Не только за счет генетики, таким образом вы также можете повысить IQ своего малыша!
Каждый родитель непременно хочет, чтобы его ребенок вырос умным ребенком и имел высокий IQ. Причина в том, что интеллект является одним из наиболее важных условий, позволяющих детям прожить свою жизнь до взрослой жизни.
На интеллект детей может влиять несколько факторов, включая генетику, питание, образ жизни и другие факторы. Однако знаете ли вы, что можно сохранить интеллект и повысить IQ вашего ребенка с раннего возраста?
Применяя некоторые хорошие привычки, мама может стимулировать и улучшать интеллект вашего малыша, даже когда он еще был в утробе матери.
1. Заботьтесь о здоровье малыша с момента беременности
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок вырос умным ребенком и имел достаточно высокий IQ, вы можете работать над этим, начиная с момента беременности. Хитрость заключается в том, чтобы вести здоровый образ жизни и избегать вещей, которые могут вызвать проблемы со здоровьем во время беременности.
Избегайте вредных привычек и употребления продуктов питания, которые могут нанести вред развитию мозга ребенка. Например, избегайте веществ, вызывающих привыкание, таких как запрещенные наркотики, сигареты, алкоголь и кофеин, поскольку они могут помешать физическому и умственному развитию ребенка.
2. Снижение воздействия загрязнения во время беременности
Как мы знаем, воздействие загрязнений как в воздухе, так и в воде может оказать негативное влияние на здоровье. То же самое и с беременными женщинами.
Чем больше воздействия загрязнения на беременных женщин, тем больше опасность для мозга плода. Фактически, загрязнение окружающей среды является одной из основных причин преждевременных родов, астмы и аутизма.
Один из самых простых способов снизить воздействие загрязнений во время беременности - всегда носить с собой маску во время путешествия. Кроме того, мама также может использовать очиститель воздуха в комнате, чтобы циркуляция воздуха в доме оставалась чистой и здоровой.
3. Избегайте употребления морепродуктов из загрязненных вод
Несмотря на то, что некоторые виды морепродуктов являются источниками белка и незаменимых жирных кислот, таких как омега-3, которые полезны для роста мозга и глаз ребенка, есть несколько видов морепродуктов, которых следует избегать во время беременности.. Это связано с тем, что некоторые виды морепродуктов содержат высокий уровень ртути.
Содержание ртути может помешать развитию нервной системы ребенка. Несколько видов рыб с высоким содержанием ртути, а именно королевская макрель, марлин, акула, рыба-меч, тунец (большеглазый и ахи) и кафельная рыба.
Кроме того, избегайте морепродуктов из загрязненных вод, поскольку они могут содержать токсины, вредные для здоровья мозга.
4. Защитите организм от инфекций во время беременности
Во время беременности мама должна максимально избегать вещей, которые могут вызвать инфекцию. Инфекции, перенесенные во время беременности, поражают не только организм беременной женщины, но и плод.
Инфекция во время беременности может повредить мозг ребенка, даже находясь в утробе матери. Поэтому маме необходимо соблюдать меры предосторожности, чтобы не заразиться во время беременности.
Некоторые способы предотвратить заражение включают:
- Поддерживайте чистоту
- Держитесь на расстоянии от больных людей
- Не чистите кошачий туалет
- Избегайте сырого мяса и непастеризованных молочных продуктов.
5. Лечите проблемы с щитовидной железой во время беременности
Если вы страдаете гипотиреозом или недостатком гормона щитовидной железы тироксина из-за недостаточной активности щитовидной железы, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы найти лучшее решение для борьбы с этим. Причина в том, что гипотиреоз может привести к тому, что рожденные дети будут иметь низкий IQ.
Эндокринолог и акушер определят правильную дозу лекарства для лечения гипотиреоза во время беременности.
6. Как можно больше давайте ребенку достаточно молока
Многие исследования показали, что грудное вскармливание способствует развитию интеллекта, улучшению долговременной памяти и способности решать проблемы у детей, когда они вырастают.
Поэтому, если возможно, давайте ребенку исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни, затем продолжайте давать грудное молоко с вкраплением твердой пищи, пока ребенку не исполнится 1-2 года.
Однако вам не нужно беспокоиться, если существуют определенные условия, которые не позволяют вам давать грудное молоко своему малышу. Мама по-прежнему может давать ему молочную смесь, обогащенную питательными веществами, включая железо. Это связано с тем, что дети с дефицитом железа часто ассоциируются с низким уровнем IQ.
7. Будьте усердны в разговоре с ребенком
Один из забавных способов повысить IQ вашего малыша - пригласить его поболтать и поговорить. Если усердно приглашать детей говорить, этот метод может стимулировать функцию их мозга.
Несмотря на то, что дети не могут полностью понять, что вы говорите, они учатся словарному запасу на основе того, что вы говорите. Исследования также показали, что знакомство детей с обширным словарным запасом до того, как им исполнится 3 года, может повысить их IQ.
8. Установите зрительный контакт с ребенком
Хотя это кажется тривиальным, оказывается, что прилежный зрительный контакт с младенцами может оказать большое влияние на их рост и развитие.
Старайтесь как можно чаще смотреть в глаза малышу. Мама может делать это во время кормления грудью, когда просит ее поиграть, и перед сном. Этот метод может побудить детей научиться различать различные выражения лица для выражения эмоций.
На самом деле, по мнению исследователей из Кембриджского университета, зрительный контакт может синхронизировать мозговые волны мамы с младенцами и помочь развить их навыки обучения и общения.
9. Сократите использование гаджетов
Американская академия педиатрии (AAP) советует родителям избегать воздействия экрана на своих детей до 18-месячного возраста. Это связано с тем, что просмотр гаджетов может помешать развитию речевых навыков ребенка.
Вместо того, чтобы показывать им видео, попробуйте поговорить и рассказать истории напрямую или использовать книжки с картинками для детей, чтобы стимулировать развитие их мозга.
10. Пусть ребенок чувствует себя в безопасности и защищен
Чувство эмоциональной связи с родителями поможет развитию интеллекта ребенка. Почему это?
Сильная социальная привязанность и связи связаны с развитием нейронов (клеток мозга), включая образование синапсов или связей между клетками мозга. Итак, когда ваши малыши почувствуют себя в безопасности и защищены, они почувствуют мотивацию учиться и исследовать что-то новое.
Это информация осоветах по повышению IQ ребенка с раннего возраста. Удачной попытки, Ма!