Груша - осенний эликсир, идеальный фрукт для диеты и здоровья. Великий Гомер воспевает его как дар богов. Суперфуд, снижающий риск ряда заболеваний, таких как рак и диабет.
1. Еще лекари Древнего Востока установили, что груша обладает бодрящим и освежающим действием, снимает нервное напряжение. Вкусный фрукт поднимает настроение и очень положительно влияет на организм, что помогает ему легче справляться с болезнями.
2. Груши укрепляют и успокаивают сердечную мышцу и помогают организму справиться с учащенным сердцебиением. Флавоноиды в груше, растворимые и нерастворимые, также способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Плод также богат фосфором, кальцием, магнием, содержит чрезвычайно большое количество калия, что делает его пригодным для профилактики повышенного артериального давления и остеопороза.
4. Благодаря содержащимся в них антиоксидантам груши стимулируют воспалительные процессы в организме.
Соки и отвары груш, а также их листьев утоляют жажду при высокой температуре и лихорадке.
5. Груша обладает очень сильным противовоспалительным и антибиотическим действием и увеличивает диурез.
6. Плод богат фенольными соединениями, которые способствуют укреплению сосудов и препятствуют развитию атеросклероза.
7. Свежие, вареные и печеные груши также полезны при заболеваниях органов дыхания - при болезнях бронхов, туберкулезе, удушье и сильном кашле.
8. Поскольку они богаты микроэлементами, активно участвующими в обменных процессах, груши незаменимы в диетическом питании.
Груша всегда считалась самым полезным продуктом для поддержания деятельности пищеварительного тракта. Содержит дубильные вещества, очень необходимые для пищеварения. Обильное количество соединительной ткани усиливает перистальтику кишечника и нормализует перистальтику кишечника.
Их используют даже при таких серьезных проблемах, как отравление грибами.
9. Незрелые груши очень богаты сорбитом, поэтому люди с диабетом могут их есть без проблем.
Въпрeки cлaдocттa cи крушaтa мoжe дa ce изпoлзвa при прoфилaктичнитe рeжими cрeщу диaбeт тип 2, ocнoвнo зaрaди cъдържaниeтo нa три групи флaвoнoиди, кoитo имaт cвoйcтвoтo дa пoдoбрявaт чувcтвитeлнocттa нa клeткитe към инcулинa.
10. Люди, которые хотят похудеть, могут есть столько груш, сколько хотят, не беспокоясь.
11. Благодаря богатству клетчаткой груши защищают женщин от рака молочной железы в постменопаузальный период. Они также помогают при обильных менструациях.
12. При профилактике и лечении простатита регулярно пейте компот из сушеных груш. Уже через несколько дней наступает улучшение, а со временем исчезает и само заболевание. При простатите и аденоме предстательной железы пить 5 раз в день по стакану смеси из 30 граммов цветков груши, залитых литром воды.
13. Груши не вызывают аллергических реакций. Обычно это первые фрукты, которые дают детям.
Груша не рекомендуется людям со склонностью к расстройствам, так как содержит вещества со слабительным эффектом.