся более пигментированными, а по мере исчезновения загара более заметными; кроме того, солнце вызывает отек (вздутие) в порах, которые легче закупориваются, увеличивая гвоздики и прыщи. Поэтому склонной к акне коже следует использовать специальные солнцезащитные кремы для них.
Мастурбация не вызывает акне
Миф происходит от появления прыщей в тот же период, что и открытие мастурбации
Беременные женщины могут проходить дерматологические процедуры
Многие считают, что беременным женщинам нельзя использовать дерматологические и кислотосодержащие препараты, но есть продукты с доказанной безопасностью при беременности и кормлении грудью, которые не наносят вреда плоду. Важно поговорить со своим акушером и при необходимости проконсультироваться с дерматологом.
Использование солнцезащитного крема с SPF выше 30 может быть безопаснее
Многие пациенты считают, что использование солнцезащитных кремов с SPF выше 30 не имеет значения, так как увеличение защиты при увеличении значения SPF незначительно. На самом деле, защита SPF солнцезащитных кремов не совсем пропорциональна, то есть SPF 60 не защищает в два раза больше, чем SPF 30, но время, которое потребуется человеку, чтобы сжечь кожу, будет в два раза больше.. С другой стороны, поскольку все мы ошибочно наносим солнцезащитный крем в меньших количествах, чем рекомендуется, и редко наносим его повторно, интересно использовать солнцезащитный крем с более высоким SPF, обеспечивающим большую безопасность.
Свет и тепло от приборов и ламп могут повредить кожу
В основном по поводу пятен! В этих случаях физические солнцезащитные кремы основного цвета могут обеспечить дополнительную защиту кожи при ежедневном использовании в помещении.
Нанесение увлажняющих средств на кожу не борется с морщинами и старением
Увлажняющие средства, как следует из названия, только увлажняют кожу, и даже могут сделать ее более красивой и пышной. Однако для борьбы со старением одного увлажнения недостаточно; необходимо применять омолаживающие составы.
Самолечение в дерматологии очень распространено и опасно
У нас часто есть привычка наносить ту мазь, которая лежит в ящике ванной, для любого появляющегося поражения кожи. Это плохо, так как эти мази часто содержат кортикостероиды, которые в случае поражения кожи микроорганизмами (грибками, бактериями, вирусами), помимо маскировки исходного формата, могут усугубить поражение, затруднив диагностику в дальнейшем. Так что при кожных заболеваниях ищите дерматолога!
Чрезмерное купание с мылом может способствовать возникновению зуда и аллергии
Глубоко очищающие средства, убивающие микробы, могут сильно сушить кожу, вызывая зуд и даже аллергию. Вот почему необходимо быть очень осторожным при купании, избегая упомянутых выше факторов риска, особенно при сухой и чувствительной коже. В случае сильного жара и пота, когда есть потребность в многократных ваннах в день, нет ничего лучше, чем освежающий и быстрый душ, растирая только действительно потеющие или грязные участки!