Рассеянный склероз (РС) - это заболевание, при котором повреждается защитное покрытие вокруг нервных волокон центральной нервной системы. Врачи все еще изучают причины рассеянного склероза, но, несмотря на достижения медицины последних лет, лекарство остается неуловимым. Те, у кого развивается рассеянный склероз, обычно замечают первые симптомы в возрасте от 20 до 30 лет. Женщины в два раза чаще заболевают этим заболеванием, чем мужчины, а уровень инвалидности, вызываемой рассеянным склерозом, варьируется у разных людей. Люди с этим диагнозом сталкиваются со сложной болезнью, но некоторые методы лечения рассеянного склероза и изменения образа жизни облегчают управление этим состоянием.
Стероиды
РС характеризуется обостряющимися симптомами, то есть они приходят и уходят. Люди с рассеянным склерозом могут испытывать длительные периоды ремиссии с небольшими симптомами или без них. Стероидные таблетки или инъекции являются популярным средством лечения обострений. В зависимости от индивидуальной ситуации может быть достаточно для лечения симптомов курсом таблеток, которые можно принимать дома в течение пяти дней. В качестве альтернативы врач может решить, что стероиды необходимо вводить в виде инъекций в больнице в течение такого же или более короткого периода времени. Однако прием стероидов в течение длительного времени представляет опасность, например снижение плотности костной ткани.
Планы здорового питания
Хотя определенная диета не излечивает и даже не лечит рассеянный склероз, регулярное употребление хорошо сбалансированной и здоровой диеты может помочь уменьшить некоторые симптомы или вероятность того, что у кого-то могут возникнуть другие проблемы со здоровьем. Обычно рекомендуется, чтобы больные РС придерживались диеты с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки и ограничивали потребление алкоголя. Это не особая рекомендация по диете; на самом деле это тип диеты, который рекомендуется для большей части населения. Люди с рассеянным склерозом могут захотеть ограничить потребление жиров животного происхождения и вместо этого получать жиры из таких источников, как ореховое масло, полезные масла и рыба.
Витаминные добавки
Считается, что те, кто придерживается сбалансированного питания, не нуждаются ни в каких витаминных или минеральных добавках, но это не всегда так. Для человека, живущего с РС, многое зависит от его образа жизни и пищевых привычек. Например, если их образ жизни требует относительно небольшого количества энергии, они могут есть экономно. Это может создать ситуацию, когда им не хватает питательных веществ. Несмотря на то, что добавки помогают в таких ситуациях, обычно рекомендуется осторожный подход. Передозировка витаминов может вызвать проблемы со здоровьем, а некоторые энергетические добавки содержат большое количество сахара, который может усилить усталость у людей с рассеянным склерозом.
Достаточное упражнение
Хорошо спланированные упражнения помогают всем оставаться здоровыми, но это приобретает особое значение для тех, кто страдает от рассеянного склероза. Их состояние мешает вести полноценную активную жизнь, а лекарства, которые они принимают, часто приводят к увеличению веса. Исследования показывают, что регулярные физические упражнения помогают контролировать некоторые симптомы рассеянного склероза. Это также помогает людям оставаться мобильными и снижает риск развития сердечных заболеваний. Исследования не подтверждают слухи о том, что физические упражнения могут усугубить симптомы рассеянного склероза, но тем, у кого обострение, может потребоваться сделать перерыв в регулярных программах тренировок.
Физиотерапевтические процедуры
Несмотря на то, что люди с рассеянным склерозом могут заниматься спортом, ходить пешком, плавать и выполнять всевозможные упражнения, их состояние также требует специально разработанных методов лечения для улучшения подвижности и облегчения боли, хронического истощения и других распространенных симптомов. Стоит проконсультироваться с физиотерапевтом, который имеет особую квалификацию для оценки состояния рассеянного склероза и назначения мероприятий, которые мотивируют людей двигаться и общаться.
Техника Александра
Техника Александра направлена на то, чтобы помочь людям достичь нового уровня координации между разумом и телом, обучая их более эффективному использованию энергии. Приверженцы утверждают, что это увеличивает их подвижность и улучшает чувство равновесия, когда они занимаются обычными делами. Медицинские эксперты не уверены, может ли техника Александра облегчить симптомы рассеянного склероза.
Гомеопатические средства
Гомеопатия - это целостный подход к личному здоровью. Энтузиасты считают, что физические и эмоциональные проблемы взаимосвязаны и их нужно решать в унисон. Гомеопаты, как правило, предпочитают лечение натуральными лекарствами. При рассеянном склерозе, как и при других заболеваниях, они пытаются подобрать дозировку в соответствии с проблемами со здоровьем и способностью организма к самоисцелению. Они утверждают, что назначаемые натуральные лекарства редко имеют побочные эффекты. Некоторые люди находят гомеопатическое лечение полезным, но нет убедительных доказательств из международно признанных исследований рассеянного склероза, подтверждающих заявления об успехе. Кроме того, некоторые гомеопатические препараты могут быть вредными, поскольку Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не оценивает их безопасность и эффективность.
Гипербарическая оксигенотерапия
Некоторые люди с рассеянным склерозом считают, что гипербарическая оксигенотерапия помогает, но отчеты показывают, что ее преимущества различаются. Терапию можно проводить только в специально построенной камере гипербарической оксигенации в больнице. В этой комнате есть машина, которая постоянно увеличивает давление, чтобы поставлять больше кислорода в кровь и ткани тела. Серьезные побочные эффекты встречаются редко, но некоторые пациенты сообщают о боли в ушах или головокружении после лечения.
Конопляное или CBD масло
Конопляное масло или масло CBD - еще одно натуральное средство, которое используется для лечения симптомов и обострений рассеянного склероза. Эти масла содержат каннабиноиды, которые, по мнению некоторых людей, помогают уменьшить боль или уменьшить воспаление в определенных тканях. Когда кто-то испытывает боль из-за воспаления, связанного с рассеянным склерозом, он может массировать мышцы этими маслами. Некоторые люди сообщают, что это уменьшает боль или дискомфорт. Однако необходимы дополнительные исследования.
Рефлексология
Этот метод альтернативной медицины использует массаж для уменьшения телесного напряжения и борьбы с болезнями. Рефлексологи утверждают, что в организме обнаруживаются отдельные зоны, которые они могут идентифицировать. Когда они массируют эти области особым образом, они говорят, что это приносит пользу здоровью. Опять же, теории не хватает подтверждающих научных доказательств. До сих пор научные исследования не смогли найти никакой связи между рефлексологией и целительством. Тем не менее, некоторые люди с рассеянным склерозом считают, что это приносит им некоторое облегчение, и если это помогает даже психологически, это может окупиться.